有没有发现自己很难对一些事情说 "不"，即使这些事情会让你感到不开心，影响你的身心健康？我们经常会遇到来自同龄人、家人、朋友或社会的压力，要求我们顺从他们的意愿，即使这违背了我们的信念或我们在那种情况下真正想做的事。但不要因为说 "不 "和设定健康的边界而感到内疚。想知道如何设置健康边界的技巧吗？为了帮助你学习设置边界的艺术，这里有一些你应该说 "不 "的事情！

你的迷人朋友可能是精神病态者吗？隐藏在魅力和恩惠背后，这些人实则以操纵与伤害为目的。

自恋型受害者综合症是一个统称，它描述了自恋虐待所带来的特定且通常是严重的副作用。许多专家承认，尽管自恋虐待并不被认为是一种心理健康问题，但它会对情感健康产生严重而持久的影响。为了帮助你踏上自恋型虐待康复之路，以下是一些你可能患有自恋型受害者综合症的常见迹象。

您目前正在恋爱或约会吗？你是否怀疑你的男朋友或女朋友是否适合你？你的直觉或情绪是否告诉你这段关系出了问题？如果你正在寻找一些恋爱建议，那么今天的内容就是为你准备的。所有情侣或潜在情侣都会时不时地产生怀疑。

你相信灵魂伴侣的说法吗？ 要让一段感情成功，还必须具备某些条件，比如吸引力、化学反应、浪漫、友谊，当然还有包容性。因此，重要的是你要花时间评估你们的关系，诚实地问自己，你是否认为你的伴侣真的是你的真命天子。 否则，你们就有可能在一段不幸福、不美满的关系中互相拖累。如果他们不是你的真命天子怎么办？以下是几个重要的警示信号，表明你和伴侣可能并不适合对方。

你是否想知道与伴侣的爱情风格相处的最佳方式是什么？在我们之前的一篇内容中，谈到了童年会如何影响你日后的爱情风格，我们觉得你们中的很多人都认同从摇摆者到讨好者的各种爱情风格。
问题的关键在于，它们无疑会在某些方面影响我们的恋爱关系。今天，我们将尝试介绍如何处理各种类型的关系！希望对您有所帮助！

我们与生俱来的压力反应是为了让我们快速迸发出最佳状态所需的高度警觉和能量。但压力并不全是好事。如果长期或经常处于这种状态，压力几乎会损害我们身体的每一部分。今天，让我们来了解一下，当我们长期处于压力之下时，身体内部会发生哪些变化。

在一个有毒的、功能失调的家庭中长大，会对一个人造成很大的心理伤害，有毒的家庭会在其成员中滋生持久的压力、焦虑、冲突和恐惧。那么，如何判断你的家庭是否有毒呢？如果是，你知道如何对待有毒家庭成员吗？以下是您的家庭功能失调的 7 个迹象。

你的情绪麻木了吗？你是否感到抑郁、空虚，并对过去喜欢的事情失去兴趣？情绪麻木是指您失去了感受或表达情绪的能力，也被称为失乐症。失乐症实际上是抑郁症的众多症状之一。随着时间的推移，情绪麻木会逐渐发展和恶化，以下是您情绪麻木的八个迹象。

INFJ 是世界上最稀有的人格类型。他们是理想主义者、倡导者和梦想家。在恋爱关系方面，INFJ 也同样是理想主义者。ENFP以其魅力和热情为特征。他们富有创造力、魅力十足、独立自主、精力充沛。在人际交往中，ENFP 也会表现出他们的热情。对于这种性格类型的人来说，恋爱是一个相互探索的快乐过程，也是一个与他人建立联系的机会。虽然 INFJ 和 ENFP 看起来性格迥异，但他们却非常合得来。