Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
在這個節奏飛快、壓力悄悄蔓延的時代,我們時常忘了傾聽自己內心的聲音。《心安角落》是一個溫柔的空間,透過真實的個人故事,陪你走過焦慮、孤單與低潮的時刻。 每一集,我會分享我親身經歷的心理健康歷程,無論是走進黑暗、尋找出口,或是重新找到生活的意義。這裡沒有說教,只有陪伴與理解。 讓我們在故事中彼此靠近,慢慢學會與自己和解,在心裡留一個角落,安放那個最真實的自己... more
March 12, 2026EP-85 有些努力不為成功,而是為了不後悔留言告訴我你對這一集的想法: 不是每一次努力都會成功,但有些努力,是為了不讓未來的自己後悔。本集《心安角落》陪你重新理解「努力」的意義——從追求結果,轉向對自己誠實。 當我們知道自己曾盡力,那份心安,比成就更深。 野革溫織 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。 心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting...more7minPlay
March 10, 2026EP-84 你正在過的生活,是你選的,還是被推著走的?留言告訴我你對這一集的想法: 你現在的生活,是出於渴望,還是出於習慣?本集《心安角落》陪你覺察生活中的選擇感,重新拿回主動權。 不必推翻一切,只要誠實面對。當我們開始看見哪些是自己真正的選擇,生活就會慢慢回到自己的軌道。 野革溫織 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。 心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting...more7minPlay
March 05, 2026EP-83 當人生沒有標準答案:學會與不確定共處留言告訴我你對這一集的想法: 人生很多重要的決定,並沒有標準答案。本集《心安角落》陪你練習與不確定共處——把焦點從「選對」轉為「走好」,從追求保證,轉為承擔與成長。 當我們停止尋找完美答案,才真正開始寫下屬於自己的版本。 野革溫織 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。 心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting...more7minPlay
March 03, 2026EP-82 活出自己的步調:拒絕社會的加速期待留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 在這個強調效率與成果的時代,我們很容易被催促著前進。本集《心安角落》陪你重新看見——速度不等於價值,慢也不是落後。 透過三個練習,學會守住自己的節奏,拒絕社會的加速期待。願你在自己的步調裡,安心成長。 野革溫織 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。 心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== Powered by Firstory Hosting...more7minPlay
February 26, 2026EP-81 內在羅盤:在迷茫時找到方向留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 當外界聲音太多,我們很容易迷失方向。本集《心安角落》陪你找回內在羅盤——在不確定中學會聆聽自己。 透過簡單的練習,重新辨認什麼是來自恐懼,什麼是來自渴望。願你在迷茫裡,也能慢慢找到屬於自己的方向。 Powered by Firstory Hosting...more8minPlay
February 24, 2026EP-80 感恩日常:小小感謝也能帶來改變留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 在忙碌與壓力之中,我們很容易忽略那些微小卻真實的支持。 本集《心安角落》陪你練習在日常裡感恩——不是勉強正向,而是溫柔看見。 從睡前的三件小事開始,讓小小的感謝,慢慢改變我們看待生活的方式。 願你在平凡裡,也能感受到一點點光。 Powered by Firstory Hosting...more7minPlay
February 19, 2026EP-79 從比較到欣賞:練習看見自己的獨特留言告訴我你對這一集的想法: 在這個充滿比較的時代,我們很容易用別人的亮點,否定自己的存在。 本集《心安角落》陪你從「比較」走向「欣賞」,練習看見自己的獨特與價值。 當羨慕出現時,不再責怪自己,而是溫柔理解內心真正渴望的是什麼。 願你在自己的節奏裡,慢慢發光。 Powered by Firstory Hosting...more8minPlay
February 17, 2026EP-78 接納無常:在變動中找到安定留言告訴我你對這一集的想法: 改變, 是生命一定會發生的事。 這一集《心安角落》, 陪你一起練習「接納無常」, 不是要你不害怕, 而是在變動中, 找到能夠依靠的內在安定。 如果你正經歷轉變、失去、或不確定, 希望這一集, 能成為你暫時停靠的地方。 Powered by Firstory Hosting...more6minPlay
February 13, 2026EP-77 善意回饋:從幫助他人找到自我力量留言告訴我你對這一集的想法: 善意, 不一定要很偉大。 有時候, 只是一次願意伸手的陪伴, 一次真誠的看見, 就能為彼此帶來力量。 這一集《心安角落》, 聊聊「善意回饋」如何在幫助他人的同時, 也讓我們重新找回內在的穩定與價值感。 如果你正在尋找方向, 也許善意, 會成為你重新站穩的起點。 Powered by Firstory Hosting...more5minPlay
February 10, 2026EP-76 脆弱的力量:誠實面對內心的真實留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 我們被教會要堅強, 卻很少被允許脆弱。 這一集《心安角落》, 聊聊「脆弱的力量」—— 當你誠實面對內心的真實, 那並不是軟弱, 而是一種深層而溫柔的勇敢。 如果你正在撐、正在累、 卻不知道該不該停下來, 希望這一集, 能陪你輕輕地, 回到自己身邊。 Powered by Firstory Hosting...more5minPlay