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作为一名心理咨询师,这是我的一些咨询记录。真实的心理咨询,一直在与时俱进。决定跟我聊前,先点进来看看,点进来,往下划,有一半跟我聊过的,都已写下来了,如果能帮到你,那就最好了。看了还没解决问题,再私信我跟我联系。当事人写出来需要勇气,我写出来也花了时间精力,我希望通过这些努力,让它有更广大的意义。2023年我成立了自己的心理咨询工作室。心理学是一门实践性的科... more
March 12, 2026【心理咨询】第105位《重男轻女,深恶痛绝》【心理咨询】第105位《重男轻女,深恶痛绝》湖北女生,1990年的,她在一个重男轻女的家庭环境中长大,十几岁就外出打工,在广东做销售,认识前夫,生了孩子,离婚,单身母亲,带着孩子回老家,被父母各种歧视、斥骂,又带着孩子回广东。现在女儿两岁多,为了孩子她爸给抚养费、生活费,目前带着孩子,还跟她爸生活在一起。她四年没工作了,全职在家带孩子。详细的状况就不多说了,只说我听到的两个点:她离婚后带着几个月大的女儿回湖北老家,被她父母各种歧视、斥骂,过去她一直给家里钱,现在给不了了,她母亲跟她说:“我就知道,靠花你的钱是靠不住的。”她才意识到,过去父母所谓的对她好,原来是她给家里的钱在维系着。生出来孩子,一看是女孩,她从产房被推出来,她公婆连看她都没看一眼。跟着就跟她要钱,说我们照顾你、帮你带孩子,耽误我们打工挣钱了,你要给我们补偿。她前夫对她的态度也大变,从此对她各种辱骂,甚至当众羞辱她。重男轻女,活脱脱一副嘴脸,丑陋无比,令人深恶痛绝。我跟她说:1.你离婚是对的,相信自己没错。2.抚养费,不在一起生活你前夫也要给。3.谁再敢辱骂你,你就直接怼回去,你是一个人、一位母亲,不能允许任何人侮辱你,为了自己、为了孩子,你要活得有尊严。4.你在这种不正常的环境里待得太久了,你没有被正确地对待过,这导致你怀疑自己,甚至自己鄙视自己。现在孩子大点儿了,你要赶紧出去挣钱了,你还做过销售,你有一定的工作能力,你要找回过去的自己。孩子送去托儿所、幼儿园,你也要自立自强。身边没有人可以依靠,甚至这些人你要努力摆脱、逐渐远离。你能依靠的只有你自己,你的孩子还要依靠你。5.你目前的困境是一把锁,唯一的钥匙就是你要工作挣钱,等你有经济能力了,目前的困境才有解。6.这条路不好走,但也必须得走,不要再心存幻想,唯一的出路是自立自强。希望你能保重自己、爱护自己,自立自强,为自己谋一条出路,也为你的孩子做一个榜样。保重,加油!谢谢你的信任,把我当做一个可以说话的人。刘振金心力量·心理咨询以下是微博上网友的评论:网友1:很多湖北家庭都这样,所以很多湖北人不愿意呆在老家。网友2:这就是现实,然而很多人还不承认中国存在重男轻女。网友3:我家也有对外唯唯诺诺、老实绝顶随意吃亏的父母,对内因生活失意,把女儿吊起来皮带伺候,想方设法向女儿要十几万还不够,全部家产给儿子后,再把女儿存款划拉过来,再让女儿辞掉工作,回老家伺候他们养老。别留恋,别回家,你的父母只会越老越毒,越老越阴。网友3:女儿多好啊,俺家就是女儿,一样会好好教育,家产也会留给女儿的。网友4:女人真难,闺女多好,爹妈的小棉袄,那帮傻蛋!网友5:因为生的是女儿,拼了命也要脱离这种环境啊,要不然女儿的未来也不会太容易的,为了女儿加油啊妈妈!网友6:能做销售的女人有一定独立性,等孩子上幼儿园,一定要出来工作,离开让自己变糟糕的人。网友7:狠狠心出去打工,孩子扔给男方。一周回一趟,孩子哪点照顾不好,就找妇联,还不信治不了他了。等自己有积蓄,有稳定工作了,再接孩子过来自己照顾。...more5minPlay
March 12, 2026【心理咨询】第104位《从广州到汕头,岁月神偷》【心理咨询】第104位《从广州到汕头,岁月神偷》以下是咨询完她写下来的:关注“人在深圳”已经好几年了,读刘老师的文字,好像已经和刘老师认识好久了。8月初约谈的时候,噩耗还没传来。我还在担心怎样协调和新婚丈夫的生活节奏,以及怎样建立共同养育一个孩子的想法。因为生活和作息的差异,我一直担心怀孕后无法得到正常的生活照顾,例如我想早点休息,先生要凌晨两三点才回来,睡眠浅的我一定会醒。他饮食不定时,每天睡到下午,随便吃一点就去上班,晚餐基本是十点以后等。8月初正是想和刘老师讨论怎样协调生活节奏。作为家里老小的丈夫,享尽家人的疼爱,全家有8个成人在疼他,他在一家的庇护下长大,三十多岁还像孩子一样快乐。当然这是好事,但是对于我这个妻子,却要肩负起把他从男孩变成男人的任务。还要想办法不要让他讨厌我,因为他的家人从来没有让他当过“大人”。高中时期父亲意外去世的我,早早就感受到人情冷暖,和家中的兄弟很早就扛起家里的重任,补位父亲去爱护妈妈。所以导致我紧张严肃的性格,遇事考虑周全,很难放轻松。性格差异如此之大的人走在一起,肯定是有互补的。我一直觉得如果不用生孩子,我和先生会很开心。都是从事艺术工作的我们,会像两个孩子一样互相爱护。孩子是我们都想要的,在我的建议下,先生戒烟戒酒,开始按时吃饭。一切都往好的发展。这时老家传来丈夫爸爸意外去世的消息,这对我们来说,真的是晴天霹雳。年底就是喜宴,老爷子没等到儿子成家,我们都很难过。我们已经领证,还没办酒席和仪式。我也以媳妇的身份去送别,表达我的孝心。我结婚对于我妈妈来说是很大的事情,但是因为风俗,我们无法举行仪式和酒席。我一直很难过与自责,结婚也无法让妈妈高高兴兴跟亲戚朋友分享喜悦。因为妈妈人缘非常好,从小很多长辈就很喜欢我,妈妈在我们领证的时候,欢天喜地给大家派了喜糖,预备告诉大家年底就是酒席。有一周的时间,我的心一直很痛,又想先生这边周全,又不想妈妈失望。最后妈妈很贴心安慰我没有关系,很多人结婚不走仪式不摆酒的。当然知道妈妈说这一句话是安慰我。我的心在滴血。曾经也懊恼过,在我考上大学之前,在我结婚之前,爸爸和公公先后离开,让我一度怀疑为什么运气这么差。但是我很快又调整安慰了自己。和刘老师沟通,他没有像心理专家一样给我很多分析,而是安慰我,觉得我的事是他听过的人最好的故事,因为无论是先生,我妈妈,帮忙想办法的姨父,先生的一家人,都是明事理的人。还提醒我,当务之急是抓紧时间把孩子生下来。刘老师还有一句话提醒了我:不是两个完美的人在一起,才是完美的婚姻,是两个人一起成长,才是最好的婚姻。把爱情变亲情,亲情最后变恩情。其实我也知道自己不完美,活得太“紧”不松弛,希望和先生在一起,我变得“松弛”一些,他变得“紧张”一些,混匀调配。结婚之时,妈妈一度不舍得,我对她说请放心,我一定会照顾好自己。无论别人对我好与不好,我自己一定会吃饱,穿暖,睡好。祝愿女孩子都可以找到爱护自己的人,同时也要好好爱护自己。谢谢刘老师的倾听,祝好!写得真好!被你的文字打动了!按照咨询时的记录,以下是我写的回复:广州女生,汕头男生,两人之前认识,现在走到一起,今年刚领证,准备年底摆酒,两周前公公突然离世。8月初她跟我约聊天,拖到月底聊的,间隔了快一个月,没想到你们竟然经历了这么多。跟你聊完,我既感动又感慨,你的故事是我听过的人最好的故事——里面的所有人都很好,你父母、你姐弟两个,他父母、三个姐姐和他,以及给你出谋划策的你的姨夫,每个人都相互关爱、照顾、扶持,满满的一家人的爱,现在你们结婚了,更成了两家人的爱,相亲相爱,相互支撑。听你讲完,我想说的是:1.“如果不是遇到他,我可能这辈子都不会结婚了”,你说的这句话,特别打动我。你是1985年的,快到37岁了,之前一直在忙工作忙事业,很上进很优秀,能在这个年龄,遇到你想结婚的人,真为你高兴。你父亲在天有灵,也会微笑着祝福你们。2.他比你小1岁,三个姐姐都很好,也都成家了。他又是潮汕人,在这样的家庭中长大,他和你的成长环境是很不一样的。你要意识到这一点,你因为父亲英年早逝,和弟弟不得不早点成熟,而他,至今还被一家人宠着。两个人的成长环境不同,导致两个人的心境和性情有很大不同,这是你们俩在一起要注意的,长期要磨合的。3.如你所说,他还像个孩子一样,在父亲最近突然离世前,他仍是无忧无虑的。但其实,吸引你的正是他身上的这种气质。你们两个人不同,但在这方面互补。将来有了孩子,你会更加发现他这个优点,轻松、淡定、好玩、会玩,能给孩子很多父亲该给的东西。4.一家人,个个都宠着他,都把他当孩子看。只有你,是把他当老公的,只有你,需要他成为男人。相夫教子,看来你责无旁贷。你要认识这一点,争取到他家人的支持,都是为他好,他家人会支持的。5.如你所说,他已经在成长了。结婚、生子,本就是他正在和即将经历的成长,现在父亲突然过世,如你所说,这两周明显感觉他又不一样了。两个人携手共进,这就是好的婚姻。完美的两个人,完美的婚姻,是不存在的。两个人在一起,共同努力,朝着那个目标去,就是最好的婚姻了,你说呢?6.你经济能力比他强,但因为结婚生子、供房养家这些现实的问题摆在面前,他必须和你共同面对,努力发展自己,扛起自己该担的那一份,这是你要督促他的,也是他要去做的。7.摆酒的事情,就按你姨夫说的办,春节聚一聚,让亲戚同喜同喜。按潮汕的习俗,出了三年,也可以补办。只要你们两人的感情好,我觉得这都是小事。8.真正的大事,是你们正准备生孩子,你这个年龄,已经属于高龄产妇了,要让他、两家人充分认识到这一点,保护好、照顾好你。听着你讲你和母亲、弟弟一路走来的不易,看到你们生活越来越好,真为你感到开心。现在你结婚成家,准备要做母亲了,祝福你们,心想事成!跟你聊完,让我想起一部电影——《岁月神偷》,一家人的爱,携手前行,相互支撑,去面对岁月的有情和无情。你们人都很好,才会遇到彼此,相识相知,相爱相守,如果说什么能把它夺走,也只有岁月这个神偷……谢谢你跟我说这些话,爱过痛过,笑过泪过,努力过挣扎过,快乐过幸福过,这就是人生啊!刘振金心力量·心理咨询...more8minPlay
March 12, 2026【心理咨询】第103位《这样的男友,要不要分手?》【心理咨询】第103位《这样的男友,要不要分手?》她文笔很好,一气呵成,条理分明,咨询完很快就写了这么多。看看她笔下描述的,她男朋友及其父母这一家人,穷形尽相、栩栩如生,简直像看电影:2022年8月26日 这次聊天,就好像我一个人扛着很重的包袱走了很长的路,在博主面前一点一点卸下。 我和我男朋友相识于2020年冬天,他的出现温暖了我的整个寒冬。他是那么的阳光,积极向上,有爱心,喜欢小孩子。 我和他顺理成章的在一起了。2021年4月,发现他在网赌,同月带我回去见了父母。他家在湖南长沙某个小镇的村里。第一次去到他家,坐了两个小时的飞机,换乘黑车坐了三个小时左右,走进去是村子里最后一户人家,一层小平房,大门是木门,屋内早年刮好的腻子粉也已起霉,想来是空气潮湿导致的。客厅右手边是厨房,狭小的厨房里,灯光黑暗,水泥地板,老式的大锅灶……我哭了,我问他为什么这样的家庭条件你还能网赌?你为什么还可以这么乐观? 短暂的住了几天后,回到了我居住的小县城,因为网赌欠下的债接踵而来,我要分手,在大街上他死死缠住我,说了好多改过自新的话。我信了,和好了。 2022年4月。因盘店事宜谈崩。他告诉我他想自立门户开一家属于自己的超市。我欣喜,我支持。他找我的一个奶奶借了十万块钱,4月29日,我们签下了租房合同,我辞去原有的化妆师工作,到新店筹备装修的事。5月底装修告一段落。开始铺货摆货、点货、理货,入库,定价,上架。一切都井然有序的开展。目前为止开店实际支出包含(他借的十万,他家出资六万,我贷款,刷信用卡总计二十八万多)。以上出资不包括装修未结尾款,不包括铺货的欠款。 因为他之前网赌,有欠的网贷信用卡未还完,所以我做了法人。基于出资情况,以及我们未婚不受法律保护的情况。我提出写个合伙开店的合同。他虽不同意却也签了,却也在心里埋下了怨恨的种子。……6月中旬男朋友的爸爸要回家了,临走前说想去我家和我父母告个别,我想着还挺好的。结果他爸爸从我店里拎了两件王老吉去给我妈妈。(拎我的东西送我妈妈,我属实是想不明白,也觉得别扭和奇怪)。当晚男朋友爸爸在店里说,要带些东西回去,我本想着坐车时间长,带点吃的喝的很正常。没想到我男朋友叫我找了个行李箱,塞了些玩具,文具,睡衣等等。带回去给他们家的亲戚。(我觉得纳闷,但也没好说什么)。男朋友他爸爸在上车前,喊着我对我说:“小马,加油噢,争取年底买辆车开着回来啊。”我懵了,但更多的是奇怪,这种话不应该是你对你儿子说吗?为什么要对我说?难道你把我看成你们全家的摇钱树???对了,男朋友爸爸回家的车票我买的,还给了一千的现金,装着回去的。7月吵吵闹闹中度过,我很不开心,我找不到出路,我看不到阳光。整个人状态极差。8月男朋友和我说,他老家亲戚过生日,要上四百块的人情,问我要四百块钱!!!我再次震惊!我想不明白什么样的家庭辛苦一辈子,到头来四百块钱都没有。 和博主聊完发现,我的男朋友好像个透明人,在这么多的矛盾中,没有一次站在我的立场去考虑,没有一次考虑过我的感受。尽管现在很糟,但我还是会义无反顾的勇往直前,我并不会在意身边的人是不是你。这几天我自己也想了一下,为什么在找另一半的时候如此“眼瞎”。想来是和原生家庭有一部分的关系,因为不曾见过好的感情,就不曾明白在感情中,什么样的相处模式才是合理、正确的。 包括和你述说的这么多事,耳旁经常会吹起一阵风,“生活不就是鸡毛蒜皮的小事?”所以我一方面觉得,这或许就是两性关系中,需要去包容的那部分,一方面以我的心智去感受,却也觉得触及底线。谢谢博主,你给我写的和评论我都有仔细看。如果说互联网有记忆,我希望这段记忆永远都不会被磨灭。我以前也是个喜欢写写心理活动,写写生活见闻的人,那个时候的状态,真的是无法言说的好,感觉整个人由内向外的在发光。今天聊了这些,并写了下来,好像又找回了当初那个可爱的自己。看到她写出来的,我挺感慨的:看你的文笔,你也是个心思澄明之人,怎么会处这样的对象?而且还处到这种程度?按照咨询时的记录,以下是我写的回复:1.一个有赌徒史的人,不是说他不能改过自新,但你要小心,察其言观其行。同时,把超市的收银、资金流水掌控在自己手上,不可掉以轻心。你这个男友才25岁,人还年轻,可能会管不住自己,甚至难改恶习,你要有这个思想准备,可能要陪着他漫漫成长。2.从一些事能看出他的品行,比如:投资你出了大头,你们尚在处对象的阶段,你让他签个出资合伙的合同,本在情理之中,却由此得罪了他。超市开业之后,他爱管不管的,你责问他,他竟然说自己有报复心理,不愿操心超市的生意。你们共同的生意,他竟然有这种心理,成事不足,败事有余。3.他父母奇葩,他也很奇葩:回请你父母,结果让你买单;他父亲坐火车回去,竟然叫你拿个大箱子,从你们的超市里装一箱子东西,让他父亲带回去送亲戚,你是大股东,但他压根儿就没这么觉得,也不问你的意见,不顾你的感受,大男子主义,能耐不大,气势不小。4.他帮朋友开过超市,超市的进销存管理,看起来在他这里是一笔糊涂账,从一些管理的细节来看,此人能力存疑。自己是小股东,刚在创业的阶段,就当自己是大老板,眼高手低。5.你们的超市在装修,他还要去玩通宵,你生气去店里住,他仍去玩通宵。玩心大,事业心不强。眼里也没你,整个听你讲完,没听到哪里让人感觉他爱你疼你。6.他父母及他,这一家人,既没能耐,也没人品,要和这样的一家人走到一起去,你要小心。7.如果你是我的家人,我会劝你分手。只会拖累你的人,不要和这样的人到一块儿去。听起来你是个有决断力的人,这点倒挺让人放心。8.合伙的生意怎么办?他没钱,借条更不可信,不要接受。宁肯把超市接过去,自己做,听起来你自己做,好过和他合伙。姑娘,最后,本着为你负责的态度,我想提醒你:这么卑劣、贪婪、自私、丑陋、奇葩的一家人,你居然会和他们发生关系,而且还处了这么久处到这种境地,你也要检讨一下自身的问题——我聊了这么多人,一般碰到你这样的、你这种情况,缺少自信,缺乏原则,配得感极低,一般都和原生家庭有关,和成长经历息息相关。一个人,从小到大没有被正确、认真、良好的对待过,长大才会这样,不知道什么是对的、什么是好的,或者知道一些,但又缺乏自信,懵懵懂懂,磕磕碰碰……这点以后一定要注意。如果这次咨询,你能认识到自身的这个问题,以后改善了,有配得感,有自信,有原则,能守住,可能你会觉得是个意外的收获,但我觉得这才是这次咨询最大的成果。谢谢你的信任,把我当做一个可以说话的人。 刘振金心力量·心理咨询...more13minPlay
March 12, 2026【心理咨询】第101位《女生,被小三的惨痛教训》【心理咨询】第101位《女生,被小三的惨痛教训》跟我聊之前,她自己先说,这个故事极其狗血:好同事,被小三,他老婆发现,他老婆怀孕又早产,早产儿在保育箱里待了两个月,还是没保住。然后他老婆给她发了条信息:我的孩子没了,这不就是你希望的么?她才惊觉:原来事情不会朝着自己期望的方向发展,反而最后所有人都会怪罪于她,她心心念念为那个早产儿祈祷,最后没保住,连这都怪罪于她。她知道自己绝不是她说的那个阴毒之人,惊觉:我应该是哪儿错了?以下是咨询完她写出来的:虽然一直有关注刘老师的微博,但仅仅也是关注,这阵子突然看到刘老师开通的咨询服务,身边确实没有人可以谈,想找个人倾诉,抱着试一试的态度,结果就聊了三小时…… 事情就是很狗血的剧情,只是没想过我成了这个肥皂剧的小三。经历了出轨,老婆发现,意外怀孕,突然早产,又失去了孩子……所有事情都向最糟糕的方向发展,也超越了我可以承受的范围。 如果以为当中 小三是快乐,并没有,甚至痛苦内疚远远都大于快乐。跟您聊的过程中,让我意识到永远最重要的是自己,而这个是我以往忽略的,我不应该过度共情他人,站在别人角度去考虑,结果一直被别人带着走。有句谚语是:“通往地狱的路,都是由善意铺成的。” 如果我可以先关注自身,而不是他人,结果可能就不会变得这么糟糕。同时我也得到了一些宽慰,因为在您的劝诫里面,让我可以不把问题都怪在自己身上,彷佛感轻了负重…谢谢您的说话,彷佛更有力量坚定往前走,希望未来会越来越好!真的感谢可以跟你聊,让我更堅定了。如果有機会再找你聊,但希望不是再聊這件事了。按照咨询时的记录,以下是我写的回复:1.你谈的这个恋爱,一直在被别人带节奏,被别人牵着鼻子走——那个出轨你的男生,按你说就叫阿B吧——阿B说怎样就怎样,他说他会处理好跟他老婆之间的事情,结果没几天就发现他老婆怀孕了,然后一次次让你给他时间,而你又优柔寡断,一次次心软,一次次替他考虑给他时间,直到他老婆发现你们之间的特殊关系,跟你谈,你也很委屈,说阿B跟你说的不是这样的……2.你就这样摇摆在他们两夫妻之间,今天阿B给你说个这个,明天他老婆给你说个那个。你说自己是个特别会为别人考虑、会照顾别人感受的人,你还反问:难道不应该是这样子吗?为了照顾他们夫妻二人的感受,最后弄得你两面不是人,谁对你都不满意,最后因为他们的胎儿没保住,甚至他老婆痛恨你。3.会考虑、照顾别人的感受,是个优点,但应该放在自己的感受后面,否则就会被别人带节奏,被别人牵着鼻子走,一步一步,最后你会发现你已经被带到一个你不想去的地方,被摆在一个极其尴尬的位置。4.如果把自己的感受放在第一位,当阿B说他也喜欢你的那一刻,你就应该明确地告诉他:“你是已婚之人、有妇之夫,你先处理好你自己的事情吧,在此之前我不会再跟你走得这么近了。”好同事,也要保持距离。“骚聊”也不行,他连这个都忍不住、不愿意等,看来也不过是一时冲动、寻欢作乐罢了。5.很快他们发现他老婆怀孕,这时你更应该退避三尺,阿B如果爱你,也不应该让你再牵扯进来,否则会陷你于不仁不义之地。可惜,他没这么做,而你又听他的,恋爱脑,极度脑残,一步一步,随着他那边的状况不断变糟。他们两夫妻不睦,之间的各种问题,竟然都能把你牵扯进去,而你竟然也傻乎乎地置身其中。6.你爱了不该爱的人,对方不是个有能力有担当的人,看起来他和你之间,也不过是“新人胜旧人”罢了,尤其是他说的这句话:“我现在想和你在一起,比想和她在一起多一点。” 这句话你再好好品品,你如果现在还有失恋的感觉,应该看清这一点了,应该更有助于你清醒。7.这件事你做得极其愚蠢,你自己接受这个教训。他们两公婆怪罪于你的,不是你应该承担的责任。之前你不应该被他们带节奏,现在也不应该被他们带节奏。他们夫妻不睦,他们之间的各种问题,应该由他们自己负责。你现在所痛苦的,也是你该承受的,而你该承受的,也仅限于你自己的这一部分。8.不想脚上沾泥,就不要往泥坑里去。以后不想被小三,就离有妇之夫远点。好的恋爱,应该是轻松愉悦的,你想谈那样的恋爱,就去找那样的人。谢谢你的信任,把我当做一个可以说话的人。刘振金心力量·心理咨询...more6minPlay
March 11, 2026【心理咨询】第98位《夫妻都是独生子女,也要跟父母保持距离》【心理咨询】第98位《夫妻都是独生子女,也要跟父母保持距离》她和老公都在国外,她去留学,遇到他,相识相知相爱,结婚生子,宝宝现在几个月大。一开始我净听她吐槽她婆婆了:她婆婆特别要强,离婚后带儿子出国,在国外养大儿子,又供儿子读完硕,儿子工作收入都不错。在她眼里,儿子就是她的成就,样样都优秀。这样的婆婆,会有种感觉——儿媳是来跟她争儿子的,因此对儿媳各种PUA,对他们的夫妻生活横加干涉。她老公早就受不了他妈这一套了,十七八岁时就剧烈反抗过,他妈才有所收敛了,对儿子的控制欲收敛了,后来又用到儿媳身上了。她老公在这样的原生家庭长大,性格方面是有弱点的,容易暴躁,情绪剧烈发作时难以自控,甚至有过伤害自己的举动,经过医生诊断,目前正在治疗。听她说完这些,好像都是男方家庭的不是,跟着聊到她父母,原来她父母也没闲着——她家经济条件好,她又是独生子女,她父母给她准备好了在国外置业的钱。两人结婚在当地买房,她家想全款买,她老公家不愿意,说要一人一半,但她父母又觉得他父母太辛苦了,说如果你非要一人一半,那我先把钱借给你,你慢慢还。最后的方案:要由女方父母,借给男方家两百万,做为男方的出资,和女方一起来买这个房子。这笔钱算作无息借款,由男方家慢慢还。以下是咨询完她写下来的:您好,跟您聊过之后,我这几天也整理了一下思路。很感谢您帮我理清现在的思绪,和我目前遇到状况的根本原因。对于我先生的问题,可能确实是因为两方父母干涉过多,导致他压力过大。婆婆一直过多干涉我们小家庭的生活,大至生活方向和轨迹,小至夫妻相处模式等,全方位的干涉,以及对我的PUA,不正视问题的本身。而我先生其实确实,作为丈夫的身份,他已经做得很好了。至于他目前的精神状态,我也和他聊了,对于我们目前的相处方式,确实需要给他设限,他也同意会积极配合医生。从您这边,我知道了所谓“父母干涉”的标准和概念,确实有时候我父母或者公婆干涉了我的生活我都不自知,只是说不上来哪不舒服。我和我的先生也商量了,至少近几年我和我婆家不会再有任何接触和来往,先看看这样我和我先生的生活会不会好一些。我写的这些都是你提供的思路,对于我来说都很有用。按照咨询时的记录,以下是我写的回复:1.你和你老公都是独生子女,这样的夫妻,婚后常常会有一个问题,把三家人当做一家人,混淆不清,没有边界感。不是你一个人遇到这样的问题,前边跟我聊过的有两位,都被这个问题深深困扰着。2.哪三家人?你父母是一家,他父母是一家,你和他结婚生子后又是一个小家。一定要分清,财产、生活等各方面,都要有边界感,如果要让各方满意,迟早都要保持一定的距离。哪怕将来生活在一起,也要有边界感。3.先说你父母,你们要给女儿买房子,是你们的自由,那就买套房子,就给自己女儿,作为她的个人财产,不要牵扯到她老公。当然,他们夫妻想怎么住怎么住,那是他们的自由。总之,不要弄出一个方案,让男方一家人都难堪。4.你老公是个敏感的人,人都有自尊心,家里拿不出这么多钱,还非要弄成对半,然后我再借钱给你。虽然是为了他好,但很可能伤了年轻人的自尊。事实上也确实是的,你老公是个自立自强的人,宁肯先租房住,按收入能力贷款买房,也不想靠双方父母。只可惜,这样的声音早就淹没在周围这些人的声音里了。5.好比是爬山,我要自己爬上去,你们非要我坐车上去,剥夺我爬山的乐趣。后续不要强人所难,你父母要有这样的边界感。6.再说你婆婆,你要对她敬而远之了。这点你老公做得特好,他早就提醒你:我妈可不一般,控制欲很强,你要提防。他甚至提醒你,要和他妈保持距离。他是这么走出来的,你现在也终于体悟到了。——这点要给你老公点赞,让人对你老公顿生好感。7.保持距离,不是“老死不相往来”,如果你能掌握这个主动权,把握好交往的分寸,为你老公、孩子做你能做的,那就最好了。你婆婆再PUA你,直接给她顶回去。像你老公当年一样,你得剧烈反抗,你这个婆婆才知道你的分量,才不敢再在你面前逞强。8.说到你老公,这才是重点:整个听下来,你老公只有一个问题,就是要控制自己的情绪,配合治疗。尤其不能有伤害自己的举动,再有你就要报警,你们现在是父母,家里有小宝宝,家庭安全是第一位的。9.他的情绪问题,他不希望双方父母知道,只要他承诺的做到了,我赞成你帮他保守这件事。但你也要告诉他,制定这个规则:我信任你,你也不能辜负我。你也为人父母的,必须要成长了。10.绝大多数,正常的情况下,你老公真的是个很不错的人,工作出色,自立自强,爱妻顾家,喜爱并照顾孩子,甚至很多想法做法,有超越他这个年龄的成熟。他在努力摆脱原生家庭的负面影响,做一个更好的优秀的人,听你讲完,这是我对他的印象。11.如果后续双方父母不再对你们的生活横加干涉,听起来你们的生活是会回归到风平浪静的。你们都还年轻,年轻人情绪起伏波动大,要给彼此机会和时间成长,携手共同成长。如果双方在其中都能成为更好的人,这就是好的婚姻,你说呢?谢谢你的信任,把我当做一个可以说话的人。刘振金心力量·心理咨询...more7minPlay
March 11, 2026【心理咨询】第97位《做人不要太好太软弱了》【心理咨询】第97位《做人不要太好太软弱了》2022年8月14日,开通这个咨询服务至今刚不到半年,跟我咨询的人有100位了。其中很大比例,都面临着一个共同的问题,就是太好人了,缺乏原则,人善心软、逆来顺受,忍气吞声、委曲求全,一步步体谅,一步步退让,直到退无可退,连自己仅有的那点自尊都守不住了,才觉得不能这样了。她就是。刚生了宝宝,刚休完产假,刚回去工作,但是下班都有点不想回家了,不想回去面对强势自我的婆婆,和鸵鸟心态、甚至有时和他妈一起挑剔自己的老公。拖着疲惫的身体,心情又是如此的沉重,她甚至想离婚,逃离这个家庭。下面是咨询完她写下来的:关注刘老师很久了,看别人的人生,思考自己的人生,是个很有意义的事。当知道有“咨询服务”时,觉得很有意思,没想到这么快就给自己约上了。我和我的老公,他追的我,追的认真,也很有耐心,在半年多后我答应了他,后面一起租房住,在一起1年多后第一次去他家(中间只跟他家人见过几次面,吃过饭),才知道他家境很好,在深圳中心区有房,他还是独子。而我,是一个小农村出来的。后来的几年,也慢慢地了解到,因为他爸从小对他的要求很高,又极其的重男权、父权,在家中姿态从来是高高在上,可以说他爸对他只有打压,没有真正意义上的教育,他家的氛围一直是令人窒息的,他与他爸的关系越来越僵,他也很少回家,也不用家里经济的支持,也因为这样,我们结婚的事越拖越久。在结婚之前,我偶尔也能感觉到我老公性格上的一些缺失,也会因一些小事吵闹,慢慢的也感觉到,我老公受他原生家庭的影响,给我们带来的一些麻烦。结婚后,开始日子过的也不错,一切都很顺利。后来怀孕生子,宝宝出生后,我们的问题就爆发出来了。他妈妈过来帮忙,住在一起后,才发现她是一个超级爱管事的人,家里事无大小她都要管一下,说话语气姿态也很强硬。且她对小宝宝的事不上心,顾着看电视剧,看手机,开外放讲电话等更是常态。我老公跟她沟通数次都没有效果,后面放任不管,说是管不动了。就这样慢慢地,我和我婆婆也越来越没话说,除了必要的沟通,基本不说话,家里氛围有些压抑。而我的老公,因为压力变大,变的越来越爱发火,他性格上的缺陷也爆发出来了,在一些事情上,不尊重我和我的家庭,不考虑我的感受。在宝宝的事情上,又过于敏感,每天的氛围让人窒息。休完产假上班后,我变的不想回家,回家了也不想说话,对着宝宝也没有特别大的喜爱感,我知道我自己不对劲了。没有办法对朋友说这些,怕影响她们。跟刘老师聊了三个小时后,收获很多。我知道我性格上软弱、太好人、无原则的缺陷,但被指出后才能真正去面对。刘老师告诉我,其实我很棒,听到这句话内心很暖,这里谢谢刘老师。也建议我面对一些事情不能让步,要自信,老公也要调教,教我一些应对的办法。这两天内心平静了许多,也没有让自己沉浸在忧虑、伤心难过里。这次的聊天对我帮助很大,心态上的变化,治愈了我自己,也让我更有勇气和方式应对后续的问题。以后遇到问题,我还会选择找刘老师聊聊。按照咨询时的记录,以下是我写的回复:1.你老公家条件好(在深圳有房产等等),但是家庭关系不好(父子、你公婆之间),这样的原生家庭,是导致你婆婆有恃无恐、你老公有时对你挑剔的根源。你婆婆强势自我,你是改变不了的,唯一能做的,就是尽量把她从你的生活里摘出去,这个后面再说。2.你老公觉得自己家庭条件好,你来自农村普通家庭,这个优越感,导致他有时会说那些看不上你的话。他这是不尊重你,你后续要顶回去,理直气壮地顶回去,而不是躲在屋里生闷气。不是生闷气,就是想离婚,非黑即白,这不可取。这是孩子气,这不是成年人的方式。3.怎么样顶回去?3.1.你在深圳发展得也不差啊!收入跟他一样高——我不比你差啊,你还不是靠你父母靠你家。戳破他,别让他觉得自己如何如何;3.2.我们俩一路走来这么多年,感情基础深厚,共同经历很多,你选择了我,我选择了你,你对现状如果有啥不满意,不要怪别人,多反省一下你自己才对吧?成年人,不要孩子气,学会对自己负责,从自己身上找找问题。3.3.夫妻关系是对等的,你看不起我,就是看不起你自己,你说那些看不起我的话,其实就是你自己不自重。什么是不自重?就是你自己不尊重自己。3.4.我农村出来的咋了?工作生活,都很出色,顾家持家,会过日子,你好好想想,你是不是要找这样的人?3.5.孩子出生到现在几个月,我照顾得很好,一次病没生过,才5个月就能睡整觉,不是每个人都能把孩子带得这么好的,你不要搞反了。3.6.孩子是我生的,如果离婚,我也会把孩子带走,真打离婚官司,你和你家,争不过我。3.7.你父母六七十了,我们又有了宝宝,上有老下有小,以后都要靠我们两公婆照应,放着好日子不过,你们到底想要干什么?3.8.你是独生子女,你父母老了要不要我们关心照顾?那她对待她马上就要依靠的人,是不是应该好点儿?有点眼力价儿?4.以上这些话,说出来很痛快,你过去太软弱了,这是你很缺乏的。但要平心静气地说,摆事实讲道理,软硬兼施,恩威并举,听的人再急,你不急。当你老公和你婆婆发现你不是个软柿子时,他们也就不那样捏你了。做人不要太好太软弱了,否则即便是一家人也不会放过你的。5.听上去,大多时候,你老公也是个通情达理的人,他跟你走到结婚生子,是看到你身上的这些优点的,所以感觉他是可以敲打的,我才跟你说以上这些话。真的要离婚,也是以上这些事情都做了,做了很多遍了,你所有的努力都做了,你已经平心静气接受现实了,才冷静离婚,而不是负气离婚。负气离婚是很爽,但不是有了孩子么,为人父母,必须成熟。6.相夫教子,任重道远,但如果你能给你老公他的原生家庭给不了的,他会看到这一点的,他会接受甚至感激你的。更重要的是,这样对孩子的成长好。自从有了孩子,我们都要做有耐心有韧性有智慧的父母。父母是孩子的榜样,孩子会跟他的父母有样学样。7.这也是你要获得的成长,跟你聊下来,我发现你还没有完成一个女生到一个母亲的转变,老话说“女本柔弱,为母则刚”,为了孩子为了家庭,应该有更多智慧和方法、耐性和恒心去改善现状。8.你婆婆那么自我,我行我素,影响小宝宝休息她也不以为意,这点连你老公都受不了了。她不是老威胁说不帮你们带孩子吗?你也体谅体谅她,经常给她放放假,你母亲愿意过来帮忙,就请她过来带带。你老公不同意,你比他还要硬气:谁带得好谁带,就这么简单,就这么办。把孩子带好,家庭和睦,这也是你老公想要的,当他看到这一点,应该也就没有阻力了。你这个婆婆,以后还是保持距离吧。为人父母的路上,我们都在努力成长!——经常想想这句话,希望能带给你力量。谢谢你的信任,把我当做一个可以说话的人。刘振金心力量·心理咨询...more9minPlay
March 11, 2026【心理咨询】第96位《自我成长,很有力量》【心理咨询】第96位《自我成长,很有力量》以下是咨询完他写出来的:我从小就是留守儿童,完全被父母放养的成长。在16岁懵懂无知的条件下,自己出去到广州亲戚那里打工。刚去时一个月只有200元的工资,我硬扛了一年多。在这一年里我学坏了,心理也非常叛逆,抽烟,喝酒,槟榔,网吧,溜冰场,你们能想到的基本都会,除了毒、赌没有沾。接下来四处流浪一年多,说好听点叫穷游,睡公园,住最便宜的旅馆,睡网吧,边流浪边找工作。而且心理非常不成熟,自大、无知、傲慢、冲动,比三和大神还惨,三和大神好歹是结伴同行。2012年流浪到东莞清溪,找了工作,做了接近两年。为自己的目标才坚持,目标是进培训机构学习,费用需要4万。省吃俭用存费用,一心以为进了培训机构后,出来就是一手遮天,直上青云路,当老板的路越来越近。抱着这样的心态,无知、颓废、堕落的思想,在2014年进了培训机构,在培训机构学了半年,半年时间,把自己的存款5万左右全部花完了。出来了工作没有找到,而且心里还是想着当老板。没有工作,直到2015年大劫降临,我渡劫失败,生病住院了,这病是不可逆、治不好的,需要一直吃药到死,终生药坛子。住院6个月的时间里,自己一直在反省:自己为什么会这样?自己缺的是什么?自己的目标是什么?出院后边工作边考自考学历,工作是从基层做起,自考考了一年都挂了。发现自己这方法不对,后来自考放弃,改成人教育。2017年进了某制造业的龙头企业,才开始我真正职场生涯,刻苦工作了两年。因之前经历的影响,工作时间短。2020年大专毕业,就报考了本科学历。从2017年到现在2022年,总共跳槽了两次,我想要的稳重,不想走来走去。想象过往的经历,有的时候是害怕,而且感觉是傻逼,目前职位是制程工程师,非研发岗位。漂泊在深圳,需要努力工作,努力搞钱。再不努力工作,我就返贫了。按照咨询时的记录,以下是我写的回复:他1992年的,粤北山区,留守儿童,初中毕业,懵懵懂懂出来打工,被破亲戚当黑工使用一年多。之后迷茫过,挣扎过,流浪过,被骗过,一度精神分裂入院治疗。但他身上有一股犟劲儿,从没放弃自己,每次跌倒,看过一些世面,学到一点经验,他就能原地爬起来再往前走。今年三十而立,终于看清自己,跟我聊过以后,也更坚定了自己以后的发展方向。你的故事比你写的更有力量,比如你在佛山、广州、东莞流浪那一年多,多少苦你都吃过。后来你到东莞清溪那家上海老板开的机加工厂,刚入职时身上没钱,一天只吃一块士力架,然后狂喝水,撑了一个星期,终于撑不住了,走进老板办公室跟老板借钱,上海老板,二话不说就把钱给你了。你出来两三年,第一次感觉到温暖。在那家厂好好干了两年,存够了你想去学模具设计的四五万。临走老板留你,你那时心高气傲,就觉着出去报个培训班,学模具设计半年一年,将来自己就可以当老板。学了发现不行,感觉被骗了,存了两年的钱,半年就花光了。你从刚出来时的极度自卑中翻手出来的极度自大,在现实面前一下就碰粉碎了,经济打击、精神打击,导致你精神一度出现问题。住院治疗期间,你收拾起破碎的一切,努力想:自己到底哪里出了问题?重新来过,我该调整自己去做些什么?后来你进厂做模具设计,搞机加工,当CNC工艺工程师,走得越来越稳……从16岁那个没见过世面的粤北山村少年,到今天这个已经有些经验的机加工工艺工程师,你一路跌跌撞撞、完全靠自己摸索着走过来的。你的起点很低,人又老实巴交,没人帮扶,能有今天,殊为不易,你很争气!听你把你的故事讲完,我特别心疼那个四处游荡流浪的少年,心里憋着一口气,就不肯服个软投靠父母去。你的父母是农民,在外也是底层的打工者。说实在的,他们不重男轻女,能把你学习好的妹妹带在身边,还供她上了中山大学,已经很了不起了。从成年人的角度看父母,应该能理解他们更多。从成年人的角度看过往的自己,你也更清楚自己以后要朝着哪个方向去。谢谢你把你的这些成长经历讲给我听。你是“人在深圳”的老读者、老朋友了,也感谢你之前的订阅支持。你说跟我聊过,听我掰扯掰扯,你的内心会释然很多,思路也逐步理顺了。我也要谢谢你,跟我聊过的人很多,你是聊得比较轻松的。而且,因为你不懈的努力探索成长,这个故事越往后越亮堂,听完让人心情大靓!谢谢你的信任,把我当做一个可以说话的人。刘振金心力量·心理咨询以下是微博上网友的评论:网友1:从好的方面看,有药能控制其实是好事,带病能正常生存其实已经是幸运。在没有找到其它稳妥的好方法之前,还是坚持吃药吧。网友2:表达能力还不错,不像没上过大学的。网友3:这个人好厉害。起点很低,往后会越来越好。网友4:好厉害的人呀,希望你苦尽甘来够越走越好!网友5:好坚韧的人。人生就是在不断试错,他还是找到了自己的路。厉害,佩服!网友6:好有韧劲的人生,有时候在社会中摸爬滚打积累出的经验,反而要比一路读书的人走得更远。加油吧,人生才刚刚开始。网友7:历经磨难的人生更加明亮!加油,为更好的自己!最后,我也想帮他问一下:他有轻微的精神分裂,没有先天遗传,出院6年了,目前状态良好,有服药和定期复诊,这种状况还要服药么?需要终生服药么?...more8minPlay
March 11, 2026【心理咨询】第93位《奔现就要现实一点》【心理咨询】第93位《奔现就要现实一点》俩人是一个城市的,她27岁,研究生毕业,考编进入事业编制工作了;他24岁,本科毕业,待业,考公两年,竞争极其激烈,今年还准备考研,作为考公的备选。面对着两人的年龄差,和家人催婚的压力,以及男方和他家长的一些考虑,她各种担心和纠结:两个人接下来该怎么走?以下是咨询完她写下来的:谢谢刘老师陪我聊了那么长时间,说实话,在聊天之前,我只是把这当成一种倾诉,但是和刘老师聊完我才发现,我之前的关注点是不对的。在和刘老师聊之前,我关注的是姐弟恋、异地恋、一个已工作,一个是学生,爸妈不同意该怎么办?可以说是以非常悲观的态度,不断纠结已存在的客观情况。刘老师跟我说了以下几点:1. 支持男朋友的选择。不论是男朋友选择考研,还是他家里支持他全职备考两年,对我和他而言都是好事。两个人既然想继续走下去,若他考上研究生了,就是人生在往前迈进,这是好事。2. 我们之前的客观情况,姐弟恋,家庭背景不同等等,可能是两种情况,在不同人看来,这些可以是劣势,也能够成为优势,要将劣势转化为优势。3. 最重要的是想好现实情况,做好规划,这样自己既能有继续走下去的勇气,也能让双方父母看到我们是真的做好准备了。说来惭愧,我虽说比男朋友大三岁,但很多问题却没有他想的多。比如经济问题,男朋友读研这几年的经济谁来承担,生活费用如何解决?自己是否能忍受男朋友近几年没有收入?比如生育问题,什么时候生孩子?谁来带孩子?比如职业规划问题,毕业后在哪儿工作,若研究生毕业后没有顺利上岸,仍会花两年的时间全职备考吗?......4.刘老师不止一次的表达出对我男朋友及他的家庭的好感,这也让我觉得好幸运遇到了他,虽然面临的问题很多,他怕继续下去会耽误了我,我也担心因为我的存在影响他的选择,但是我们都不想放下,仍想陪对方走下去。感情不易,刘老师也说在我们有选择的情况下,感情是最重要的。要把眼光放长远,坚持下去,一点一点解决现实问题,让双方父母看到我们俩能相互支持,相互扶持,共同进步。谢谢您了!按照咨询时的记录,以下是我写的回复:1.两人情投意合,两情相悦,这点很难得,一定要珍惜。与其他因素相比,这个最大。毕竟,“上天安排的最大嘛!”2.你说的那些顾虑,其实都不是主要的问题,说不利,也可以说有利:比如你比他大3岁,你咋不说“女大三,抱金砖”呢;你们所谓的异地,离得很近,看起来你也不难调动回来;你家经商,他家公务员,这也是结合的障碍?至于你有弟弟,他是独生子女,如果有谁提到这点,对这点不满意,你倒是要注意,他是有其他的不满意,这个不满意在哪里,是下面我们要深挖的。3.他和他家人,对他的人生规划都挺好的,家人都是公务员,他考公也是理所当然。为了他好,也是为了你们好、你好,你要支持,始终如一。4.他考研,作为考公的备选,都是好事,都要支持。道理同上。他也不想年纪轻轻,人生空转,从中也可以看出,这男生在这方面挺上进的,不是甘于躺平啃老的人。5.你们在一起,以下才是最大的问题:一是他才24岁,还是一个向上、向外生长的年龄,还没到一个结婚生子的状态——从他和他父母的态度来看,是这样的,你也要接受这个现实,多理解多鼓励多支持。你27岁,想结婚生子,这时你比他大这3岁,导致的问题就更突出了。但你也要认识到:这3岁差导致的问题,在这个年纪这个阶段,也是最突出的时候,最考验你们的时候,随着你们年龄的增长,差距会相对变小,状态会越来越同步的。总之,你不能揠苗助长,他也要尽快跟上,相互靠近相互支持,携手共进是最好的。6.第二个最大的问题,跟你聊时我发现的:是你还没有你男朋友现实,很多现实的问题他都考虑到了,提出来了,你还没想到或想过。你比他大这3岁的好处、你作为女性的优势,还没有体现出来。这点你要特别注意,奔现就要现实一点,最好要让他、让他家人看到,你是个顾家会持家的人,“女大三,抱金砖”,说得就是这点。7.以上两点做到了,我觉得其他都不是问题,所谓的不利都会变得有利,只要有这个大前提。8.现实一点,假设他去读研,可能就是要他家里经济支持的,这个毋庸讳言。你愿意等他陪他,你们也可以先把证领了。如果证领了,你可以给他经济支持,但也要基于自己的经济能力,能支持多少支持多少,等他能工作挣钱了,就不会依靠父母了。以后结婚生子、养家带孩子,这些都可以讨论,但肯定是两人共同面对,双方家人能支持支持。这些你都要考虑到,说出来让他和他家人知道。当你这样面对现实精于规划,他和他家人会欣赏的。听你说了你和他交往的一些过程,能听出来是真感情,真情难得,携手共进! 谢谢你的信任,把我当做一个可以说话的人。刘振金心力量·心理咨询...more7minPlay
March 11, 2026【心理咨询】第92位《工作是为了什么?》【心理咨询】第92位《工作是为了什么?》以下是咨询完他写出来的:有幸和刘哥进行了交流,本来觉得一个小时能讲完的事情,最终花了接近两个半小时才赶进度完成。聊了三个方面:工作、身体健康、情感。为了突出重点,我把工作的部分记录如下,希望对别人也有参考意义,也欢迎大家对于这个话题的讨论。工作的主要困惑,在于觉得自己现在的工作缺乏价值感和意义感。我的工作经历相对简单,第一份外资化工行业的物流岗位,从毕业的管培,到最后离开的时候,一个计划部门的负责人,接近九年。之后又跳槽到另一消费品行业的公司,从类似的岗位做起,再转岗到目前的物流服务采购,第二家公司截止目前五年,共十四年的职业生涯。应该说前面的经历都算顺风顺水,中间的跳槽虽有自己的任性,大体都还是按照自己的想法在选择。但有一个问号始终萦绕在我脑海中:人生的意义何在?尽管我很有职业精神地完成我的工作,且并不以钱为职业导向,但往后看五年,十年,甚至更长,有没有什么事情是我能够长期做下去,且真正能够给别人带来点不一样价值的?这个问号从上一次跳槽开始就有,这几年有放下过,但发现每每它又会浮现上来,而且变得越来越大。也是促成我给刘哥打电话的一个最重要的原因,想听听这位比我阅历丰富,且有自己“人在深圳”经验的过来人会有什么样的想法。本来以为他会像人生导师一样,鼓励我这样的想法:“Follow your heart”,但他却跟我说:“我听到了你说不以钱为导向,这是不对的,我们的工作就是要以钱为导向。尤其在大公司这种分工合作的模式里面,一个人永远只能负责一部分,很难有什么使命感意义感。而且以人在深圳为例,就算外人看起来你在做一件有意义的事情,但当你把它变成日复一日的工作,和业余爱好相比,也会失去很多兴趣,同时作为前提,你还是得搞到钱,才能把这个项目继续下去。我现在是战战兢兢,如履薄冰,如果失去了赞助,无法继续,最多一年,我也会选择重新回外企工作,以保障家人的生活。“如果要以价值观而论,我想上述的文字会引来很多针锋相对的讨论,刘哥也一度担心,我能否接受这样截然相反的观点,但我的回复是:虽然跟我的想法截然相反,但我觉得这是今天对话中,最有意义且中肯的建议。之后不管我有怎样关于职业的思考,我都会把此作为一个准绳,先落到具体的行动上,是什么干什么,在目前的岗位,我能做什么匹配我未来的想法,即便跨度大,又如何在保证物质基础上充实自己,当未来真有理想的机会出现时,再把握住。其实两种观点和方法无所谓对错,每种选择都有相对应的代价(即你需要放弃的部分),我和刘哥都属于普通工薪家庭或者村里的孩子,基本的生活和财富的积累,除了自己并没有其他依靠,所以在有物质保障的前提下,再去追寻人生的意义,是一种更可取的方法。且因为他已经是两个孩子的爸爸,而我还是单身,所以他比我有更多现实的约束,也更能给到我未来类似情景下的合理建议。同时他也以“人在上海“的终结为例,让我看到了选择“Follow your heart”,你还是不得不面对更残酷的生存压力的现实。谢谢刘哥,分享了很多自己的亲身经历。包括其他人的经历,我觉得这个就是你做这个聊天的优势,不但有自己的经历,还有其他跟你聊过的成百上千人的经历,总有相似或者可以借鉴的地方。有时候人看自己的事情总看不清楚,但拿别人做参照就会清晰很多。按照咨询时的记录,以下是我写的答复:如果你在工作中实在找不到价值感和意义感,我想对你说:是为了钱。这个目标现实而具体,直截了当,特别实在,有实实在在的获得感。普通人,只要健健康康的,钱能解决几乎100%的问题。不要纠结,就奔着这个目标去。你想体现自己的人生价值,没钱万万不能,有钱就有底气,钱多如虎添翼。老实说,如果不是我在深圳工作多年,有了一些经济和阅历的积累,像我这样农村出来的孩子,一切都要靠自己,眼前看到的一切,你不努力就没有,也没人能帮你,甚至身边都是向你伸手的,是没有时间、精力、金钱拍“人在深圳”的。早年我都在为工作、生活忙碌奔波,再早个几年,我都拍不出“人在深圳”,没钱就没底气,那时阅历也不够,没这个信心。既然是为了钱,所有能帮助你升职、加薪、多拿奖金的事就要去做、去努力,人生是要有价值,但我觉得首先是要有经济能力,把自己照顾好了,把身边你该照顾的人照顾好了,再去谈更高的价值,我觉得才更有意义。更何况,能做到前面这一点,人生已经堪称圆满。我给你讲了我拍“人在深圳”8年来的心路历程,尤其最近5年全职拍,面对的很多现实的问题,希望对你有借鉴意义。战战兢兢、如履薄冰,我一直是这样的心情,可能是成长过程中穷怕了吧,我好像一直都是这样的,什么都可以没有,没钱万万不能。人到了三四十岁,脚踏实地的感觉是最好的,“理想丰满,现实骨感”,这感觉并不令人沮丧,我们倒是要常常警惕、注意:我是不是太理想化了?当发现自己的想法、感觉和现实有偏差,或者那偏差和你估计的差距有点大,就要及时修正自己的预期,让自己变得更脚踏实地。当然,人要有理想,但其实最后你能得到的、实现的,也就是踮着脚尖、蹦一蹦能够得着的。这就不错了,你说呢?基准在哪里?就是脚踏实地。你今年36岁,独生子女,父母已年近七十,等你结了婚生了孩子,感受就更强烈了,各种现实的问题摆在面前,你会更有动力去挣钱。就奔着这个目标去,别纠结,加油,努力!有钱了,再说其他。谢谢你的信任,把我当做一个可以说话的人。刘振金心力量·心理咨询...more7minPlay
March 11, 2026【心理咨询】第90位《我男友是咋回事儿?》+第33位+第38位【心理咨询】第90位《我男友是咋回事儿?》写得比较直白,因为说得就比较直白,这些事儿她也没地儿说,但又充满疑惑:1.在一起才半年,一个月才一两次,她不提,他就没性趣;2.他从不做前戏,每次都直奔主题,上床、结束,像完成任务;3.保持一个姿势,她不说他就不会变换姿势,用她的话说:感觉不到他的那种原始的冲动;4.看她到高潮了,他就马上停止了,说太累了,自己可以不射。十次有五次,大概都是这个样子。听她讲完这些,我心情很复杂……大家说说吧,他是怎么了? 如果你是她,你会怎么做?【心理咨询】第38位《老公嫖娼成性,我该怎么办?》老公嫖娼,被她发现了,他说就这一次,以后再也不嫖了。可是没有,后来她发现他嫖娼已久,被她发现后,做过承诺后,还在继续嫖。他和他的同事、朋友甚至有个群,相互分享嫖娼信息,里面的东西不堪入目,还有各种让人看不懂的暗语。孩子还小,为了孩子她不忍离婚,但又接受不了这样的老公,你说她该怎么办?【心理咨询】第33位《儿子高三,不好好读书怎么办?》博主你好!我是一个高三学生的妈妈。我孩子刚满18岁,男,在读高三。可是他从去年11月25号开始,以在家学习更适合自己的实际情况为理由回家了。刚回到家时还每天学习,偶尔出去一下,打打游戏之类,到了期末也参加了考试,但成绩很差,上不了本省的二本。可是过了农历年,他失恋了,开始他表现正常。偶然机会知道前女友又有了男朋友,并且算起来是无缝衔接,然后他就陷入痛苦之中不能自拔,觉得被辜负被欺骗了。据他说,晚上都睡不着,也没有胃口吃饭,书也不看了。还整天关在房间抽烟,听歌。我劝他,也没有用,他的同学也劝他,也没有明显效果。以前我还想让他考个二本,现在他这么久不复习,高考基本没戏了。省内有职高单独招生,很多成绩差的学生都参加了,这样起码有一个大专读。可是他又不愿意参加,现在连这个机会也没有了,人家招生早已经结束了。早几天他说到要复读,读高四,可是他连高中都不能好好读书,复读我认为他一定坚持不下去的,苦口婆心劝他,抓最后机会拼一下,考上哪个读哪个。他都不听。一直沉浸在痛苦之中。我想找一个心理老师给他,他拒绝。找你,他也拒绝。有人说每一个熊孩子后面都有一个不称职的家长。那我找你,你阅历丰富,看看能给我什么办法吗?不想看他自甘沉沦,想让他读书,走大众走的路。你说该怎么办?问问网友吧:你经历过这个阶段么?或者你身边有这样的孩子么?是怎么对待处理的?刘振金心力量·心理咨询...more4minPlay