夏噗心理鍋

By 奧黛莉Health & Fitness Mental Health

夏噗心理鍋 episodes

January 06, 2023 EP56.【乖乖養生鍋18】從承諾看你在關係中的角色，你是渣男、渣女還是工具人❓😮

你可能知道🤔

很多事情不是付出就會有相對應的回報😭

但你清楚背後的關係角力機制嗎❓

2014年就有一群心理學家研究「承諾」做不做得到或做超過對人的心理影響❗️

原來，「過猶不及」是真的❗️

剛剛好往往是我們感到困惑、猜心的救贖👼

如果你也受困於石沈大海的付出☑️

如果你也為極度用力地活著而感到疲憊☑️

就來聽聽奧黛莉陪你從「承諾」聊到「關係與付出」的真諦吧😊

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December 30, 2022 EP55.【夏噗限定鍋8】要送❗️就送『對的禮物』❗️別再白費你的一片真心😭 闆娘當家🌼

歲末年終🧨🧧🎁 禮物送(收)不完❗️❗️

你是不是也絞盡腦汁想在一片禮物海🌊中殺出重圍🔥

成為最難忘的那一個😊

其實，近日有許多心理學家針對『送禮的藝術』給出了許多建議，

讓苦惱的我們像在茫茫大海中，抓到了浮木👍

快來收聽本集夏噗，送禮達人就是你🌹

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18 min
December 11, 2022 EP54.【夏噗童心鍋3】Hi 拒學，認識並理解你是我的唯一解套❗️奧黛莉陪你聊聊😊

拒學, 是近年讓家長、老師和學生聞風喪膽的流行😭

但唯有更認識與理解它，才可能有解套❗️

你有害怕的東西嗎？

這個東西就像是拒學孩子心中的「上學」，

你需要每天準時與你的恐懼正面對決至少8小時，這該有多可怕😨

每個人拒學的原因可能不同，但根據美國史丹佛兒童醫院，我們為您整理了幾種最常見的心理成因與社會因素❗️

讓我們一起好好審視個問題與可能的突破口吧💪

請記得在不同拒學的階段，我們應該陪伴孩子設立不同強度的目標，

過度的期待，經常會加深恐懼與彼此的挫折，

我們需要陪孩子向前或者保持不動，有時候甚至只需要做到不再後退更多。

這條路真的很不容易，但你並不孤單❗️

快來聽聽，一起與奧黛莉聊聊「拒學」這個話題吧👍

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24 min
December 04, 2022 EP53.【夏噗童心鍋2】什麼時候才能戀愛，教你親子如何有效談性說愛❤️ft.姜尚文諮商心理師

華人世界裡『愛情』彷彿是親子間的禁忌話題😭

所以經常是孩子不說，父母想知道但也只能猜忌。

互動的過程中我們經常遍體鱗傷，一不小心還會失去過去親子間的親密，這真的得不償失呀！

這次和暖心全人諮商中因的執行長姜尚文諮商心理師，一起聊聊親子間可以如何談性說愛，和平溝通的小技巧！

就讓我們成為你們的軍師，用心理學各個擊破親子間的摩擦吧！

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35 min
November 12, 2022 EP52.【夏噗限定鍋7】跳脫『別人眼中的舒適圈』是對自己做的最好的一件事👍老Ｏ來了🎉

老O來了🎉

真的欠太久的一集～抱歉🙏

如果還沒看過Hahow直播我們聊心理師工作大解密的你

快點進來👉https://hahow.in/live-events/62de6f61f7016f000712cc29

讓我們聽看看

老O如何勇敢跳脫『別人眼中的舒適圈』

對自己做最好的一件事『離職』

快來聽聽我們對彼此的真心話，

也找回你好久不見的友誼吧！

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18 min
October 02, 2022 EP51.【夏噗限定鍋6】好姊妹夜聊又來囉👭還記得青春時整天膩在一起的人？你有多久沒有好好花時間和他們在一起？再陪我們聊一晚吧！

久違的下集來了！

你身邊也有很重要但卻好久不見的人兒嗎？

這是一場屬於我與摯友的掏心夜聊和紀念，

那你的呢？

快來聽聽我們對彼此的真心話，

也找回你好久不見的友誼吧！

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20 min
August 28, 2022 EP50.【夏噗限定鍋5】對自己做的最好的一件事：職場女性/社會人妻與孕媽咪，那些年的少女是長大/還是老了？好姐妹終於來了🫂😘

一起走過10多年歲月的少女好友來了！

最近有人待嫁有人待產～

想在人生都有大變化的時候做個紀錄！

想聽聽職場女性/社會30代女性對自己做的最好的事是什麼？

快來聽聽Annie/E小姐的分享！

也許我們是你，或者你是我們，共體驗過／著生活中的喜怒哀樂/苦辣酸甜！

同溫層舉手吧！！

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August 07, 2022 EP49.【夏噗童心鍋1】你也有(是)盆栽小孩嗎？該怎麼疼自己的寶貝才是真的為他好？過度保護孩子怎知道？☺️

美麗的盆栽是計算好溫度/濕度/營養土而生的

大自然的風風雨雨我都想為孩子擋？

你想做什麼樣子的父母？

你希望你的孩子有什麼樣的未來？

快來聽聽澳洲心理師的盆栽教養理論～

偷偷檢視一下自己的是不是過度保護了你的孩子呢？

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July 17, 2022 EP48.【夏噗限定鍋4】對自己做的最好的一件事：我把身體縮小了，心卻變大了！Alex的縮胃手術😮

你有多熟悉縮胃手術？

如果你身邊有人要去動這個手術，你會怎麼說？

人生太多時候有很多選擇是我們不敢做的！

而我們在擔心什麼？

對自己做得最好的一件事，也能是為自己好好地努力一把～

快來聽Alex說說他的這趟人生際遇！

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June 19, 2022 EP47.【夏噗限定鍋3】對自己做的最好的一件事：紐西蘭自助行！闆娘的跳傘驚魂🪂

愛自己已是現代人必備的名言佳句

堪比選美小姐說的「世界和平」啊！😆

比起愛自己，奧黛莉更喜歡問「你對自己做的最好的一件事」！

讓我們有機會更具體的思考「愛自己」的意義～

快來聽闆娘的紐西蘭體驗

也分享你的吧！

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