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写这篇内容的起因在于，无论在我自己作为访客或者作为咨询师时，都需要面临这个“看不到”的创伤本身带来的影响
“不被看到”的含义 从字面上理解，“看不到”的意思仿佛很直白，就是指精神类疾病不像身体疾病，没有直观的病症呈现。即使是专业的心理测量量表也只是通过数字来表示严重程度，而并不能让人直观地感受到精神疾病之所以被列为”重大疾病“，这个“重大”到底蕴含着怎样的深意，到底给患者带来了多大痛苦。
对于患者而言，由于恐惧表达本就为其病症的组成部分之一，也就基本上无有向外界陈述痛苦的可能性存在了。但是心理疾病不被看到的影响远远不止于痛苦难以描述、难以被外界知晓理解而已。

最近在各大平台刷帖的时候，频频跳出“孩子已经一个月没去上学了”“孩子厌学，我可以养他一辈子吗”“孩子休学在家，我和他爸也感觉快撑不下去了”等等的求助帖。

确实，当今孩子的抑郁比例，休学比例正在以非常惊人的数字上涨，并且休学的年龄层也日趋小童化。有幼儿园就哭闹着说什么都不要去学校的，小学休学的现象也越来越常见。


很多发休学求助帖的都是家长们，并且参与相关话题讨论的也多是家长为主，不难发觉，很多家长都是带着很强的焦虑感、无助感、不满感在描述自家孩子的情况。也有很多家长会讨论说：家长行为上要做到别去指责孩子、要求孩子等等，但是能感觉到更多地只是在行为上“强迫”自己去做到这些，但实则内心还是带有恐慌和不满的。别担心，今天这篇文章会给你一些实际有效的思路。

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当婚姻遇到问题继续下去很痛苦，为什么我们不敢离婚呢？这里剖析了三个可能的原因。我们一起来听一下。

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很多人在生活中很讨厌麻烦别人，但其实更准确的说法是害怕，而非讨厌。有这种情况的朋友往往有非常重的不配得感，觉得自己配不上别人的帮助，配不上接受别人帮助给自己带来的好处；忽视自己的感受，觉得比起自己需要别人帮助的处境，不给别人添麻烦更重要。而他们之所以会这样认为，有两个原因，一个是觉得自己给别人添的麻烦是巨大的；另外一个是觉得接受帮助之后必须回馈给对方更多的东西。

“为什么我几乎满足了孩子所有的现实诉求，可孩子还是闷闷不乐？”“为什么我对孩子做到了极致的关心，可孩子还是把我推得远远的？”“为什么我那么爱我的孩子，可是他还是得了抑郁症？” 以上几个发问，道出了很多家长的心声。父母们非常努力地践行着养育之道，但却发现，似乎自己越努力，孩子的状态越无法朝预期发展。
这是因为父母的爱陷入了误区，不自知的、带有误伤性的爱的方式，造成孩子的抗拒，也对父母构成极大的消耗。


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大家好，我是松境心理的麦子，也是一位三岁女宝的妈妈，今天和大家聊聊关于养孩子的事。

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前几天，好友小南对我说，她最近总是控制不住地买东西。明明没那么喜欢，买回来也不合适，最后又退回去。又要到双十一了，真怕自己买一堆不喜欢的，又都要退了。可每天下班回家，她还是会点开手机，看到广告就下单。她说：“我知道自己不是在买需要的东西，但就是停不下来。”这让人想到《老友记》里的一句台词——菲比的心理医生男友对莫妮卡说：“记住，你吃下去的是食物，不是爱。”很多时候，我们“控制不住”的行为，本质上不是在追求什么，而是填补自己的匮乏。而“买东西”就是这种“我在填补它”的方式。

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细腻感知世界，却也常被世界深深困扰。作为一个HSP(高敏感人群)，在过去的工作生活中，我遇到了各种烦恼。身边有些人为我的烦恼感到疑惑，有些人感到共情，也有些人觉得矫情。今天，就从我的视角，带你走进HSP的内心世界。

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写作初衷：刚开始认识边老师的时候，我总是有很多“不喜欢”。老师告诉我，重要的是要把“不喜欢”变成“喜欢”，她总是做一件事喜欢一件事。
很多年过去了，我慢慢理解了老师的智慧，也理解和接纳了自己的那些“不喜欢”，生活由处处碰壁渐渐向事事愉悦靠近。今天，想把老师的智慧和我的愉悦分享给大家。