学英语环游世界

大家好，欢迎来到我们的第1700集！今天是个特别的日子，我准备了32个澳洲俚语来庆祝，因为我现在人在澳洲嘛！哈哈，澳洲的俚语真是有趣又绕口，我以前一直以为我英语还不错，到了澳洲才发现又是一个新的学习领域，大家要准备好笔记喔，这集不听就亏大了！

1.Arvo = 下午 = Afternoon

Example: "Let's meet this arvo."

中文翻译: "我们下午见。"

2.Brekkie = 早餐 = Breakfast

Example: "I had toast for brekkie."

中文翻译: "我早餐吃了吐司。"

3.Macca's = 麦当劳 = MacDonald’s

Example: "Let's grab some Macca's for dinner."

中文翻译: "我们去吃麦当劳当晚餐吧。"

4.Servo = 加油站 = Gas Station/Petrol Station

Example: "I need to stop by the servo for fuel."

中文翻译: "我要去加油站加油。"

5.Thongs = 人字拖 = Flip Flops

Example: "Don’t forget to wear your thongs to the beach."

中文翻译: "去海滩别忘了穿人字拖。"

6.Togs = 泳装 = Swimsuits

Example: "I’m packing my togs for the pool."

中文翻译: "我正在打包我的泳装去游泳。"

7.Ripper = 极好的、非常棒的 = Excellent

Example: "That was a ripper of a game."

中文翻译: "那场比赛真是棒极了。"

8.She’ll be right = 一切会好的

Example: "Don’t stress, mate. She’ll be right."

中文翻译: "别担心，老兄，一切会好的。"

9.Bloody oath = 绝对的，没错

Example: "It’s hot today, bloody oath!"

中文翻译: "今天真热，没错！"

10.Drongo = 笨蛋、傻瓜 = Idiot

Example: "That drongo forgot his keys again."

中文翻译: "那个笨蛋又忘了带钥匙。"

11.Crikey = 惊讶的表达

Example: "Crikey, that was close!"

中文翻译: "天哪，刚刚真险！"

12.Yonks = 很长一段时间 heaps

Example: "I haven’t seen him in yonks."

中文翻译: "我好久没见到他了。"

13.Bogan = 不同寻常的，跟别人不一样的，不是普通人

Example: "He’s such a bogan, always doing his own thing."

中文翻译: "他真是个特立独行的人，总是做自己的事。"

14.Ocker = 乡下人

Example: "He’s a real ocker, loves the country life."

中文翻译: "他是个地道的乡下人，热爱乡村生活。"

15.Aussie = 澳洲人

Example: "He’s an Aussie, born and raised in Sydney."

中文翻译: "他是澳洲人，在悉尼出生长大。"

16.Bottle O = 酒类专卖店 = Liquor Store

Example: "I’m heading to the Bottle O to grab some beers."

中文翻译: "我要去酒类专卖店买些啤酒。"

17.Brolly = 雨伞 = umbrella

Example: "Don’t forget your brolly, it’s going to rain."

中文翻译: "别忘了带雨伞，快下雨了。"

18.Freo = 弗里曼特尔（澳洲城市）Frementle

Example: "Let’s take a trip to Freo this weekend."

中文翻译: "这周末我们去弗里曼特尔玩吧。"

19.Budgie smugglers = 男用紧身泳裤 = Speedo

Example: "He’s at the beach wearing his budgie smugglers."

中文翻译: "他穿着紧身泳裤在沙滩上。"

20.Chockers = 满的 = full

Example: "The pub was chockers last night."

中文翻译: "昨晚酒吧挤满了人。"

21.Mozzies = 蚊子 = Mosquitoes 

Example: "The mozzies are really bad this summer."

中文翻译: "今年夏天蚊子特别多。"

22.Eskies = 冰箱、冰桶 = Ice box

Example: "We need to fill the eskies with drinks for the party."

中文翻译: "我们需要把冰桶装满饮料，准备派对用。"

23.Spewing = 非常生气 = Furious

Example: "He was spewing when he found out he missed the flight."

中文翻译: "他发现错过航班后，非常生气。"

24.Underground = 死亡（埋在地下）在英国指的是地铁

Example: "He’s underground now, rest in peace."

中文翻译: "他已经去世了，愿他安息。"

25.Fridgie = 修冰箱的人

Example: "I called the fridgie to fix the freezer."

中文翻译: "我打电话叫了修冰箱的人来修冷冻机。"

26.Sparkie = 电工

Example: "We need a sparkie to fix the wiring."

中文翻译: "我们需要一个电工来修电线。"

27.Hankie = 手帕 = Handkerchief

Example: "He always carries a hankie in his pocket."

中文翻译: "他总是随身带着一块手帕。"

28.Hoon = 飙车的人

Example: "That hoon was driving way too fast."

中文翻译: "那个飙车的人开得太快了。"

29.Fxxking Oath = 当然了！（表示强烈的同意）

Example: "Are you coming to the party? Fucking oath!"

中文翻译: "你要来派对吗？当然了！"

30. Not here to fxxk spiders = 很显然，我们不是来浪费时间的

Example: "Let’s get started, we’re not here to fxxk spiders."

中文翻译: "我们开始吧，别浪费时间了。"

31.Sunnies = 太阳眼镜

Example: Don’t forget your sunnies when you go to the beach.

中文翻译: “去海边别忘了你的太阳眼镜。“

32.Heaps = 很多 

Example: Hurry up! We don’t have heaps of time!

中文翻译: ”快一点，我们没有很多时间。“

这半年里，我们还一同经历了各种挑战！从30天找到人生目的挑战到灵性日记20天挑战，再到自我觉察的30天挑战，还有最近的简化生活挑战！有没有朋友下载了我们的挑战日记本呢？还没的赶快去flywithlily.com看看吧！

最新发行制作的播客是：Truth Speaking with Shankari the Alchemist

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今日格言： Happiness is letting go of what you think your life is supposed to look like."“幸福就是放下你对生活应有样子的期待。”

第13天挑战问题：How would your life change if you let go of everything that doesn't serve you?

“如果你放下所有不再服务于你的东西，你的生活会如何改变？”

Answer:

"I think I would become more confident, whole, and happier. I would no longer feel the need to change in order to be 'better.' Instead, I would believe that I am perfect just as I am and lovely as I am. I would be more confident in my journey as a travel podcaster and fully trust that I am resourceful and capable of achieving my dreams."

“我想我会变得更加自信、完整和快乐。我不再感到需要改变自己才能变得“更好”。相反，我会相信自己就是完美的，正如我所是，也如我所爱。我会在作为一名旅行播客主持人的旅程中更加自信，并完全相信自己足智多谋，能够实现我的梦想。”

单词记忆：

1. Confident (形容词) - 自信的

2. Whole (形容词) - 完整的，充实的

3. Journey (名词) - 旅程，过程

4. Resourceful (形容词) - 足智多谋的，资源丰富的

5. Accomplish (动词) - 完成，实现

你是否感到生活中的焦虑和不快乐？是否渴望拥有一个充满自信与目标的未来？如果你想摆脱当前的不安感，并真正掌握属于自己的生活方向，这个六周密集课程体验将是你的转折点。

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今日格言： "A clear space creates a clear mind."

“干净的空间创造清晰的思维。”

Day 12 挑战问题：What is one thing you can let go of today that will make your life easier? “今天你可以放下什么东西来让生活变得更轻松？”

Answer:

"For me, I want to let go of the feeling of shame. I realize that holding onto shame has been weighing me down, and if I can release it, my life will feel lighter and easier. It’s time to forgive myself and move forward without that burden."

“对我来说，我想要放下羞愧的感觉。我意识到一直抓住这种羞愧感让我感到沉重，如果我能释放它，我的生活会变得更轻松和容易。是时候原谅自己，并且在没有这个负担的情况下前进了。”

单词记忆：

1.Shame (名词) - 羞愧，耻辱

2. Weighing down (动词片语) - 使感到压力，沉重负担

3.Release (动词) - 释放，解除

4.Forgive (动词) - 原谅，宽恕

5.Burden (名词) - 负担，压力

在我的播客中，我想和大家分享我对羞愧的感受。曾经，我有过一段婚姻和不成功的关系的阴影，这让我对未来的选择感到困惑。我选择了不再追寻组建家庭的路，也不想在家里随便找个工作。相反，我选择了用脚步丈量世界，去探索各种可能性。

但是，尽管如此，我仍然会感到某种不足，甚至感到羞愧。例如，当面对复杂的人际关系时，我会怀疑自己的价值；当我不符合社会的期待时，我会感到内心的矛盾；而作为一名女性，没有选择生育的我，也曾经感到羞愧和不安。

然而，我逐渐明白，人是一个充满可能性的存在。我开始接受自己的选择，并放下那些束缚我的感受。我想告诉大家，羞愧不应该成为我们生活的负担，而是应该让我们学会欣赏自己的独特之处，勇敢追寻自己的梦想。

我希望我的分享能够让其他人也感受到这份解脱，并鼓励大家勇敢面对自己的选择，无论这些选择在社会眼中看起来多么不一样。

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今日格言："Letting go is the path to freedom."“放下是通往自由的道路。”

Day 11 挑战问题：How does your digital life (emails, files, social media) contribute to your overall sense of clutter?

“你的数位生活（邮件、文件、社交媒体）如何影响你的整体杂乱感？”

Answer:

"For me, my emails are definitely cluttered with unread messages, and I haven't been good at keeping my online storage and files organized. Recently, I deleted a lot of unnecessary files to free up some space, and it felt amazing. I’m also cutting down my time on social media to the bare minimum, so I can focus more on writing and sharing positive messages with my friends."

“对我来说，我的电子邮件确实充满了未读消息，并且我一直不太擅长整理线上存储和文件。最近，我删除了许多不需要的文件来腾出一些空间，这让我感觉非常棒。我也正在将浏览社交媒体的时间减到最低限度，这样我可以更多地专注于写作和与朋友分享正能量的讯息。”

单词记忆

1. Cluttered (形容词) - 杂乱的

2. Unread (形容词) - 未读的

3. Organization (名词) - 整理，组织

4. Free up (动词短语) - 释放，腾出（空间或资源）

5. Bare minimum (名词短语) - 最低限度

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今日格言："Your home is living space, not storage space."

“你的家是生活空间，不是储物空间。”

Day 10 挑战问题：What relationships are cluttering your emotional space, and how can you address them?

“有哪些关系让你的情感空间感到喘不过气？你如何处理它们？”

Answer:

"For me, there are some friendships that make me feel drained, especially when it seems like I don’t live up to their expectations. In those moments, I usually go inward and become introspective. I hold space for myself and others, allowing time to reflect on the situation. Then, I try to find the right opportunity to talk about it with them. My motto is: We're not perfect, but we can try doing our best."

“对我来说，有些友谊让我感到疲惫，尤其是当我觉得自己达不到他们的期望时。在这种时候，我通常会内省，反思自己。我会为自己和他人保留空间，给予时间去反思这种情况。然后，我会寻找合适的时机与他们谈论这件事。我的座右铭是：我们并不完美，但我们可以努力做到最好。”

单词记忆：

1. Draining (形容词) - 令人疲惫的，消耗精力的

2. Expectation (名词) - 期望，期许

3. Introspective (形容词) - 自省的，内省的

4. Hold space (动词片语) - 给予空间或时间去感受、反思

5. Motto (名词) - 座右铭，信念

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今日格言：

"Minimalism is not about having less; it’s about making room for more of what matters."

“极简主义不在于拥有更少，而在于为真正重要的事物腾出更多空间。”

Day 9 问题挑战：

How can you create more space for creativity and relaxation in your life?

“如何在生活中创造更多空间来激发创意和放松？”

"For me, I find that being close to nature is when I feel the most relaxed and inspired. If I continue holding onto too many material things, they take up more of my time and energy. That's why I've started to let go of distractions like browsing social media and watching online videos. Instead, I want to focus on bringing out my creativity and turning it into something tangible and real."

“对我来说，亲近大自然是我感到最放松和受启发的时刻。如果我继续执着于太多物质的东西，它们实际上会占据我更多的时间和精力。这就是为什么我开始放下像浏览社交媒体和观看网络视频这样的干扰。相反，我希望能专注于将我的创造力释放出来，并将它变成具体的现实。”

单词记忆:

1.Creativity (名词) - 创造力，创意

2.Inspire (动词) - 激发，启发

3.Material (形容词) - 物质的，实体的

4.Distractions (名词) - 分心的事物，干扰

5.Tangible (形容词) - 可触摸的，实际的

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今日格言："You can't reach for anything new if your hands are full of yesterday's junk."“如果你的手里全是昨天的垃圾，你无法触及新的事物。”

Day 8 简化生活挑战问题: What fears or beliefs are keeping you from letting go of things?“有哪些恐惧或信念让你无法放下东西？”

Answer:

"For me, I think one of my biggest fears is that if I let go of something, I won’t find anything else to replace it. There’s also the emotional attachment to memories—holding onto things sometimes feels like holding onto the past. And lastly, I often feel like I don’t want to lose money by letting go of something that might still have some value."

“对我来说，我想我最大的恐惧之一是，如果我放下某些东西，我可能找不到其他东西来替代它。还有一种对回忆的情感依恋——保留东西有时就像在紧抓过去。最后，我经常觉得不想因为放弃某些仍然有价值的东西而损失金钱。”

单词记忆：

1. Attachment (名词) - 依恋，情感依附

2. Replace (动词) - 取代，替换

3. Memory (名词) - 记忆，回忆

4. Emotional (形容词) - 情感上的，感情的

5. Value (名词) - 价值，重要性

今天，我们有幸邀请到一位特别的嘉宾——Lilu，她带着独特的生活故事，与我们分享她从台北到澳洲的非凡旅程。从失恋后孤身前往陌生国度，到在澳洲找到自己的人生方向，Lilu用坚韧与勇气，诠释了什么叫做迎接挑战、超越自我。她从不会讲英文，到在异国他乡打拼、结识爱人，并最终在澳洲定居，开始了属于她的全新人生。

在这次访谈中，Lilu会与我们一起探讨文化冲击、语言学习的艰辛，以及移民生活的点滴。她的故事不仅感动人心，更能让我们看到人生的每一次转折，都是一段不可思议的成长旅程。

无论你是否也曾梦想过环游世界，还是正在追寻自我，Lilu的经历都将为你带来深刻的启发和力量。让我们一同走进她的故事，感受那份勇敢与自信。

Lilu的聯繫方式

IG：https://www.instagram.com/outsider0z/

EMAIL：[email protected]

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Hello everybody, I have a tip and advice that was given to me by life coach Lily to help reach your goals and organize your life. So everybody get a notebook and get a pen and leave the first page blank and put above there, right above there, weekly to-do list. Then get a second page blank and write down monthly to-do list.

大家好，我有一个由生活教练 Lily 给我的建议和技巧，帮助大家达成目标并整理生活。请大家准备一本笔记本和一支笔，将第一页留白，并在页面上方写下“每周待办事项清单”。接下来，翻到第二页，这页也留白，并在上面写下“每月待办事项清单”。

Then after that you're going to have 10 (12) empty pages and above each page you're going to write the following headings and dedicate one page to each heading. The first one is going to be career, the second one creativity, the third one community, the fourth one financial, the fifth one adventure, sixth intellectual, seven environment, eight skill, nine spiritual, 10 character, 11 relationships, and 12 health. 

Now you're going to take your pen and under each heading you're going to write down one goal for each area.

然后你要留出十（二）页空白页，每页上方依次写下以下标题，每个标题各占一页。第一页是“事业”，第二页是“创意”，第三页是“社区”，第四页是“财务”，第五页是“冒险”，第六页是“智力”，第七页是“环境”，第八页是“技能”，第九页是“精神”，第十页是“品格”，第十一页是“关系”，第十二页是“健康”。现在，请在每个标题下写下一个该领域的目标。

And then under the goal you're going to write down all the steps that you can immediately think of that you can take to achieve the goal. So for instance, for the heading health your goal could be go to the gym daily. And the first action that you write down is search gym in my area and get a gym membership and figure out the price of the gym membership and visit the gym for the first time.

接下来，在目标下方写出你立刻能想到的所有步骤，这些步骤是帮助你实现目标的。例如，在“健康”这一页，你的目标可能是“每天去健身房”，那么你可以写下的第一个步骤是“搜寻我附近的健身房，办理健身房会员，了解会员费用，并首次拜访健身房”。

You can break down each goal into as many small actions that you can think of. Then you're going to take the most urgent actions and you're going to put them in your monthly to-do list and then you're going to sort them into your weekly and daily to-do list. And on your daily to-do list should be the actions that you can immediately take today to reach that goal.

你可以将每个目标分解成你能想到的尽可能多的小步骤。然后，将最急需完成的行动列入“每月待办事项清单”，再将它们安排到“每周待办事项清单”和“每日待办事项清单”。在“每日待办事项清单”上，应列出你今天可以立即采取的行动，来达成该目标。

Thank you for listening.

谢谢大家的聆听。

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0:02

开场介绍，Lily Wong 主持《学英语环游世界》节目，并介绍嘉宾 Stella。

0:35

Stella 介绍自己，提到她在巴厘岛待了两周，接下来还会在这里待两周，并计划前往 Jabb 岛体验当地文化。

1:50

Lily 说明 Stella 在志工期间非常受欢迎，并分享了一个关于阿根廷朋友 Messy 的故事。

3:10

Stella 讲述与 Messy 在巴厘岛西部海滩上发生的故事，并提到他们在海边欣赏星空的浪漫经历。

4:30

Stella 回忆自己因为太激动，在海边奔跑时丢掉了左脚的拖鞋，并描述 Messy 如何勇敢地帮助她找回拖鞋。

6:30

Stella 分享了她与父母之间的关系，特别是她总会在信息中对父母表达爱意。

8:00

Stella 谈到东亚父母通常不善于直接表达爱意，但她认为表达爱非常重要，并描述了父母逐渐接受并回应她的“我爱你”的故事。

10:30

Lily 分享自己对 Stella 表达爱意的感触，并提到她最近受到《牧羊少年奇幻之旅》这本书的启发。

11:45

Stella 说自己高中时也曾多次读过这本书，并受到它的启发，梦想成为一个放羊女孩，享受自由的生活。

12:30

Lily 继续讲述书中的故事，特别是关于少年手持油碗的故事，并联系到 Stella 对父母和人生的态度。

14:00

节目结尾，Lily 邀请听众留言并感谢他们的收听。Stella 幽默地说如果听众想联系她，告诉大海，大海会知道。

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