这期节目以黄河路citywalk为起点，带领听众探索了《繁花》这部电视剧。大羊在和平饭店上过班，分享了当时在和平饭店上班时中的趣事。从黄河路上的至真园到美味的排骨年糕，再到夜东京，每个片段都散发着独特的魅力。我们也有讨论，如果能成为这个剧的某个角色，你会选择成为谁呢？同时，深入讨论现代女性的期望，更多地关注支持和认同，而非保护和依赖。从红鹭酒店的露丝到小江西、卢美琳、魏总还有范总，我们一一聊过各个精彩的配角。而剧情结局更是引人入胜，李李的出家和汪小姐玲子的事业女性转变，带给我们更深层次的思考。一起来听听大熊和大羊对这部剧的感受吧！

�本期节目时间轴�

00:16 今天去黄河路citywalk了

01:34 大羊在和平饭店上过班

02:29 黄河路上，至真园与李李

07:49 吃了排骨年糕，聊聊汪小姐汪小姐

17:07 胡歌唐嫣让我们想到了仙剑奇侠传三

19:20 和平饭店上班时的有意思的小事情

23:35 夜东京，玲子

28:13 想变成这个剧里哪个人？

29:42 比起保护和依赖，现代女性更期待得到支持和认同

31:37 聊聊配角：红鹭酒店的露丝，小江西

32:27 聊聊结局：李李出家；玲子变成了事业女性

34:05 爷叔，游老师演的济公印象深刻

34:54 聊整体感受

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本期节目是大羊从日本旅行回来的一期分享，聊聊这个国家独特的魅力，分享日本不同季节的旅行体验，好玩的见闻，以及住行感受。讨论日本人的礼貌和秩序，和生活中的小心思，让大家更深入地了解当地人的生活方式。大羊也分享了在东京欣赏一场电影的经历，以及日本文化相关的书籍阅读体验，带大家感受旅行的魅力。本次节目中也分享了我们频道的社群，期待大家的加入。

节目时间轴

01:16 日本旅行概括

06:34 秋叶原与浅草寺

10:49 旅行的季节和住行体验

14:33 日本生活中的小心思

17:23 礼貌与秩序

20:36 在东京看一场电影

23:37 攻略分享与我们的社群

25:43 书籍推荐

32:40 身份认同

36:58 结语

在这一期中，我们从大熊领证开始，引出了家庭和职场的重重压力。别怕，我们也会告诉你，一个人同样可以过得精彩无比！与此同时，我们思考了伴侣选择的相似与互补，讨论了结婚和生小孩的时机。喜欢小孩吗？是养儿防老还是人生必备？所有这些都将在本期节目中一一揭晓。最后，我们将分享如何从容面对社会的巨大压力，并以温馨的结语和祝福为这个拼图画上完美的句号。别错过，让我们一起揭开生活的各种迷人面纱吧！

第三期节目时间轴

00:16 大熊领证

02:00 家庭压力

07:02 职场压力

12:42 一个人也可以过得蛮好

15:10 伴侣找相似or互补？

17:30 什么时候会决定结婚

19:20 什么时候会决定生小孩

24:49 喜欢小孩子吗？养儿防老？有小孩子人生才完整吗？

33:32 如何面对社会压力

36:44 结语和祝福

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这播客欢迎你探索独处的魅力！大羊与大熊分享了各自在生活中独处的点滴，从散步到独自旅行，再到学习和艺术创作。冥想、数字断开，还有独处的益处和人际关系小贴士。别错过这段充满活力的聊天噢，和我们一起享受独处的精彩吧！

第二期节目时间轴

00:16 介绍节目主题

01:22 分享对独处的理解和观点

01:48 独自生活：散步、逛街，吃饭，看电影，看病、听音乐…

12:42 独自旅行：漠河、伦敦

21:02 看书学习：图书馆/在家/studio/去大自然中发呆

24:18 艺术创作：独处可能会激发创造力和灵感

27:26 冥想反思：冥想训练营、颂钵音疗

31:38 数字断开：断开与电子设备一天

34:40 独处的益处

36:07 独处与人际关系

37:14 总结独处的重要性和魅力

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湘当扯淡是一档塑普聊天节目，两位主理人大羊与大熊是一对95后长沙高中时期的闺蜜，现在是上海不同行业的设计师，我们在这聊聊艺术，聊聊生活，聊聊多元的世界，陪伴大家度过一段轻松快乐的时光。

本期节目时间轴

00:16 播客介绍与内容

05:17 我们的背景

11:28 做塑普播客的原因

16:59 浅谈未来频道内容

23:28 裸辞的原因

32:31 裸辞后的变化

41:22 辞职的朋友们

46:15 结尾

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