毎朝6時頃から配信している瞑想LIVEにて、

先日「アンチコメント」？と思えるようなコメントを頂きました😱

コメントが目に入った瞬間は

「ゾワゾワ」「モヤモヤ」

といった嫌な感覚があり、少し悲しかったり悔しかったのですが、

LIVE終了後しばらくして、スッキリ落ち着いて

心身ともに通常モードに戻りました😊

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心のヨガ(マインド)講師である私は、

何をどう感じて、考えて、心を健康で幸せな状態に保っているのか？

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ということについて、5つの観点でまとめてみました。

今回は1つ目についてお話しています🎙☺️

#心

#心のヨガ #マントラ #瞑想

#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智

#音 #周波数 #量子力学 #宇宙

この放送はstand.fmから配信しています。

少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊

いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨

https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b