我们云雀实验室呢，在每个月都会进行一个二十一天的丰盛冥想挑战，那这个丰盛冥想很特别，就是它的文本。其实有附录就是每天的任务，那我发现这个任务真的是改变大家一生的任务。那今天的这个任务是拿出一本笔记本，写下50个影响你一生的人。这个可以是在世或过世的人，也有可能是你的亲戚朋友或者是名人作家等等，不一定都是要你认识的人，只要是影响过你的人，协助你成长的人都可以，所以写下这50个名字。所以呢，今天呢，大家就在分享个任务这个撰写的这个过程，因为呢，我们在这个云圈实验室里面有新的会员。那他们都还没有做过这个任务。那我们呢，去协助他们去完成这个，你可以进而去影响改变他们自己的生命。

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