下班經濟學

【下班經濟學_健康】感冒、流感吃3水果最好?名醫曝4招:提升免疫力、抗發炎!ft.黃書田醫師


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發燒、全身痠痛還以為自己只是感冒嗎?三招教你快速分辨是感冒還是流感!今天邀請馬偕紀念醫院急診醫學部主治醫師黃書田來告訴大家,在流感高峰時期,要如何預防避免重症發生,不小心得到流感要如何在短時間內康復呢?一起來看看!


#感冒 #流感 #水果


00:00 精彩開場

00:59 流感、感冒分不清?名醫教你3秘訣快速分辨!

03:43 流感、感冒吃什麼最好?醫曝4大類食物提升免疫!

04:53 別亂進補!流感、感冒絕對要避的3大地雷食物!

05:50 秋冬不想生病?名醫5招有效預防感冒和流感!

07:38 感冒 ≠流感!名醫專業破解5大常見迷思!

11:22 今年流感特兇、重症死亡創新高!3方法抗病毒!

12:37 流感恐怖併發症多!名醫曝關鍵一招改善不適!


影音版本:https://youtu.be/-t3kZ_wZvw4



▼更多超慢跑專訪特輯


【健康】20分鐘降三高!專家教你超慢跑甩開肌少症:70歲也能健步如飛!ft. 徐棟英老師|下班經濟學289

https://youtu.be/kX8BGbQVJog

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