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熬夜下午茶照樣瘦

準備賣房嗎？

分析師蔡明翰於節目中剖析長線投資策略，主張重「基本面」而非短線股價，針對「20年長抱股」，建議挑選具備高市佔率與AI趨勢護城河的優質股（如台積電、台達電），並提醒定期檢視獲利，切勿盲目追逐缺乏獲利支撐的題材股。

乳癌真的離我們很遠嗎？這次特別邀請乳癌權威張金堅教授，帶大家深入認識乳癌，從乳癌年輕化、自我檢查，到術後追蹤與日常預防，一次掌握乳房健康的重要觀念。

本集節目探討台股波動下的「箱型操作戰略」，建議下緣加碼、上緣減碼。專家林正峰分析正二、半導體與主動式ETF的配置，並提醒關注美國通膨升息及雲端大廠自由現金流轉負等潛在AI泡沫風險。

本集節目探討台股震盪下的ETF投資策略。專家超馬芭樂解析網友持股獲利腰斬50%案例，提醒槓桿型ETF有風險不宜作為退休核心持股；同時分享如何挑選主動式ETF、評估技術面背離與分批進出場時機，最後提醒目前市場上兩大黑天鵝事件，協助投資人應對下半年市場變數。

你是不是也常常覺得睡醒卻沒精神、情緒低落，甚至怪罪自己意志力不夠薄弱？其實，這可能是身體的慢性發炎與代謝失衡在向你發出求救訊號！本集節目特別邀請精神科名醫馬大元醫師與生活達人敦慈姐，一起探討壓力與心理狀態如何影響生理健康，並從科學角度理解發炎體質、氧化壓力與胰島素阻抗的危機。

本集節目請到專家股魚剖析股市震盪策略。針對主動與被動式ETF，股魚表示台股具備AI產業與台積電強勁支撐，長期展望看好；建議以穩健的被動市值型ETF為核心主菜，並適度搭配主動型ETF，靈活因應市場波動。