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心裡話 瘦身也健心
By 營養師教練-世昕
眼睛沒空?
用耳朵，帶你更健康
我是你的營養師教練-世昕
是營養師
也是教練
更是，你朋友。
--
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How many episodes does 心裡話 瘦身也健心 have?
The podcast currently has 58 episodes available.
心裡話 瘦身也健心 episodes:
July 16, 2021EP8 <準營養師必聽>EP2-當考古題不再是考古題 
July 16, 2021EP7 <準營養師必聽>EP1-生理與心理的調整 July 15, 2021EP6 <特別企劃>世昕的生命故事 July 13, 2021EP5 <減重>減重?狂降熱量就好啦! 真的嗎? July 11, 2021EP4 <減重>狂吃肉也能瘦?讓我們來聽聽生酮飲食怎麼做? July 11, 2021EP3 <飲食>王妃都瘋狂的時尚減重飲食-杜肯飲食
到底是什麼飲食讓
凱特王妃從M號變XS號?
核心關鍵
1燕麥麩
2運動
由生酮→低碳→正常飲食
較為困難且繁瑣的飲食
讓你用聽的就懂
--Hosting provided by SoundOn...moreJuly 10, 2021EP2 <飲食>植物奶動物奶，減脂，喝錯變增肥?? 增肌，喝錯變增脂?? 這集讓你正確挑選!
前陣子，
植物奶突然在市場上夯起來
這時候身為營養師的我
就覺得奇怪，
奶不是只有動物有嗎?
難道植物也要哺乳?
這讓你不再喝錯!
--Hosting provided by SoundOn...moreJuly 10, 2021EP1<減重>優格選希臘式，因為比較健康? 營養師教你正確挑
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