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躯体化症状是心理问题在身体上的呈现。本期内容由心理咨询师和大家一起来聊一下“为什么会头疼”？

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镜子里的那个人，你真的认识吗？

当我们把话筒伸进心理咨询室，听到的不仅是关于容貌的困扰，更是一个个被外界评价撕裂的灵魂。A女士从小被说"专挑父母缺点长"，毕女士明明体重正常却恐惧长胖，C先生对着镜子反复纠结每一个细节——这些看似关于外貌的焦虑，实际指向的是我们与自己最原始的关系。

在本期播客里，我们跟随心理咨询师的视角，拆解容貌焦虑背后的真相。当童年的打压如影随形，当母亲的不安传递给女儿，那些"你不够好看"的声音如何在心底扎根？咨询师用"考古学一样的耐心"，带领访客回溯创伤源头，看见伤害的本质——原来，那些否定我们的人，往往正承受着同样的自我怀疑。

真正的疗愈不是让你变得更好看，而是让你看见：你本来就很美。

收听本期完整播客，也许你会在别人的故事里，找到与自己和解的钥匙。

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