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**每兩週的週四晚上10:00更新** 一個妝容或一杯咖啡的時間 聽聽我如何從日常生活中,發現世界想告訴你的話。 . 世界藉由各種方式啟發每一個人, 而你的世界呈現出怎樣的面貌,全由你自己決定。 It's up to you what your world looks like. ∞ ➠追蹤我的Instagram|心賴小姐🎙心... more
July 20, 2025EP107.消失的一年半發生什麼事?久等了! 消失的一年半發生什麼事? 聽聽這集怎麼說~ 《你願意,人生就會值得》- 蔡康永 https://www.books.com.tw/products/0010995752?sloc=main 《超級思維》- Gabriel Weinberg, Lauren McCann https://www.books.com.tw/products/0011013426?sloc=main 《我可能錯了》- Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler, Navid Modiri https://www.books.com.tw/products/0010947051?sloc=main 《蛤蟆先生去看心理師》- Robert de Board https://www.books.com.tw/products/0010914794?sloc=main 禁止酒駕。未滿18歲禁止飲酒。 . **不定期更新** It's up to you what your world looks like. 世界藉由各種方式啟發每一個人 而你的世界呈現出怎樣的面貌 全有你自己決定 ∞ ➠追蹤我的Instagram|心賴小姐🎙心賴說 https://www.instagram.com/miss.isoland/ ➠💌合作請洽| [email protected] 或 IG私訊小盒子 ➠一鍵支持!請我喝杯咖啡☕️ https://p.ecpay.com.tw/649AD99 Music: White by Kevin MacLeod Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/ Powered by Firstory Hosting...more44minPlay
December 17, 2023EP106.【劇說日常#7-同居】用 《此時此刻》淺談「同居」,理解關係裡最重要的原來是找到...你是否有過和另一半同居的經驗?或是你曾經思考過該不該同居? 倘若答案是肯定的,下一道題目是:你覺得步入同居關係前,最重要的是要具備什麼心態? 聽聽這集怎麼說~ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5dlxuj902rx0131b8oq3fr4/comments . **每兩週的週日晚上10:00更新** 偶爾因本業工作忙碌延後,敬請諒解 早晨一個妝容或午間一杯咖啡的時間,聽聽我如何從日常生活中,發現世界想告訴你的話。 ∞ ➠追蹤我的Instagram|心賴小姐🎙心賴說 https://www.instagram.com/miss.isoland/ ➠💌合作請洽| [email protected] 或 IG私訊小盒子 ➠一鍵支持!請我喝杯咖啡☕️ https://p.ecpay.com.tw/649AD99 Music: White by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4626-white License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3697-easy-lemon License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting...more25minPlay
November 15, 2023EP105.【書心日常#7-接納自我】或許, 有那麼一點可能,如果那一年的自己…,那就可以….?你曾經思考過這個問題嗎? 「或許,有那麼一點可能,如果那一年的自己…,那就可以….。」 現在回頭看以前,在擁有了更多經歷與智慧後,可能會思考某個階段的自己或許可以有更好的選擇或下更好的判斷,但我們不也正因為有那些經歷,才能讓現在自己的輪廓更清晰,不是嗎? 總以為走在不同的路上,但最終發現,原來每一條路其實都通往同樣的目的。只要種下一顆內觀的意識種子,那麽每個階段的我都是我,每個階段的你也都是你。聽聽這集怎麼說~ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5dlxuj902rx0131b8oq3fr4/comments 購書連結 《在愛中成為自己:21天幸福覺察小練習,活出靈魂的原廠設定》— 黃詩君 博客來|https://www.books.com.tw/products/0010960336 . **每兩週的週日晚上10:00更新** 偶爾因本業工作忙碌延後,敬請諒解 早晨一個妝容或午間一杯咖啡的時間,聽聽我如何從日常生活中,發現世界想告訴你的話。 ∞ ➠追蹤我的Instagram|心賴小姐🎙心賴說 https://www.instagram.com/miss.isoland/ ➠💌合作請洽| [email protected] 或 IG私訊小盒子 ➠一鍵支持!請我喝杯咖啡☕️ https://p.ecpay.com.tw/649AD99 Music: White by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4626-white License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3697-easy-lemon License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting...more23minPlay
October 29, 2023EP104.【劇說日常#6-錯過】親人過世,用 《葬送的芙莉蓮》淺談「錯過」確診,在大腦但身體被迫強制關機的靜養時刻,終於有機會細細品閱《葬送的芙莉蓮》,卻在過程中與芙莉蓮相同般境遇,經歷了人生無常的「逝世」。 今天這集,我想用《葬送的芙莉蓮》中芙莉蓮的思考切角與我的思考切角,與大家聊聊「錯過」這件事。聽聽這集怎麼說~ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5dlxuj902rx0131b8oq3fr4/comments 參考資料 《葬送的芙莉蓮》史詩級的世界觀 五大金句觸動人心 —— 琅琅悅讀 https://reading.udn.com/read/story/7046/7490097 . **每兩週的週日晚上10:00更新** 偶爾因本業工作忙碌延後,敬請諒解 早晨一個妝容或午間一杯咖啡的時間,聽聽我如何從日常生活中,發現世界想告訴你的話。 ∞ ➠追蹤我的Instagram|心賴小姐🎙心賴說 https://www.instagram.com/miss.isoland/ ➠💌合作請洽| [email protected] 或 IG私訊小盒子 ➠一鍵支持!請我喝杯咖啡☕️ https://p.ecpay.com.tw/649AD99 Music: White by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4626-white License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3697-easy-lemon License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting...more16minPlay
September 24, 2023EP103.【大人的床邊故事】女巫的啟發,內在平靜、專注當下…從前從前,在遙遠的地方有一個小村莊…,山中的小屋、智者女巫、困惑的年輕人與不再聆聽彼此的夫妻…,說給大人聽的床邊故事,讓我緩緩說給你聽~ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5dlxuj902rx0131b8oq3fr4/comments . **每兩週的週日晚上10:00更新** 早晨一個妝容或午間一杯咖啡的時間,聽聽我如何從日常生活中,發現世界想告訴你的話。 ∞ ➠追蹤我的Instagram|心賴小姐🎙心賴說 https://www.instagram.com/miss.isoland/ ➠💌合作請洽| [email protected] 或 IG私訊小盒子 ➠一鍵支持!請我喝杯咖啡☕️ https://p.ecpay.com.tw/649AD99 Music: White by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4626-white License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3697-easy-lemon License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting...more14minPlay
September 10, 2023EP102.【日常這件小事#80-排序】面對情感和職涯的抉擇,先在心中做好這件事就能得出答案!總是能從八竿子打不著的生活故事中,悟出一點一點變更好的道理。滿血回歸後的三週年紀念日,能夠重新拾起麥克風的關鍵,讓我緩緩說給你聽~ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5dlxuj902rx0131b8oq3fr4/comments 參考資料 朱自清散文:背 影 https://www.epochtimes.com/b5/7/7/31/n1788545.htm IG - 婚禮夢境 https://reurl.cc/4Wm5MX . **每兩週的週日晚上10:00更新** 早晨一個妝容或午間一杯咖啡的時間,聽聽我如何從日常生活中,發現世界想告訴你的話。 ∞ ➠追蹤我的Instagram|心賴小姐🎙心賴說 https://www.instagram.com/miss.isoland/ ➠💌合作請洽| [email protected] 或 IG私訊小盒子 ➠一鍵支持!請我喝杯咖啡☕️ https://p.ecpay.com.tw/649AD99 Music: White by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4626-white License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3697-easy-lemon License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting...more18minPlay
July 02, 2023EP101.【日常這件小事#79-工作狂】公開我的本業工作,意識到原來自己其實是工作狂?你是如何界定「工作狂」這個詞的?你身邊有這類型的人嗎?你覺得自己是工作狂嗎?在你心裡,你覺得這個標籤是加分居多的標籤,抑或是其實是扣分居多? 換個方式問,如果你被其他人界定為工作狂,會有什麼樣的想法?倘若依據量表檢測結果判定你是工作狂,又該如何跳脫出身心不平衡的狀態?聽聽這集怎麼說~ 參考資料 你或你身邊有「工作狂」嗎?那你們最好小心一點!《 七七心理學 》EP 041|志祺七七 https://blog.simpleinfo.cc/shasha77/are-you-or-someone-around-you-a-workaholic-then-you-better-be-careful 如何判斷自己是不是工作狂——BBC https://bbc.in/3wYFnLk 這本書改變我處理壓力的方法|《愈平靜愈有生產力》深度解讀——艾爾文 https://youtu.be/6C3rWfbx92A 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5dlxuj902rx0131b8oq3fr4/comments . **每兩週的週日晚上10:00更新** 早晨一個妝容或午間一杯咖啡的時間,聽聽我如何從日常生活中,發現世界想告訴你的話。 ∞ ➠追蹤我的Instagram|心賴小姐🎙心賴說 https://www.instagram.com/miss.isoland/ ➠💌合作請洽| [email protected] 或 IG私訊小盒子 ➠一鍵支持!請我喝杯咖啡☕️ https://p.ecpay.com.tw/649AD99 Music: White by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4626-white License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3697-easy-lemon License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting...more19minPlay
June 11, 2023EP100.【100集Q&A】人生需要有小孩才圓滿嗎?會結婚嗎?怎麼判斷對的人?EP100.Q&A 關於我、關於心賴小姐 人生需要有小孩才圓滿嗎?跟大叔怎麼認識的?會和大叔結婚嗎?怎麼判斷對的人?平時用什麼錄音和剪輯? 怎麼覺得這集有些問題聽起來像是過年會被長輩問到的問題? 聽聽這集怎麼說~ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5dlxuj902rx0131b8oq3fr4/comments . **每兩週的週日晚上10:00更新** 早晨一個妝容或午間一杯咖啡的時間,聽聽我如何從日常生活中,發現世界想告訴你的話。 ∞ ➠追蹤我的Instagram|心賴小姐🎙心賴說 https://www.instagram.com/miss.isoland/ ➠💌合作請洽| [email protected] 或 IG私訊小盒子 ➠一鍵支持!請我喝杯咖啡☕️ https://p.ecpay.com.tw/649AD99 Music: White by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4626-white License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3697-easy-lemon License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting...more21minPlay
May 21, 2023EP99.【日常這件小事#78-價值觀】月薪超過10萬卻覺得一碗$300的牛肉麵貴,是小氣嗎?女友爆氣!只因月薪超過10萬的男友覺得一碗$300的牛肉麵貴?(咦?!這什麼新聞標?) 不管了!這集裡面有個重要消息想分享給大家~ 請!收!聽! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5dlxuj902rx0131b8oq3fr4/comments . **每兩週的週日晚上10:00更新** 早晨一個妝容或午間一杯咖啡的時間,聽聽我如何從日常生活中,發現世界想告訴你的話。 ∞ ➠追蹤我的Instagram|心賴小姐🎙心賴說 https://www.instagram.com/miss.isoland/ ➠💌合作請洽| [email protected] 或 IG私訊小盒子 ➠一鍵支持!請我喝杯咖啡☕️ https://p.ecpay.com.tw/649AD99 Music: White by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4626-white License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3697-easy-lemon License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting...more17minPlay
April 23, 2023EP98.【日常這件小事#77-耐心】男友到底刪不刪交友軟體?讓子彈飛一會吧!關於這世代缺乏的耐心,獻上這集內容給每個需要培養耐心的你以及未來很可能再度失去耐心的我。 從沒想過《讓子彈飛》這部經典電影,有天竟然可以延伸變成嘮嘮叨叨的一集內容。聽聽這集怎麼說~ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5dlxuj902rx0131b8oq3fr4/comments . **每兩週的週日晚上10:00更新** 早晨一個妝容或午間一杯咖啡的時間,聽聽我如何從日常生活中,發現世界想告訴你的話。 ∞ ➠追蹤我的Instagram|心賴小姐🎙心賴說 https://www.instagram.com/miss.isoland/ ➠💌合作請洽| [email protected] 或 IG私訊小盒子 ➠一鍵支持!請我喝杯咖啡☕️ https://p.ecpay.com.tw/649AD99 Music: White by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4626-white License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3697-easy-lemon License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting...more19minPlay