這一系列的節目，是由德國柏林天愛氣功學院授權，由我來朗讀「信息辟穀—新世紀的能量飲食」一書。楊定一在“療癒的飲食與斷食”一書中說：「一個人轉到可以不吃的心態，從身體最重的制約放鬆下來，才有機會扭轉代謝，來配合個人的轉變」。

第二集是由天音老師所寫的前言，說明辟穀服氣在歷史上由來已久，古今中外都有許多關於辟穀的記載，包括佛陀與耶穌，都曾經有長時間的禁食。在紀錄片「生命源於光」裡訪問的四位辟穀者，都是在1993年接收到宇宙信息而開始辟穀（食光、或食氣）。一起來聽聽天音老師講述這本書想要帶給人們什麼，從這集之後，本書正式開始！

＊信息辟穀一書的文字，目前放在天愛氣功FB社團裡，歡迎加入：

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＊也請加入「芷為你讀交流圈」FB社團：

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延伸收聽：

Ep.38 療癒的飲食與斷食—新時代的個人營養學

Ep.22 心生活運動--信息辟穀 ft. 天音老師（德國天愛氣功學院院長）

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