今天的任务呢，需要大家建立一份清单来列出那些让我们不爽不舒服的人，那今天的这一个任务可能登第一天的这个清单也重复哦。因为呢那些不爽不舒服的人呢，也是逼着让你成长，让你人生更有意义的人。那我们今天呢，会来谈这些不舒服的能量。这些人呢，可能是你的亲戚，或者是已经远离你的生活圈的人，不舒服不爽的感觉就是你的这个实锐是指如果你在沟通的时候。只是偶尔不太舒服也就算了。但是呢，这个人呢，他又可能是邻居员工，老板，亲戚或者是政府官员，请记得这些人惹毛你，但是同时呢，他们也可能是你的导师哦，回想你跟他们相处的过程，然后呢，可以去发掘一下，为什么你会把他们的名字列在清单上。背完之后呢？在他们的名字旁边呢，都写下一句祝福的，发自你内心的要传到他心中的真诚。祝福，在每个名字的旁边写下或小声的念着这个对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。这个就是一个夏威夷的一个清理疗法，大家记得清理自己呢，这些些负面的不好的感受就是迎接丰盛的一个过程。所以你就有这个机会，可以放下负面的感受、封起能量的裂缝，重拾你的个人力量！

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