誤り続けるオンナたち

“ママ”はもう二人称/【3:28】「おばさん」と自称しても他人に言われたくはない説/ ある種、女性性からの解放/「姐さん」もやめてほしい/ 【14:02】年代ラベルなしで番組は成立する？/2年悩み1時間言い訳してやっと/番組紹介文の変更を発表/【25:30】会社は人間関係の何割？/この組織で私だけ宇宙人/そして誰もいなくなってからの諦念/【35:41】年齢を重ねるのポジティブ派の意見/年齢差別は現象でなく「お前が悪い」/「あの人に年齢の話は面倒くさい」と思われるのが得策/「もう子どもじゃないんだから」より「いつまでも少女の心」/80歳でもぐだぐだ言うかも

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Le Marais by Blue Dot Sessions

おたより：35右左からの「科学系ポッドキャストの日」/【8:47】ぐだぐだいう回です。あらかじめご了承ください/年齢の話が苦しいです/「もうおばさんだから」は思考停止じゃない？/一方その頃、未来の世代の幸せを考える彼女たちの尊さ/【15:56】重心の違いでは？/TikTokで流行りの「何が好き―」がわからない(再)/【22:56】「年相応」「年齢の割に」という刃が刺さりまくる/なくなるとは思っていない/【28:34】年齢を重ねることの何がしんどいの？/死が近づくことが怖い派、怖くない派/子どもを願えるタイムリミット/【34:17】女性であることはまだ大事/あちら側にみんないってしまう孤独感/キャリアの悩みに近いかも【41:25】続TSUBONEの誤り/40代女性は「キツイ」という偏見/組織でTSUBONEになることは逃れられない/飲み会では謙虚な認知とふるまいを提唱/旧TSUBONE論との比較

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Rue Severine by ⁠Blue Dot Sessions⁠ 

調子にのって大失敗の短パン/そうかニ○リのNだったのか/【13:29】帰国後ボトムス難民に/子育てとオシャレの両立はがんばれない【18:55】衝動買いは誤りなのか運命の出会いなのか/一目ぼれしたミッフィーコートは年1/ハワイ旅行で出逢って早10年の服/パイナップル柄、推してます/私のふくらはぎがtoo much/【28:23】 衝動買いってどこからか問題/アクセサリーは直観派or計画派【33:18】ポイントためるのは好き？/ふるさと納税にノれない/買わないといけないものはしんどい/比較・検討を要する家電購入【38:28】テレビがなかなか捨てられない/初めての不用品買取/捨てるのはすごく体力がいる/もしかしてこれが「2025上半期買ってよかったもの」

【買ってよかったものとして紹介したもの(前後編まとめ)】

• ​⁠山崎実業のマグネット収納⁠
• 山崎実業のお風呂の椅子
• ​⁠山崎実業のふきんかけ
• 山崎実業のスパイスラック⁠⁠
• ​⁠自動調理ポットレコルト⁠
• ​⁠かくりよ [Kikizte Koh] ⁠（線香＋デジタル音源セット）
• ​⁠Daily 5種アソート⁠（淡路島のお香）
• ​N+「マジックベルトストレッチパンツサマーライト　ショート丈」(サイズと丈が選べるパンツの短い丈)

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おたより①我々を「てぇてぇ」と言っていただきました/おたより②「思っていて」大共感いただく中まだわからない/「何が好き？チョコミントよりもあなた」知ってます？/【10:58】このテーマ採用にはいろんな理由がありまして/楽天経済圏に帰ってきました/山善のマグネットでつく収納のやつ※山善ではなく山崎実業でした！すみません！※/オリジナル商品にお金を払いたい倫理観/【22:08】自動調理ポット「レコルト」おいしすぎる/楽天マラソンになるとざわつく育児界隈/これが本当の「買ってよかったもの」の使い方/【30:30】幼稚園がいろいろいるのよ本当に/恐る恐る電動自転車を導入/【36:23】お香にハマるまでの紆余曲折/お香の良さをもっと理解したい/【44:50】父の日に、母も癒されるお香を/音と香りで自宅でも手軽にインスタレーション/朝も夜も香りで心を整える

【番組内で言及されたものたちの一部】

• ​「何が好き？チョコミントよりもあなた」K-POPアイドルのチャレンジ動画が話題｜バズった日本の原曲は（Yahoo！ニュース）
• ​山崎実業のマグネット収納 （お風呂用）
• ​山崎実業のマグネット収納 （キッチン用）
• ​自動調理ポットレコルト
• ​かくりよ [Kikizte Koh] （線香＋デジタル音源セット）
• ​Daily 5種アソート（淡路島のお香）

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Rue Severine by Blue Dot Sessions 

「淳子を失うのが怖いから」を覚えてる？/【3:20】良い「キレる！」ができるロールモデルは父/レジスタンスの姿勢はここから/「I don't deserve this」を贈りたい/【11:31】まずは自分の主張を伝えるところから/系統的脱感作法/「はったり」「ブラフ」の練習/娘と脳内シミュレーション/【25:30】制裁行動には依存性がある/老化→脳が萎縮→同調圧力に鈍感→怒りっぽい/【31:47】はじめて肩パンされた話/なぜ彼女は当たり屋をしているのか/あとは実践あるのみ/【41:42】咄嗟に怒れないどころか道も訊けない/「やってもらう側」の経験値大事説

【番組内で言及されたものたちの一部】

• 安藤 俊介 (著)「⁠[図解]アンガーマネジメント超入門 『怒り』が消える心のトレーニング⁠」
• 中野信子 (著) 「⁠キレる！⁠」
• ともごん 在欧の極妻 (⁠@ichmagcafelatte⁠) / X

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おたより紹介：へん“てこ”な文学を推したい/【11:16】実は2回目「怒り」収録です/「リスナーの誤り」で大共感して生まれた企画/怒りの瞬発力を上げたい/【16:00】相手と対峙することから逃げている/破局するまで1度もケンカしてない/結局、自分のことしか考えてない/どんな関係も袋小路に向かう？/【24:26】理不尽ではないTSUBONEでありたい/病み上がりの「大丈夫？」/【30:37】ストレスの矛先が娘に向いてしまう罪悪感/心に余裕がない時、人類はどうしたらいいんですか/【36:03】本を2冊読みまして/「アンガーマネジメント」は聖人君主にしかできない!?/良い「キレる」は自分を大切にすること/【42:55】キレるスキルのロールモデル/「怒り方」の脳内シミュレーション【49:46】「舐められない」ための切り返し方/人格否定は反論チャンスと思うマインド/【54:26】暴力的な弟にしないための姉の洗脳

【番組内で言及されたものたちの一部】

• ハイム・G・ギノット (著), 菅 靖彦 (著)「子どもの話にどんな返事をしてますか? ―親がこう答えれば、子どもは自分で考えはじめる」
• 安藤 俊介 (著)「[図解]アンガーマネジメント超入門 『怒り』が消える心のトレーニング」
• 中野信子 (著) 「キレる！」
• ともごん 在欧の極妻 (@ichmagcafelatte) / X

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Promesa by ⁠⁠⁠Blue Dot Sessions⁠

幼稚園やること多すぎな件/「まずい」を許容できない/【8:03】本帰国後のしんどさは普遍的テーマらしい/1人になれたらやりたいことは？/少子化と家のサイズ/ポジティブな変化もストレスになり得る/日本の梅雨、無理すぎる/【19:46】“経験フェチ”的に駐妻経験はプラマイプラス/駐妻になっていない世界線/「何がしたいの？」は暴力的な問い/人生の枠組みを強制的に破壊される体験/「駐妻」になって人生観が激変/【30:41】アメリカに行く前の私に何を伝えたい？/もう1度駐在生活になったら？/今はJapan foreverの気持ち/ 【34:50】日本でしたい経験/10以上の国立公園を巡りました/都道府県が変わると味噌の味も変わる日本/「1回は行っとこう」マインド/トイレ暑いのかぁ/本帰国to be continued…

【Kayakoがよりよくわかるプレイリスト】

この回をきいて、Kayakoの駐妻ライフを中心に誤りを聴き直したくなった方向けに、特にそういった部分にフォーカスした回のみをSpotifyのプレイリストをつくっています。

下記URL（⁠こちら⁠）からご覧ください。

⁠https://open.spotify.com/playlist/1eM4xXuvBUD4aSeVeksPoa?si=4jFgHTAxT-OBUogrxLqhQA⁠

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Le Marais by ⁠Blue Dot Sessions

本帰国後の初収録 at洗面所です/「本帰国」って実は駐在用語？/【3:22】まずは駐妻生活総集編/駐妻になるなんて思ってなかった/続くライフイベント/アメリカと共にあるポッドキャスト/【13:38】どんな感じで帰国したのか/無謀な手荷物最大化作戦/まだ荷物の一部は船旅中で非日常感/【23:04】逆カルチャーショックは？/日本は小さい、狭い、人多い/改札を通れないどでかベビーカー問題/【29:00】外食も食パンもたべっ子どうぶつもしょっぱい/みんな細くてオシャレ/ダイエット意識高まる/【39:41】娘の英語離れが一気に進む/ドラえもん欲が親子で止まらない/友達の家に行きたがるくらい幼稚園に馴染む

【Kayakoがよりよくわかるプレイリスト】

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ランチでCrime Sceneをみて心を浄化/【4:10】作業中も本をオススメされたい欲求を満たす/【9:36】波長の合う知育系インフルエンサーに学ぶ/栄養って大事ってちょうど思ってた/身長の伸ばし方、気になるけどtoo late/認知力って読解力って何なのか/Audibleでかつてのベストセラーを読む/【28:36】リアルなインプットに自分を投下/精神科医VTuberの製麺雑談!?/夢みたいな本を読んで夢の中へ/【35:24】娘と楽しむ子ども向けコンテンツ/今のうちに英語の絵本を確保/【46:31】疲れた夜にアメリカのコメディ映画が効く

【言及されたコンテンツたち】

• Kevin's English Room
• 「Crime Scene Simulator」（牛沢氏のゲーム実況）
• 「34歳凡人、自分の人生が最高だと気づく。#84」（積読チャンネル）
• 小川大介「頭がいい子の家のリビングには必ず『辞書』『地図』『図鑑』がある」
• 相川晴 (著), 川口由美子 (監修)「赤ちゃんのための補完食入門」
• 田邊 雄 「1万5000人のデータに基づいた すごい身長の伸ばし方」
• 今井 むつみ「学力喪失　認知科学による回復への道筋」
• 宮口幸治「ケーキの切れない非行少年たち」
• 「【製麺雑談】麺を打ちながら改めて自己紹介など【一橋綾人/にじさんじ】」
• イタロ カルヴィーノ 「見えない都市」
• PBS KIDS「WILD KRATTS」
• PBS KIDS「Pinkalicious & Peterrific」
• 「真心を込めて招待します」（Filmarks）

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いよいよ本帰国に向けて明日航空便を出します/【3:40】私たちの1日のインプットすべてを語りたい/起き抜けのLINEマンガで現実逃避/からのデイリーナンプレで頭を動かす/【10:36】年間ベスト10に入るかも「疲労とは何か」/Audible課金への躊躇い/【20:19】夫と娘を送り出してから始まる/「黄泉のツガイ」からの今さら「銀の匙」/【28:58】“#おうち英語”界隈を参考に/Chat GPTにオススメ番組をきく/【34:59】VTuberのカバー曲をきいてアゲていく/「枕草子」に魅せられるフィンランド人の話/ついAmazonで本のセール情報見ちゃう/昼休みは別の本/ブッカー賞の祭りに参加したい/【46:21】忙しくも楽しいアルバムづくり/Canva Pro 無料トライアルフル活用

【言及されたコンテンツたち】

• 近藤一博「疲労とは何か」（講談社ブルーバックス）
• 荒川弘「黄泉のツガイ」/「銀の匙」/「鋼の錬金術師」
• しぐれうい「うい麦畑でつかまえて」
• ミア・カンキマキ「清少納言を求めて、フィンランドから京都へ」/「眠れない夜に思う、憧れの女たち」
• 川上弘美「大きな鳥にさらわれないよう」

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