今天老公跟我说，他今天在单位有项工作做得不是太完美，被同事指责了，他有点不开心。我跟他说他已经做得很好了，只是他一直以来都很辛苦，所以做不到那么完美了，现在能给自己降低要求，松松绑，是很好的事情。而且那个指责他的人，也许是对自己要求很高、对自己不满意，把这种情绪发泄在了老公身上。我稳稳地接住了老公的情绪，他安心地去做自己的事了。这在以前是我们不能想象的事情，我的改变全都是三年多的心理咨询带来的。

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新手妈妈会面临很多猝不及防的问题和困扰，本期内容，松境心理咨询师（两位妈妈）和您一起聊一下育儿过程中遇到的问题和困扰。
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本期聊天室聚焦 松境心理 婚姻情感类咨询案例，通过案例的回溯解析，走进访客与心理咨询师。看一下婚姻情感困扰中普遍出现的问题，以及咨询师是如何帮助访客疗愈伤害，进而回归正常生活，收获幸福人生的。

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通过上篇的咨询案例，我们可以更深地看到：容貌不仅仅是容貌本身，而是被捆绑了更多附加的价值访客们从小生活就在对美有一套很严格的标准，比如皮肤白、身材苗条等等的环境里。

那我们该怎么办呢？

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你有没有因为容貌和身材问题而感到过困扰？我们有很多访客，他们都有对自己容貌和身材上的困扰，我们在咨询中看到，他们不仅仅是希望自己外貌更好看，这背后有着很多不为人所见的更深的痛苦。我们机构在常年帮助访客疗愈容貌焦虑的过程中发现，真正让大家控制不住在意容貌和身材的原因其实很多，包括但不限于以下这些原因。

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心理学是在教我们逃避责任吗？答案是否定的。心理学是在教我们 归位，把不属于自己的责任归还回去，做好课题分离，更好的守护自己的边界，保护照顾好自己。

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在咨询过程中，除了解决访客的现实问题，如:情感、工作、学业等问题，咨询师往往会提及原生家庭这个看起来不相关的话题，这会让访客感到困惑或者不满，不愿触碰。
但其实原生家庭对我们的影响，比我们想像中的要深远许多。

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本期我们借助一条引起一些薯友共鸣的评论，想讨论一下，为什么比较少讲「科学育儿理论」，反而更愿意先理解妈妈、看见妈妈？

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