心を磨く人間関係教室

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心を磨く人間関係教室 episodes

  • #511:畏敬の念【霊感シリーズ⑥】

    直感や霊感を磨く一環として、「畏敬の念」について考察してみます。日常で起こる不愉快な出来事や人間関係に対して、畏敬の念をもつことで視野が広がり、心の安定が得られるようになります。畏敬の念は、何か大きな存在への絶対的な服従とは異なり、自身をより自由に生きるための技術として捉えます。自己や他者を責めることなく、自分の感情を信頼して行動できるようになります。

    TOMOKO

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    12 min
  • #510:尊敬の心【霊感シリーズ⑤】

    霊感を磨くためには、尊敬の心が重要です。ここで言う尊敬とは、特定の対象へのものではなく、真理、つまり自然の力や現象の根源にあるものへの素直な態度を指します。疑いや傲慢さは霊感を妨げる障害となりますが、素直さこそが真理を受け入れ、自分より大きな存在への尊敬につながり、霊的な能力を磨く鍵となります。

    人間関係を含めたあらゆる出来事も、自己成長と霊感を磨くための機会として、素直に受け止めてみてください。


    TOMOKO

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  • #509:純粋な好奇心と疑わない心【霊感シリーズ④】

    直感や霊感は、人間関係において有効なツールかもしれません。誰にでも備わっている能力で、文字の読み書きを自然に習得するように、特別な教えがなくても身につけられるものなのです。

    しかし社会的な環境は、霊感の重要性を軽視しがちです。自分の前に現れること、自分が考えることなどは、すべて直感や霊感によるものだと捉えると、色んなことがクリアになってきます。

    霊感を磨くと、人生がより生きやすくなると思います。


    TOMOKO

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  • #504:心の使い方【言霊と言葉と心の関係】

    心は、いつも言葉を探しています。肉体の体験は、言葉の存在によって、体験として認識できる。今の、この感じを、どんな言葉で表現したらいいだろう?と探すのが、重要な心の仕事なのです。

    穏やかな言葉ばかりを集めておけば、心は穏やかな言葉しか使えないので、結果として心身共に穏やかな状態になる。

    否定的、攻撃的な言葉の保存量が多いと、心が選ぶ言葉も否定的、攻撃的になる。

    既に手に入れてしまった否定語は消せないが、素敵な言葉のボリュームを増やしていけば、相対的に否定語の力は弱くなっていきます。

    いい気持ちになる言葉を、どんどん増やせば、いい気持ちで暮らせるというわけです。


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  • #503:否定されても大丈夫

    自分の言葉や態度を否定されると、落ち込みますよね。でも大丈夫。

    多くの場合、否定的な言葉というのは、表現する側にとって都合が悪いときに表現されるものです。

    あなたの存在が、相手にとって都合が悪い。あなたの言葉が、相手にとって都合が悪い。だから、否定するわけです。

    相手の否定的な言葉を、言葉通りに受け取って、傷ついたり悲しんだりしなくてもいいんです。

    ただし、否定的な言葉に、あなたへの愛が込められているなら受け取れる素直さももちたいですよね。


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  • #502:嫌われる価値

    「嫌われる」ことの価値について私見を述べます。

    まず言霊・数霊から「キライ」という音のメッセージを確認しましょう。

    「キライ」は、ひとつの強力な磁場・エネルギーのたまり場のような力をもちます。表面に渦巻くネガティブな波動を捉えることによって、奥に潜む真実が明かされます。愛に気づくために「キライ」という言霊が存在するとも言えます。

    私たちの中に「嫌い」という感情があるから、誰かを好きになったり、愛や感謝の気持ちを体験できるのかもしれません。「嫌われる」という体験によって自分の中にある真実に気づくこともあるでしょう。相手にとっても、誰か(私)を嫌いだと感じる体験によって、新しい気づきがあるはずです。

    嫌われることには、価値がある…というわけです。


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  • #501:怒りのエネルギー

    怒りは、多くのエネルギーを消費します。私たちが意図して使えるエネルギーには限界があるので、無駄遣いしない方が良さそうです。

    怒りの対象となる相手が変化する可能性がない場合、怒りのエネルギーは無駄になってしまいます。怒りという貴重なエネルギーは、価値ある対象に向けて発動したいものです。


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  • #500:将来の夢

    将来の夢をもつことについて掘り下げてみましょう。将来の夢を描くことで不安が生じたり、夢を追うことが苦しみにつながるならば、無理に夢をもたなくても良いのでは?

    今の瞬間を大切に生きることが、結果として良い将来が実現するのでは?


    TOMOKO

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  • #499:人間関係は継続しなくていい

    最も大切な人間関係は、自分という人間との関係です。自分からは逃げられないから、ほどほどにうまく付き合ってください。

    でも、自分以外の人間関係は無理に維持しようとする必要はありません。幼なじみとの関係が自然に途切れるように、大人の人間関係も環境の変化によって自然に変わるものです。

    人間関係がうまくいかないとしても、自分を責める必要はなく、相手を責める必要もありません。様々な要因が影響し合った結果ですから、悩み過ぎないでください。


    TOMOKO

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  • #498:イヤイヤ気のやり直し

    幼児期に起こる「イヤイヤ期」に、イヤイヤを発動できなかった人のために。「イヤイヤ期」をやり直す方法をお伝えします。

    反抗的な行動は、自己を確立するための重要なプロセスを体験しなかった、我慢し続けてきた人は、歪みを内包したまま大人になってしまいます。

    インナーチャイルドの癒しとも言えますが、もっと単純に、今、あのときの抑圧を解放する方法をお試しください。


    TOMOKO

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