Live vanaf de Fitfair in de Jaarbeurs in Utrecht spreekt Arie met sporter, schrijver en spreker Wouter Smit, beter bekend als Wutru. Zijn thema: het vergroten van effectiviteit en persoonlijk leiderschap. Na ernstig ziek te zijn geweest moest hij opnieuw vertrouwen in zijn eigen lichaam krijgen. Hoe kan trainen helpen bij het verwerken van ernstig nieuws? Hoe blijf je jezelf uitdagen? Een gesprek over focussen op jezelf, doelen stellen en trainen om te overleven.

Besproken boeken:

Wouter Smit - Kapot Sterk

De soundtrack van Over Routines is gemaakt door Sticks en Sim Fane.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices