這一系列的有聲書節目，是由德國柏林天愛氣功學院授權，由我來朗讀「信息辟穀—新世紀的能量飲食」一書。

楊定一在“療癒的飲食與斷食”一書中說：「一個人轉到可以不吃的心態，從身體最重的制約放鬆下來，才有機會扭轉代謝，來配合個人的轉變」。

第九章是辟穀實踐者的心得體會。自2000年以來，天愛氣功學院收集了上百份辟穀體驗的報告。從2006年起，天愛氣功學院經常舉行辟穀能量傳遞的活動，每個月舉行一次的「為地球及世界和平禪坐」(每個月第一個星期三， 同時進行辟穀能量傳遞)，辟穀能量可以跨越時空得到傳遞。在此期間，天音及天平老師旅行歐洲多國，也應秘魯及美國等國家的邀請，向大眾廣泛地宣導辟穀服氣。

經歷辟穀服氣後，大部分學員在選擇食品時態度有了本質性改變。主要是改為蔬食，飲食選擇更健康。心理狀態的改變則更為明顯:無聊的雜念、內心的不安、悲傷、緊張，以及由於精神原因引起的消化疾病，在課後明顯減少。在這章中有許多學員的分享，也許你也會在其中找到與你深有共鳴的故事！

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＊延伸收聽：

Ep.38 療癒的飲食與斷食—新時代的個人營養學

Ep.22 心生活運動--信息辟穀 ft. 天音老師（德國天愛氣功學院院長）

＊2023年唯一場線上辟穀課程，將在八月底開課。詳細內容請看連結：

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