辛上邪：在加拿大，有所思

是早教吗？是智力开发吗？是学英语、编程、奥数、阅读、背诵古诗、音乐舞蹈绘画、口才演讲、运动吗？

都是，也都不是。如果把孩子的成长比喻做一株大树，这些是枝叶，是花朵。

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说起学生时代，不禁想起来我的老师们。语文老师陈老师、王老师，数学老师杜老师，物理老师朱老师，音乐老师吴老师，还有许多来不及细说的老师们，用他们润物细无声的爱与宽容启发、温暖了一批批的学生。包括我这样的学渣。师恩难忘！

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听友说：“移民之后与父母相处时间少了，见面没有在国内那么容易，心理上感觉对他们是种亏欠。”我的建议是，想明白舍与得的关系；从长计议；心理成长；活在当下；不要为未来焦虑——该承受的自然届时会承受，现在担忧除了破坏了眼前的好心情，对以后也没有什么帮助。

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听友说，他儿子不想上学时，他就说别上了。我说，我逃学时，我妈妈也是这么说的。说起来逃学，想了想自己从小学就开始逃作业、考试不及格、高中逃学，大学逃课，15年读书生涯中，起起落落，不仅不是学霸，简直堪称学渣。可是再看我父母的态度，俨然是以养学霸的态度对待我这些学渣行为，深深感念他们当年的爱与支持。正是由于他们的包容，我才能够健康成长。

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听友联系我说，新移民，刚登陆一个多月，找工作不顺利，想家，人际交往不通畅，为了孩子教育才来，现在担心打退堂鼓。怎么办？我说，当务之急不是找工作，而是学英语、多参加活动以了解社会、建立人脉。无论为什么来，来了就是要建设自己美好的二度人生。好日子还在后头，急什么？

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有些留学美国的学生家长担心美国的变化。现在回来的，怕将来回不去；现在没回来的，怕将来毕业后不让移民。担心其实没有任何用。美国的国家政策也非咱能左右的。唯有静观其变，平静接纳现实。只要孩子们健康成长，有奋斗的内动力，其他的都无所谓。

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读友提问，人到中年，日子安稳，工作顺畅，家庭和睦，但是感觉没有动力，怎么办？我将这类“生命不能承受之轻”归结为“中年危机”。几乎每位中年人都会遇到。当我们对工作、生活、世界驾轻就熟时，就容易对许多细节熟视无睹。我的建议是看细微的乐趣、有耐心地做“无用”之事。有什么兴趣爱好大可培养，不必担心起步晚。怕什么，还有后半生呢。

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读友问：小学一年级的孩子不想参加班长竞选，是否没有竞争意识？是否应该用物质奖品刺激？

没有竞争意识，又怎么样？人不应该与其他人去比较，而是应该与自己比较。只有要求自己的不断进步，才能真正启动内动力。奖品有毒。内动力是促动一生前进的法宝。。

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星友有两句金句，“真正能够缓解焦虑不安的就是去做这件事情本身”；“如果一个事让你害怕，那就去做它，因为这就是最好的缓解恐惧的方式”。非常赞同！面对忧惧，没有其他办法，只有脚踏实地去做。前几天我的学术专著英文版终于面世了。从动笔到出版，9年的时间！蚂蚁啃骨头，一步步也走过来了。9年的时间虽然漫长，可是如果不做，那么到现在仍然没有结果啊。

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生气时、感觉被冒犯时，我们应该隐忍？提高涵养？直接怒怼？还是如何？每个人都有自己的方法。我的建议是清晰表达、冷静内观、积极与对方沟通。尽力提醒自己遇事不要从负面角度考虑，先听听对方的解释再说。

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