Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E050 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, pour cet épisode spécial, on va élaborer sur le « C » du comportement et des croyances en lien avec le surplus de travail. 

Imagine. Nathalie, courtière immobilière. Elle adore son travail, mais elle s’est perdue depuis déjà de nombreuses années. Elle s’est négligée.

Elle ne fait plus attention à elle depuis trop longtemps. Lorsqu’elle essaye d’entreprendre de bonnes habitudes, ça ne fonctionne jamais. Pourquoi ?  

Car elle trouve cela ennuyeux et elle préfère faire ses transactions, qui lui rapportent beaucoup d’argent, mais surtout, beaucoup de dopamine. 

C’est ce dont il sera question dans cette 50e émission ! 

Mot de la fin sur workaholic et dopamine

Merci encore une fois tellement pour ton support depuis tout ce temps. J’ai également atteint le plateau des 100 000 téléchargements, tout ça, grâce à ton support ! 

On va vraiment plus loin que le fameux poulet et brocoli quand on parle de perte de poids. Je pense que tu l'as remarqué aussi depuis tout ce temps. 

De ton côté, que penses-tu du titre de ce podcast ? L’aurais-tu écouté s’il y en avait un autre ? 

Également, tu sais que je compte avoir 100 épisodes sur ce podcast-ci, mais je t’annonce que je veux également lancer un autre balado où je vais passer en entrevue des femmes qui ont réussi. Je t’en parle plus en détail cette année ! 

Je t’invite à rejoindre mon groupe Facebook où je te partage tous mes trucs et astuces: https://www.facebook.com/groups/thinkifit/

Au menu pour le prochain épisode, soit le E051, je vais te parler à quel point c’est important d’être une femme avec du leadership. 

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