這一系列的有聲書節目，是由德國柏林天愛氣功學院授權，由我來朗讀「信息辟穀—新世紀的能量飲食」一書。

楊定一在“療癒的飲食與斷食”一書中說：「一個人轉到可以不吃的心態，從身體最重的制約放鬆下來，才有機會扭轉代謝，來配合個人的轉變」。

第七章講辟穀的不同層級與階段。在辟穀能量傳送中，天愛氣功老師開啟了強大的辟穀服氣能量場，學員能夠獲得多少能量與個人身體、心靈及精神狀態有關。天愛氣功學院觀察有四個不同的辟穀層級。按照辟穀時的飢餓感及精力狀況，天愛氣功把辟穀分為以下四個層級。

第一級：辟穀的最高層級為全辟穀狀態，百分之百地接收宇宙能量而不需要任何世間的食物。

第二級：基本上沒有飢餓感，精神和體力充沛，主要從宇宙獲取能量，但需要一些輔助。

第三級：在此辟穀級別中有百分之六、七十依靠宇宙能量的滋養，而百分之三十依靠食物的營養。

第四級：接收辟穀能量傳送後可能出現一種例外狀況，就是比以前有更大的飢餓感。原因是消化系統虛弱，接收的辟穀服氣能量首先得調理消化系統。

（更多內容請進入收聽）

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＊延伸收聽：

Ep.38 療癒的飲食與斷食—新時代的個人營養學

Ep.22 心生活運動--信息辟穀 ft. 天音老師（德國天愛氣功學院院長）

＊2023年唯一場線上辟穀課程，將在八月底開課。詳細內容請看連結：

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