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五吉郎 episodes
- EP158｜差兩秒就沒命！從資訊工程師到國際財務顧問，車禍竟是生命送的「禮物」？（Feat. 國際財務顧問 婁婁 LOLO）
📍 從重傷低谷找回生命主導權- Lolo 曾因車禍導致全身 11 個傷口每天需換藥，痛到無法入睡並產生自殺念頭 。
- 在碧潭邊領悟到「自由」的真諦：面對事情時，我們擁有選擇如何解釋、如何面對它的自由 。
- 她將過去學習的心靈成長工具化為養分，讓自己悲觀的時間極短，勇敢重啟人生 。
📍 重新定義「傳承」：不只是錢，是愛與價值觀- 傳承不該是遺囑這種冰冷的法律文件，而應是「愛的自傳片語」，傳遞勇氣、習慣與生活智慧 。
- 提早規劃能減輕兒女負擔，例如自行決定是否「插管」，避免家人面臨艱難的道德抉擇 。
- 活出榜樣也是一種傳承，Lolo 透過積極行動展現「勇氣」，讓女兒看見生命的韌性 。
📍 實戰派財務規劃建議- 年輕族群（25歲）： 建議採「資產配置」策略，例如 1 萬存 ETF、5000 買保險，避免在市場低迷急需用錢時被迫賣在低點 。
- 三明治族群（35-45歲）： 責任最大期，必須備足「定期壽險」與「意外險」；若有 2000 萬房貸，保額建議規劃 1.5 倍（約 3000 萬），留給家人緩衝空間 。
- 存錢心理學： 認同「收入 - 存款 = 支出」的法則，並強調「視覺化」的重要性，看著帳戶從 2000 慢慢長大到 10 萬，會讓人更有動力持續下去 。
📍 複利與時間的威力- 以 15% 複利計算，21 歲開始存 100 萬，70 歲時可達 5.43 億；但若 31 歲才開始，就算存了 400 萬，70 歲也僅有 1.77 億，差距高達三倍 。
📍 行動是治療焦慮的良藥- 面對人生難關或財務迷惘，Lolo 勉勵大家「不要想太多，行動就對了」 。
- 只有透過行動產生的結策，才能反過來驗證這是不是自己想要的人生，進而變更成更喜歡的自己 。
📍 總結
本集節目邀請到人生鬥士 Lolo，分享她如何從一場幾乎奪命的車禍中「重啟」第二人生 。
Lolo 坦言，車禍曾讓她陷入想放棄生命的低谷，但在碧潭前的一念之差，讓她領悟到「真正的自由是選擇如何詮釋眼前發生的事」 。
身為財務顧問，她打破華人對死亡與遺囑的禁忌，提倡「愛的自傳片語」，強調傳承不只是錢，更包含價值觀與生活點範 。
她以自身住院 8 年花費 300 萬的經歷，現身說法財務規劃（尤其是保險與現金流）如何成為人生的底氣，讓她在失去收入時仍能優雅面對治療，不拖累家人。
這是一場關於韌性、愛以及如何提早為人生「收尾」做準備的精彩對談。
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LOLO IG：https://www.instagram.com/lolo7925/
LOLO FB：https://www.facebook.com/lou.yun.shan
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一起探索關鍵的聲後百萬密碼
📍 本集精彩章節 (Timecodes)
(00:00) 開場介紹：當「資訊工程師」遇上「生命無常」- 介紹本集來賓 Lolo。她曾是一位資純工程師，卻在人生巔峰遭遇慘烈車禍，骨折 18 根、歷經 21 次手術。安迪將帶領大家探索，她如何從長達 8 年的病榻歲月，翻轉成國際財務顧問與生命鬥士。
(01:52) Lolo 的三個生命標籤：從拐杖到以終為始- Lolo 幽默分享她的身份：1. 能把「拐杖」變時尚配件的人；2. 財務引導設計師；3. 不怕面對死亡、推廣「以終為始」的人。
(02:45) 那場幾乎奪命的車禍：車禍竟是生命送的「禮物」？- 回顧車禍發生的當下：骨頭斷成 18 根、腳上裝著外固定器，長達 8 年時間每天要換 11 個傷口的藥。Lolo 坦言，第一年她其實是開心的，因為她終於有正大光明的理由「停下來休息」。
(05:10) 在低谷遇見自由：碧潭邊的一念之差與「自由」的真諦- 隨著休養期不斷拉長，Lolo 曾陷入想自殺的黑暗期。但在碧潭邊她領悟到：真正的自由並非身體的行動，而是「面對事情時，你選擇如何解釋它、如何面對它」。
(09:12) 職涯大跨界：為什麼從 Coding 轉向面對「人」的財務規劃？- Lolo 發現自己天生喜愛與人相處，寫程式時「Debug 到太陽出來」的生活並不適合她。她將理性的系統邏輯與對人的同理心結合，轉型為協助他人規劃人生的財務顧問。
(11:15) 上帝的召喚：創立 Podcast 節目《身後百萬密碼》- 經歷生死關頭後，Lolo 感覺到一份使命感：要把「站起來」的勇氣分享出去。她大方分享第一次做節目時「剪輯一集要花 8 小時」的血淚史，以及節目名稱背後的深刻含意。
(13:57) 打破華人禁忌：別叫它遺囑！稱之為「愛的自傳片語」- 傳承不該是沈重的交代，而是溫柔的紀錄。Lolo 提倡及早討論「身後事」，是為了避免家人在面對重大醫療決策時（如是否插管）產生掙扎與衝突。
(20:00) 傳承的真面目：味道、價值觀與「勇敢」的榜樣- 傳承不只是錢。Lolo 分享在父親炒的酸豆味、自己在逆境中展現的行動力中，如何將「勇敢」這份遺產傳遞給女兒。
(23:45) 複利與時間的魔力：21歲存百萬，70歲竟變 5.43 億？- Lolo 用具體數據展示「早做」與「晚做」的巨大落差：若以 15% 複利計算，21 歲與 31 歲開始存錢，最終財富竟然會相差整整三倍！
(28:24) 打造終於自我的財務藍圖：許未來的自己一個選擇權- 針對不同人生階段的建議：年輕人應備足「意外險」與「現金流」；並強調「收入 - 存款 = 支出」的存錢心理學，讓錢在視覺化中長大。
(32:41) 實戰案例分享：住院 8 年燒掉 300 萬，底氣來自規劃- Lolo 現身說法：因為提早規劃了住院日額一萬二的醫療險，讓她在長年失去收入時，仍能支付 300 萬醫藥費，並有餘裕請看護，不讓女兒成為唯一的承擔者。
(42:12) 三明治族的溫柔：定期壽險與「愛與責任」- 針對 35-45 歲族群，強烈建議「定期壽險」。即便背負房貸，也要確保萬一意外發生時，留給家人的不只是債務，而是能支持他們繼續生活的愛。
(43:48) 結語：行動會告訴你結果，別讓焦慮停住腳步- 只有透過行動產生的結果，才能驗證這是不是你要的人生樣貌。趁著還能動的時候，站起來，走出去！
五吉郎邸家(聽眾成長社群 每週六晚上九點線上聽書)：
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--Hosting provided by SoundOn47 min - GD249｜為什麼比較讓你這麼痛苦？揭開基因裡的「生存焦慮」與人際盲點
📍 剖析競爭與比較的痛苦根源- 生存焦慮的遺毒： 習慣競爭源於遠古祖先對資源匱乏的恐懼，但在生存需求已被滿足的現代，這種「零和心態」只會帶來無止盡的焦慮。
- 連結重於強奪： 人際關係的本質應是提供安全感與被愛的養分。若將他人視為敵人，溝通就會充滿火藥味；若視為互補合作的夥伴，才能獲得真正的安定。
- 寧和賽局的轉化： 學習小孩玩溜滑梯的智慧，透過分享與發明新玩法，將爭奪轉化為互相激勵與欣賞的「寧和賽局」。
📍 傳遞「同一陣線」的實戰訊號- 更換溝通主詞： 發生問題時，將「這件事你做錯了」改為「我們一起想想兩全其美的方法」。用「我們」取代對立的「你、我」，建立夥伴感。
- 共創美好心法： 停止展現「我比你聰明」的優越感。將挑剔轉化為欣賞，坦誠表達：「這個想法很好，讓我們互相連結共創美好。」
- 長期主義視角： 在團隊中主動傳達：「我一個人或許走得快，但跟你一起走，才能走得更遠。」明確發送「我是來連結，而非打敗你」的訊號。
📍 今日行動挑戰：盤點關係，主動架橋- 本週找出一個平時習慣與之較勁的對象（如同事、手足）。
- 在下次互動時，刻意運用「我們」來對話，主動釋出善意。
- 親自體會放下「非贏不可」的負擔後，內心所產生的輕盈與豐盛感。
📍 總結
本集《五吉郎》深度探討了人際關係中普遍存在的「競技場心態」。
安迪指出，我們從小被教導比較與競爭，容易將世界視為「不是你死就是我活」的零和賽局，導致與身邊的人築起高牆，活得心力交瘁。
節目引述教宗方濟各「架橋而非築牆」的理念，點破人際關係的養分應來自正向連結而非資源搶奪。
透過「我們」溝通法、欣賞代替挑剔、以及「共好」的長期主義視角，安迪教導聽眾如何將假想敵轉化為並肩作戰的神隊友。
最終強調，真正的高情商是放下「要贏」的執念，享受沒有威脅、充滿安全感的心理連結，活出輕盈豐盛的人生。
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--Hosting provided by SoundOn8 min - GD248｜溝通最大的殺手叫「過敏」！3 招教你破解過度詮釋，不再因為別人的一句話內傷
📍 剖析溝通敏感症：為什麼我們會受傷？- 過度詮釋的本能： 當對方話語資訊不全時，大腦會本能地填補細節，卻常加入不安與負面幻想，導致我們在跟「幻覺」吵架。
- 正向詮釋的力量： 學習「假設善意」，穿透對方帶刺的情緒，專注於背後可能隱藏的急迫或表達困難，而非針對個人的攻擊。
- 如是我聞的智慧： 將「我聽到你這樣說了」當作防護罩。接納這只是對方的個人看法，像關窗避雨一樣，不讓惡意滲透進心靈。
📍 氣頭上的四種「翻譯實戰技巧」- 暫停確認法： 被冒犯時，先冷靜詢問：「你這樣說有其他意圖嗎？」或「能請你多說明一些嗎？」用確認代替反擊。
- 需求透視法： 將憤怒翻譯為需求。例如把客戶的暴怒翻譯為「他很焦慮，希望我趕快處理」，針對需求給予回應。
- 負面轉正向： 把伴侶的埋怨（如「家事都不做」）翻譯成具體請求（如「他太累了，需要我分擔」），減少火藥味。
- 鏡像回應法： 面對人格攻擊（如「能力差」），平靜地說：「喔，我聽到你覺得我能力差了。」讓對方失去發洩對象，瞬間熄火。
📍 今日行動挑戰：成為大腦翻譯機- 本週刻意練習深呼吸，遇到負面話語時先進行翻譯，解讀其背後的需求或情感。
- 體會不再隨他人情緒起舞的自由，用帶著愛與理解的回應，為自己的人際花園除草，灌溉真正值得珍惜的關係。
📍 總結
本集《五吉郎》探討了溝通中最可怕的隱形殺手：「過度詮釋」。
我們常因他人的一句簡短訊息（如「你等一下來找我」）或冷淡眼神，就在腦中演出無數驚悚劇，導致不必要的焦慮與衝突。
安迪在節目中強調，溝通的關鍵在於關掉內心的小劇場。透過「降噪溝通術」，學會將別人的攻擊或情緒進行「正向翻譯」，穿透帶刺的表象，看見背後真實的需求。
節目更分享了最強防護罩「如是我聞」的心法——平靜地接納對方的觀點但不被其左右。
透過具體的實戰練習，教導聽眾如何從大腦的「過度詮釋」轉向「善意推定」，用智慧的回應灌溉人際關係的花園，讓心靈重回輕盈與豐盛。
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--Hosting provided by SoundOn8 min - GD247｜別被「立即回應」綁架！高情商必修課：不是每個問題都要你親自回答
📍 看穿溝通中的「越界」毛病- 不回答的智慧： 面對問題時啟動「找答案模式」是本能，但為了怕冷場而強行作答會跨越人際界線，把不屬於自己的問題攬在身上。
- 拒當八卦代言人： 評論他人的私事或決定，等於是「代替當事人發聲」，這不僅侵犯隱私，更容易掉進別人的八卦陷阱。
- 價值陷阱： 我們常透過給予建議來感受被需要，但在醫療、理財等專業領域給出外行建議非常危險，極易變成破壞關係的導火線。
📍 優雅傳球的三個「轉交藝術」- 當事人轉交法： 面對隱私探聽，冷靜回應：「這件事我想你可以直接問他，他會比我清楚。」既不具攻擊性又能守住界線。
- 專家轉交法： 面對專業領域求助，誠實表達：「這方面我不專業，建議你去問專業律師（或醫生），聽他們的比較安全。」
- 暫停一秒鐘： 下次遇到問題拋來，先停一秒問自己：「我是最有資格回答的人嗎？」若否，請啟動轉交機制。
📍 溝通的成熟境界- 成功不必在我： 解決問題的答案不一定要由你給出，不需要靠有問必答來刷存在感。
- 高情商的回應： 真正的成熟是懂得分辨發言的必要性，把舞台與責任還給真正該負責的人。
📍 今日行動挑戰- 本週留意是否有「不該由你回答」的問題出現。
- 勇敢練習轉交，將問題禮貌地引導給當事人或專業人士，親自體會不再大包大攬後的輕鬆感。
📍 總結
本集《五吉郎》探討了一個職場與生活中的社交陷阱：以為「有問必答」才是熱心、合群的表現。
節目點出，我們常因為怕冷場或想證明自我價值，而不自覺地跨越界線，回答了不該由我們回答的問題——無論是別人的私事八卦，還是超出專業範圍的醫療與理財建議。
安迪在節目中強調，「不回答才是智慧」。
為了避免捲入紛爭或給錯建議而破壞關係，我們需要學會「優雅轉交」。透過「當事人轉交法」與「專家轉交法」，將問題引導回真正該負責的人身上。
這不僅能減輕人際負擔，更是一種成熟且負責任的溝通態度。
最後鼓勵聽眾在開口前先暫停一秒，問自己是否具備回答資格，學會「不回答」的高情商藝術，拿回生活的主導權。
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--Hosting provided by SoundOn7 min - GD246｜溝通技巧全用了還是沒效？別再白費力氣！這招讓你拿回人生主導權
📍 溝通踫壁時的清醒心態- 認清溝通侷限： 溝通不是魔法，有些事不會因為你回應幾句就結束。要接受「溝通無效」也是一種可能的結果，你永遠無法改變別人，只能決定自己的下一步。
- 翅膀與樹枝的比喻： 站在樹上的鳥兒不害怕樹枝斷裂，是因為牠相信自己的翅膀。與其抱怨脆弱的環境（樹枝），不如精進自己的能力（翅膀）。
📍 擁有選擇權的「三原則」- 打破二元思維： 不要陷入「要嘛忍、要嘛滾」的死胡同。
- 選項的定義： 一個選項叫「別無選擇」，兩個選項叫「左右為難」，列出三個以上的選項，你才真正擁有「選擇權」。
📍 實戰演練：職場爭取加薪失敗後的 3 個選項- 選項一（轉念留下）： 不帶怨氣地待在公司，將重心放在專業精進與練功，把現職當作累積影響力的跳板。
- 選項二（騎驢找馬）： 暫時留任以維持生計，同時利用下班時間更新履歷、考取證照，為安靜面試做準備。
- 選項三（安靜離職＋副業）： 準時上下班，將公司視為穩定現金流的工具，把核心精力投入在發展個人品牌或副業。
📍 承擔代價與行動- 接納代價： 所有選項的前提都是要能「承擔後果」，選了之後就專注目標，不再後悔與抱怨。
- 書寫突圍： 當不舒服到了極點，請泡一壺茶，拿筆將困境寫下來，強迫自己寫出 3 個突破僵局的選項，並從明天開始採取第一個微小行動。
📍 今日行動挑戰- 找出一件努力表達過但情況未改善的事情（如工作或人際關係）。
- 停止抱怨，拿起筆為這個僵局列出 3 個可以突圍的具體選項，準備隨時展翅高飛。
📍 總結
本集《五吉郎》探討了一個殘酷的現實：溝通並非魔法，無法瞬間改變複雜的人性。
當你鼓起勇氣表達、設立界線後，若老闆依然不加薪、伴侶依然不配合，與其留在原地抱怨溝通無效，不如學會「回應後的選擇」。
安迪引用大師史蒂芬．柯維的名言，強調決定命運的是我們反覆做出的選擇。
節目核心觀念在於「為自己準備三個選項」：一個選項是別無選擇，兩個選項是左右為難，三個選項才是真正的選擇權。
透過職場加薪失敗的實戰演練（轉念練功、騎驢找馬、發展副業），節目教導聽眾如何像鳥兒一樣信任自己的「翅膀」而非「樹枝」。
最後鼓勵聽眾透過「書寫困境」來突圍，停止期待別人改變，開始接納選擇後的代價，找回內在強大的主導力量。
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📍 跳出舒適圈的轉職勇氣- Fiona 畢業後進入穩定高薪的創投業，卻因工作內容缺乏挑戰而感到迷惘。她選擇放下高薪包袱，轉入步調快、常加班的行銷圈從基層做起，卻意外找回了學習的快樂與工作熱情。
📍 職涯探索需要時間，別急著定型- 不要受限於「30而立」的年齡枷鎖。統計顯示，人們平均需要花費 6 到 7 年的摸索期，才能找到適合且能長久發展的工作，多方嘗試是必經的過程。
📍 開立 Podcast 的「分散風險」策略- Fiona 成立行銷公司後，意識到過度依賴社群平台（如 FB、Google）的風險。為了增加事業的可控性，她計畫性地跨足自媒體，籌備近一年才推出《別人的工作最有趣》，並以「能帶來變現與業配」為前提來篩選節目主題。
📍 從百場訪談看透「好工作」的本質- 經過上百場的訪談，Fiona 發現無論職位高低，或是像全台不到 50 人的「攀樹師」這類冷門、高危險的職業，只要對工作抱有強大的「熱情」與「使命感」，談論時眼裡會有光，那就是一份好工作。
📍 自由工作者的真實面貌與界線- 自由接案並非全是浪漫，隨之而來的是報價與找客源的焦慮。對於性格保守穩健的人，確保接案穩定後再辭去正職是降低焦慮的好方法。
- 擁有經濟上的底氣，才能幫助自由工作者勇敢拒絕不適合的案子，守住自己的界線，不為了賺錢而痛苦接案。
📍 夢幻工作是被「創造」出來的- 職業的選擇不應局限於社會既有的選項。透過不斷探索、累積經驗並疊加自身能力，最終你可以打造出專屬於自己、每天做著都會發光的夢幻工作。
📍 總結
本集《五吉郎》邀請到 Podcast 節目《別人的工作最有趣》的主持人 Fiona，分享她從體制內上班族走向自由工作者與 Podcaster 的心路歷程。
Fiona 曾擁有人人稱羨的創投公司高薪穩定工作，卻在 30 歲前夕感到無聊與迷惘，毅然決然降薪轉職到變動快速的行銷圈從頭學起。
節目中，Fiona 大方分享了她如何為了分散接案風險而「策略性」地開啟 Podcast 節目，
以及在近百場的職業開箱訪談中，她觀察到各種冷門或高壓職業（如攀樹師、文物修復師）背後強大的「熱情」與「使命感」。
她也點出自由工作者光鮮亮麗背後的報價焦慮，並提醒大家要夠了解自己，才能拿捏工作與生活的界線。
最後她鼓勵聽眾：職涯探索平均需要 6 到 7 年，夢幻工作往往不是一開始就存在的，而是透過不斷探索、累積能力，最終為自己「創造」出來的。
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《別人的工作最有趣》 Apple 收聽連結:
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%88%A5%E4%BA%BA%E7%9A%84%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%9C%80%E6%9C%89%E8%B6%A3/id1626274583
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(00:00) 開場：別人的工作真的比較有趣嗎？歡迎 Fiona- 介紹本集來賓 Fiona，她是熱門 Podcast《別人的工作最有趣》的主持人 。從穩定高薪的創投業到裸辭成為自由工作者，她如何透過開箱百態職業找回人生熱情 ？
(01:22) 三個身分標籤與 Podcaster 圈的「共助」文化- Fiona 的斜槓身分：數位行銷、職業開箱與職涯諮詢 。分享兩人如何在早餐聚會中因器材升級需求而結緣的趣事 。
(06:43) 揮別創投業「金手銬」：降薪轉職的勇氣- 回顧 30 歲前的迷惘，Fiona 曾擁有人人羨慕的穩定高薪工作，卻因感到無聊而毅然轉職到行銷圈從基層學起 。她分享：只要不把錢看太重，就能勇敢做選擇 。
(08:52) 職涯探索的真相：找到理想工作平均需要 7 年- 打破「三十而立」的數字迷思 。職涯探索平均需要 6 到 7 年，鼓勵大家在年輕時多方嘗試、轉換環境，累積未來選擇的底氣 。
(14:41) 自由工作者的真實面貌：保守派的接案指南- 揭開自由工作者背後的焦慮。Fiona 自認性格保守，她建議在接案穩定、經濟有底氣後再正式辭職，才能握有對客戶「Say No」的權利 。
(17:49) 成立節目的超強策略：為了「分散風險」而斜槓- 身為行銷人，Fiona 意識到收入來源若全押在 FB、Google 的可控性太低，因此策略性地利用空檔籌備 Podcast，增加自己的可控性與變現管道 。
(23:01) 專訪上百種職業後的體悟：談起工作，眼裡有光- 透過訪談 150 多種職業，Fiona 發現好工作無關頭銜，而在於對內容的熱情 。分享全台不到 50 人的「攀樹師」如何將志業與工作結合 。
(24:26) 找到使命感：讓工作不再只是為了生存- 探討攀樹師、考古學家與文物修復師等特殊職業 。當在工作中找到理念與使命感，你將不再思考退休，而是享受傳承的成就感 。
[27:49] 職場殘酷二選一：有熱情的夕陽產業 vs 沒興趣的高薪工作- Fiona 的選擇與心法 。她認為在有熱情的地方，人更容易創造價值與轉型，重新制定產業規則 。
(30:16) 創作者的幕後秘辛：高品質訪談的「事前通話」準備術- 為了確保節目質量，Fiona 堅持在錄音前先通話對焦 。她也分享如何篩選業配，當產品切角不適合時，甚至會推給適合的友台 。
(36:02) 考取職涯諮詢師：幫助迷惘者少走冤枉路- 分享證照考試的嚴謹與艱辛 。她觀察台灣職場環境，希望能透過諮詢幫助受委屈的勞工找到合適的發展路徑 。
(44:27) 給迷惘者的實用建議：最理想的工作是被「創造」出來的- 列出工作的「喜惡清單」，確保下一步能做更多喜歡的事 。Fiona 勉勵大家：夢幻工作往往不是現成的，而是靠能力與精力疊加「創造」出來的 。
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--Hosting provided by SoundOn49 min - EP156｜交響樂遇上音樂劇會打架嗎？指揮大師與劇場導演的跨界「相愛相殺」！（Feat. 首席指揮林天吉 導演高天恒老師）
📍 頂尖大腦的跨界碰撞- 台北愛樂管弦樂團首席指揮「林天吉」與刺點工作坊藝術總監「高天恒（小糕）」攜手合作，結合交響樂與戲劇，打造親子音樂會《媽媽唱給我聽的歌》。
- 在排練與演出中，導演負責掌控視覺與觀眾焦點的轉移，指揮則確保音樂的精準與情緒渲染。兩方互不搶戲，而是透過專業分工互相成就。
📍 從網咖少年到劇場導演的奇幻旅程- 小糕導演年少時沉迷網咖電玩，成績一落千丈。直到被父親送去教會劇團，在《快樂王子》中飾演市長，意外獲得全場大笑與掌聲。
- 那份被看見與被認可的感動，讓他瞬間落淚，從此放下電玩，走向影響他一生的劇場之路。
📍 臨危受命的指揮家之路與初心- 林天吉老師從小是備受矚目的小提琴天才。在研究所時期，因恩師亨利·梅哲在音樂會前兩週突發生病，他「臨危受命」接下指揮棒，意外開啟了指揮生涯。
- 如今 50 多歲的他，意識到人生階段的轉變，開始重新把重心放回小提琴，希望能趁現在完成年輕時對小提琴的未了心願。
📍 親子劇場的「迪士尼法則」- 小糕導演認為，好的親子劇不該只為了逗小孩開心，而是要像迪士尼或吉卜力動畫一樣——披著童趣的外衣，內含深刻的議題（如親情、友情、夢想）。
- 核心目標是：讓小孩子看得很開心，同時讓大人看了也有深刻收穫與反思。
📍 現場演出的浪漫與挑戰- 生理機制的挑戰： 指揮在指揮快板音樂時心跳會隨之飆升，若劇情瞬間轉向極慢板而沒有「過門音樂」緩衝，會造成嚴重的生理不適。這考驗著劇本與音樂設計的密合度。
- 活的藝術： 現場表演最浪漫的地方在於它是「活的」。指揮可以根據台上演員當下的情緒，即時用音樂給出呼應，甚至偶爾融入時事梗，創造每一場獨一無二的火花。
📍 給家長的溫柔祝福與演出資訊- 陪伴一個生命成長的過程，陪伴者與被陪伴者都很辛苦。但只要有愛且目標一致，生命中發生的風雨最終都會成為關係裡的養分。
- 《媽媽唱給我聽的歌》將於 5月30日（週六）下午兩點 於 嘉義縣表演藝術中心 溫暖登場，邀請大家走進劇場，聆聽那些溫柔的旋律。
📍 總結
本集《五吉郎》迎來了一場聽覺與視覺的頂級跨界交鋒！
節目邀請到兩位重量級來賓：掌管聽覺靈魂的「台北愛樂管弦樂團」首席指揮林天吉老師，以及負責視覺造夢的「刺點工作坊」藝術總監高天恒（小糕）導演。
兩人攜手合作，帶來了充滿溫度的親子音樂會《媽媽唱給我聽的歌》。
節目中，兩位大師分享了各自峰迴路轉的人生：
小糕導演如何從沉迷網咖的叛逆少年，因為台下的一陣笑聲與掌聲，在劇場找到了人生的自我價值；
林天吉老師又是如何在恩師生病時臨危受命，從小提琴天才跨足成為百人樂團的指揮。
他們也深入探討了「音樂」與「戲劇」結合的幕後秘辛——指揮家與導演如何在排練場上各司其職、互相成就，以及現場表演最無可取代的「浪漫與即興」。
這不僅是一集探討藝術的節目，更是一堂獻給所有父母與孩子的生命成長課！** **
——————————————
🌟《媽媽唱給我聽的歌》親子音樂會❤
「陪王子尋回媽媽唱的那首歌」
你是否也有一段旋律，深藏在記憶最溫柔的角落？
當音符響起，所有的思念都將找到歸處。
🌟故事大綱
王子約爾即將迎來18歲生日，心中卻有個遺憾：他連續三晚夢見過世的母親對他歌唱，卻怎麼也想不起那段旋律。
新任音樂總監佛洛多與指揮吉斯基，決定帶領王子展開一場「尋音之旅」。在回憶與媽媽一起逃亡的點滴中，一首首樂曲交織出動人的篇章。
究竟那首遺忘的歌，藏在什麼地方？
時間：5/30（六）14：30
地點：嘉義縣表演藝術中心 演藝廳
指揮｜林天吉
導演｜高天恒
編劇｜邱少頤
演員｜黃伊謄、鍾岳桓
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📍 本集精彩章節 (Timecodes)
(00:00) 開場介紹：聽覺魔法師與視覺造夢者的頂尖跨界對談- 介紹本集兩位重量級來賓：台北愛樂管弦樂團首席指揮「林天吉」與刺點工作坊藝術總監「小糕（高天恒）」，探討指揮棒與導演筒如何相愛相殺又互相成就。
(02:20) 林天吉的指揮奇緣：從小提琴天才到臨危受命接下指揮棒- 曾經的五燈獎小提琴天才，在研究所時期因恩師亨利·梅哲在音樂會前兩週突發生病，他臨危受命站上指揮台，意外開啟了帶領百人樂團的指揮生涯。
(03:45) 人生下半場的抉擇：50歲重拾小提琴，只為完成未了的遺憾- 面對人生的階段轉換，林天吉老師坦言近年將重心慢慢移回小提琴，深怕若不在現在把年輕時未完成的夢想做完，這輩子可能就沒機會了。
(05:10) 小糕導演的叛逆青春：沉迷網咖的時間管理大師，如何被「一句台詞」拯救？- 每天早上四點打網咖到晚上九點的叛逆少年，被父親硬送到教會劇團。在《快樂王子》中飾演只有兩句台詞的市長，卻意外獲得全場哄堂大笑與掌聲，讓他感動落淚，從此找到自我價值並踏上劇場之路。
(08:20) 親子劇的「迪士尼法則」：拒絕幼稚化！讓大人也深受感動的創作核心- 小糕導演分享做親子劇的初衷：絕對不把小孩當作「智商不足」來敷衍。好作品必須像迪士尼或宮崎駿，披著童趣的外衣，卻探討親情、夢想等深刻議題，讓小孩開心、大人也有共鳴。
(10:40) 指揮與導演會打架嗎？揭密跨界合作的「視覺焦點轉移術」- 破解交響樂與戲劇結合的衝突點：導演負責調度觀眾的「視覺焦點」，指揮則掌控「聽覺情緒」。雙方各司其職，在需要音樂說話時，導演會完美讓位給樂團發揮。
(12:15) 劇場幕後的生理挑戰：當極快板瞬間切換慢板，指揮面臨的「心跳危機」- 林天吉老師分享指揮的生理極限：當樂曲來到激烈的極快板，指揮的心跳會隨之飆高，若劇本突然切換到極慢板而沒有「過門音樂」緩衝，會造成極大的生理不適，凸顯了劇本與音樂密合的重要性。
(14:40) 現場演出的極致浪漫：交響樂團如何跟著演員「即興」神配合？- 現場表演最珍貴的地方在於它是「活的」。指揮會敏銳捕捉台上演員當下的情緒，即時調整音樂呼應，甚至偶爾融入時事政治哏，創造每一場獨一無二的火花。
(18:20) 記憶中媽媽的聲音：《瀟灑走一回》與顧娃崩潰的4小時- 小糕天恒導演笑稱媽媽最愛唱葉蒨文的《瀟灑走一回》，只要歌聲一響就知道晚餐煮好了；林天吉老師則幽默分享老婆去洗頭，自己獨自照顧爆哭四小時嬰兒的崩潰育兒經。
(24:30) 用戲劇降低古典樂門檻：幫家長說出不敢說的話- 探討戲劇如何作為橋樑：看戲分三個階段（期待、觀賞、映後討論），戲劇能幫家長講出平時說不出口的道理，也能讓艱澀的古典樂變得平易近人。
(28:00) 《媽媽唱給我聽的歌》劇情微雷：王子復仇記的溫柔轉折- 揭開這場親子音樂會的動人劇情：私生子王子在登基前夕回憶起與母親逃亡、偷麵包的艱辛歲月。原本想藉由音樂會向冷酷的國王復仇，卻在母親溫柔的歌聲中學會了放下與愛。搭配老柴與莫札特的經典名曲，情緒張力拉滿。
(37:40) 給家長的最暖祝福：陪伴雖然辛苦，但「愛」會讓風雨化為養分
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--Hosting provided by SoundOn40 min - GD245｜你的退縮只會讓他們得寸進尺！面對「言語霸凌」的最高級戰略
📍 忍耐是最糟糕的策略- 霸凌靠沉默滋養： 言語霸凌與排擠就像見不得光的細菌。霸凌者敢欺負你，是因為預期你不敢反抗。獨自躲起來承受，等於配合了霸凌者的劇本。
- 求助是最高級的戰略： 不要害怕被說抗壓性低，也不要陷入「旁觀者效應」等待救援。主動向主管、人資或法律途徑求助，是展現保護自己的強大意志，讓惡意「見光死」。
- 停止自我檢討： 就算自身有需改進之處，別人也無權用語音霸凌你。把責任歸屬劃分清楚：錯的永遠是隨便攻擊別人的人。
📍 實戰防身術的「3 個關鍵步驟」- 安靜蒐證，不要刪除紀錄： 遇到 LINE 群組或網路攻擊，第一時間千萬別氣到退群或刪對話。默默截圖、錄音、存檔，把惡毒的文字變成未來反擊的子彈。
- 連結外部資源，讓陽光照進來： 不要獨自承受。找信任的親友、公正的主管與 HR，或尋求專業心理諮商師協助，透過第三方介入打破權力不對等。
- 正面對決的求助宣告： 證據與後援齊全後，在有第三方在場時，用極度冷靜、堅定的語氣告訴對方：「你說的話讓我很不舒服，我拒絕接受，且會呈報給主管處理。」將私下霸凌升級為組織必須處理的危機，讓對方瞬間慌亂。
📍 今日行動挑戰：停止忍耐，勇敢發聲- 若你正遭遇霸凌或冷暴力，本週請停止忍耐，找一位信任的人把事情說出來。
- 若身邊有同事被霸凌，請別當沉默的旁觀者。給予支持，陪他一起找主管，用勇敢發聲擊退見不得人的惡意。
📍 總結
本集《五吉郎》探討了一個嚴肅且真實的話題：當遭遇職場小團體排擠、老鳥酸言酸語或網路酸民攻擊時，我們該如何應對？
安迪在節目中打破了「忍一忍就過去了」的迷思，指出霸凌就像見不得光的細菌，靠著受害者的沉默與恐懼來滋養。
節目強調了「求助不是軟弱，而是最高級的戰略」，鼓勵受害者停止無止盡的自我檢討，因為錯的永遠是施暴者。
透過書中提供的「防身術三步驟」——安靜蒐證、連結外部資源、正面對決的求助宣告，教導聽眾如何不吵不鬧地將霸凌行為攤在陽光下，讓惡意見光死。
最終提醒大家，在人際關係裡，你的善良必須自帶鋒芒，絕對不要獨自承受這些不合理的對待！
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--Hosting provided by SoundOn8 min - GD244｜別把時間浪費在解釋上！3 招超實用反擊法，讓愛講幹話的酸民瞬間詞窮
📍 看懂可怕的「自證陷阱」- 當面對沒有根據的指控時，如果直覺反應是急著找證據證明清白，你就中計了。
- 拼命解釋的當下，你無形中把對方當成了「法官」，把自己變成了「被告」，雙手奉上了評判你的權力。
📍 緊記「誰主張，誰舉證」鐵則- 日常溝通中，不需要絞盡腦汁去證明「我沒有做」。高情商的做法是不解釋、不接對方情緒，把舉證責任還給對方（例如：請對方拿出你抱大腿的證據），對方通常會瞬間語塞。
📍 分辨真議題與情緒干擾- 啟動「戴上耳機的過濾機制」，問自己兩個問題：1. 這評價影響我的實際生活嗎？ 2. 這人是我必須長期互動的對象嗎？
- 若答案皆否，這些酸言酸語就只是路邊噪音，不用花時間爭論，把注意力放回自己喜歡的事物上。
📍 反擊實戰一：使出殺手鐧「用反問去闢謠」- 遇到酸言酸語，不要急著解釋自己多努力。平靜地看著對方反問：「你覺得什麼叫運氣好？可不可以說得具體一點？」逼對方給細節，通常就能讓對方詞窮。
📍 反擊實戰二：只針對「非事實與邏輯錯誤」校正- 對方捏造事實時，不帶情緒地抓出漏洞打臉。例如：「這不是事實，我從沒說過」或「這邏輯有問題」。冷冷地擺出事實，不加人身攻擊，理直氣壯反駁最有殺傷力。
📍 反擊實戰三：物理與心理上的「戴上耳機」- 面對毫無影響力的無理取鬧或路邊酸民，直接略過不回覆、不澄清。
- 把時間拿去做喜歡的事，因為「不理會」就是最高級的回應，代表對方根本不配佔用你的時間。
📍 今日行動挑戰- 回想最近一次被誤解的經驗，在腦海中重新彩排一次。
- 練習運用「反問」、「冷靜表達非事實」或「戴上耳機」來應對，準備好這套工具，未來不再委屈掉入自證陷阱。
📍 總結
本集《五吉郎》探討了職場與生活中常見的痛點：當遭遇別人的不實抹黑或酸言酸語時（例如被酸升官是靠運氣、抱大腿），我們該如何應對？
節目警告聽眾千萬別掉入「自證陷阱」——當你拼命翻找證據證明自己的清白時，等於無形中把對方當成了法官，讓自己淪為委屈的被告。
安迪引用「誰主張，誰舉證」的鐵則，教導大家不要接住對方的情緒，而是把舉證的責任丟回給對方。
節目中傳授了三個實戰招式：用「反問法」逼對方講出具體細節讓他詞窮、不帶情緒地只針對「非事實與邏輯錯誤」進行冷靜打臉，以及判斷對方若不重要，就直接在心理上「戴上耳機」徹底無視。
最終提醒大家：你不需要向任何人證明自己是個好人，把時間與精力留給自己，才是最高級的強大。
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--Hosting provided by SoundOn8 min - EP155｜客戶說沒預算？教你精準挖出「4大痛點」，量化損失讓他求著跟你買！（Feat. 企業銷售教練 范永銀）
📍 銷售是一套系統方法論，不是只靠口才- 打破「很會講話才能當業務」的迷思。外商公司擁有嚴謹的銷售架構與方法論，就像「少林寺」的正規訓練。
- 擁有共同的銷售語言和框架，能讓業務遇到狀況不慌亂，還能加快打仗速度、縮短開會與內部溝通的時間。
📍 B2C 業務必備的「黃金六問」- 針對 To C 業務，售前必須釐清：客戶為什麼買？為什麼跟你買？為什麼現在買？。
- 成交（或失敗）後必須覆盤：為什麼贏？為什麼輸？為什麼訂單滑到下一季？藉此精準抓出成功或失敗的邏輯。
📍 專業感來自對數據與願景的「精準掌握」- 業務必須將公司員工人數、營收、成長率等數據熟記於心。在電梯遇到大老闆時，精準的數據能瞬間展現高度專業。
- 范大分享曾遇到鴻海劉董事長詢問「公司願景使命」時，立刻拿出隨身攜帶的願景卡並流利回答，留下極佳的信任印象。
📍 挖出客戶「真正的痛點」，並量化損失- 痛點分為：個人、部門、公司、集團等不同層次。必須幫客戶算出「這個痛不解決，會損失多少錢或帶來多大災難」。
- 范大分享自己曾胖到 90 公斤，朋友直接恐嚇他：「你內臟脂肪 18 隨時會死，先去買保險。」極致的痛點讓他瞬間被說服，立刻買單對方的減肥建議。
📍 用「三個 One」創造非你不可的價值- 在產品同質性高的時代，必須找出自身的優勢：
- Fast One（快）： 能否幫客戶省時間、快速導入或快速上手？。
- Number One（第一）： 你在哪個細分賽道或領域是第一名（隱形冠軍）？。
- Only One（唯一）： 你們公司無可取代的護城河是什麼？。
- 如果找不到這三個 One 來幫客戶解決問題，就等於是去騙錢的強盜。
📍 頂尖業務的極致行動力與解題思維- 機場堵人拿訂單： 面對「只差董事長蓋章」的死線，范大親自衝去桃園機場等候回國的董事長，用誠意與積極度打動高層順利簽約。
- 無中生有的預算： 當客戶說「今年沒預算，明年才買」時，他主動要求檢視客戶前三大 IT 支出項目的負責人名單，試圖幫其他專案省下經費，藉此挪出自己產品的預算，展現極強的破局能力。
📍 總結
本集《五吉郎》再次邀請到外商總經理兼頂尖銷售教練「范大」，為我們深度拆解新書《頂尖銷售的底層思維》的精華內容。
節目打破了「業務只要會講話」的傳統迷思，揭露頂尖外商公司如何將銷售變成一套有邏輯、可複製的「系統框架」，宛如走進銷售的少林寺。
范大在節目中傾囊相授，從 B2C 必備的「黃金六問」、如何用精準數據與願景卡在電梯裡讓大老闆留下深刻印象，到精準挖出客戶「痛點」並量化損失的高階話術。
他更分享了在產品高度同質化的時代，如何運用「Fast One、Number One、Only One」創造無可取代的護城河。
透過親自衝去機場等董事長簽約、以及巧妙幫客戶「生出」預算的實戰故事，為所有想在職場與商業上突破的聽眾，上了一堂震撼的銷售大師課！
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范大的FB粉專：https://www.facebook.com/nathanfan0313
范大新書《頂尖銷售的底層思維：破框思考、擴圈成交的超級業務力》
博客來：https://www.books.com.tw/products/0011050255
誠品：https://www.eslite.com/product/10012030542683131521002
5/31 新書工作坊
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📍 本集精彩章節 (Timecodes)
(00:00) 開場：把外商總經理的腦袋挖出來！- 上集聽完范大雲霄飛車般的人生，這集要來拆解他腦袋裡極度精準的「商業與銷售系統」。介紹新書《頂尖銷售的底層思維》，教你不用油腔滑調，也能像外商老總一樣思考。
(03:06) 一般業務 vs. 頂尖銷售：最大的差異是「系統架構」- 打破「業務只要會講話」的迷思。范大分享他進入外商（被送去香港、波士頓受訓）受到的震撼教育：原來銷售是有方法論與共同語言的！有了這套系統，打仗速度變快、開會溝通時間大幅縮短。
(08:49) B2C 銷售必學的「黃金六問」：搞懂客戶為何買，為何不買- 針對 To C 業務，售前必須釐清：為什麼買？為什麼跟你買？為什麼現在買？售後必須覆盤：為什麼贏？為什麼輸？為什麼訂單滑到下一季？精準抓出成交（或失敗）的邏輯。
(09:56) 電梯裡遇到董事長怎麼辦？這兩招瞬間展現你的「極致專業度」- 外商考試都在考什麼？從公司營收、YOY 成長率到員工人數，你必須對「數據」倒背如流。
- 范大分享親身經歷：遇到鴻海劉董事長詢問「公司願景使命」時，立刻拿出隨身攜帶的願景卡並流利回答，用細節與情懷留下完美的專業印象。
(12:46) 買單的關鍵在「有多痛」！精準挖出痛點並量化損失- 痛點分為個人、部門、公司、集團等不同層次。高階業務會幫客戶算出「這個痛不解決，會損失多少錢或帶來多大災難」。
- 范大分享自身減肥故事：當朋友點出「內臟脂肪18隨時會死，先去買保險」時，極致的痛點讓他瞬間被說服掏錢。
(16:13) 產品同質化太高怎麼賣？用「三個 One」找出無可取代的護城河- 找不出這三個 One，千萬別去見客戶：
- Fast One（快）：能否幫客戶省時間、快速導入？
- Number One（第一）：你在哪個細分領域是隱形冠軍？
- Only One（唯一）：你們公司無可取代的護城河是什麼？
(18:46) 為了拿訂單，你願意衝去機場堵人嗎？頂尖業務的極致行動力- 面對「只差董事長蓋章」的死線，范大親自坐車到桃園機場等候回國的董事長。用滿分的誠意與積極度打動高層，順利拿下百萬美金大單。
(22:00) 客戶說「預算明年才有」怎麼辦？外商 Top Sales 無中生有的成交法！- 面對客戶預算卡關，范大不輕言放棄。他主動要求檢視客戶前三大 IT 支出負責人名單，試圖說服其他部門「一人出一點」來買軟體，最終不僅達成「多贏」，更因此被 HP 高管看中，開啟了晉升之路。
(26:42) 複雜的 B2B 銷售：幫客戶畫出「內部共識推進圖」- B2B 銷售最難的是搞定客戶內部各部門的政治與意見。優秀的業務要像「婚姻顧問」一樣，提前預判哪裡有坑、哪裡會吵架，並幫客戶避開地雷，成為客戶無法離開的導師。
(32:41) 銷售的終極底層邏輯：以「利他」為出發的價值交換- 無論是賣產品、跨部門溝通還是一人公司找合作，本質都是「價值交換」。不要老是想著自己贏，要先幫別人贏（創造價值），你才能贏得你想要的。
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