本期标题来自丁丁张，他几乎是脱口而出地喊出这句话，那就拿它当标题吧。由此可见我们三人听到这个听众来信时的心情，这是一个各方面都很优秀的男生，却在学业爱情人际各方面都存在巨大的疑惑，他不明白到底哪里不对，该往哪走，以至于陷入了抑郁情绪，甚至到了需要医生和药物的地步。何以至此，听完本期，你也许会有一个答案，但希望无论答案是什么，都请你轻轻地拥抱那个也许需要你帮助的人，再温柔一点。