這一系列的節目，是由德國柏林天愛氣功學院授權，由我來朗讀「信息辟穀—新世紀的能量飲食」一書。楊定一在“療癒的飲食與斷食”一書中說：「一個人轉到可以不吃的心態，從身體最重的制約放鬆下來，才有機會扭轉代謝，來配合個人的轉變」。

第一集為大家讀兩篇推薦文，第一篇是由彼得‧阿圖爾·斯特勞賓格（Peter-Arthur Straubinger）所寫，他是奧地利得獎紀錄片“生命源於光”的導演。這部電影收集了大量關於辟穀的理論知識，以兩年時間拍攝世界各地無需物質營養的神奇人物 ，影片中訪問了德國天愛氣功學院院長天音老師，其中還有一小段信息辟穀能量輸送的片段。第二篇推薦文則是由我所寫，講述我如何開始得知辟穀，並且在嘗試各種飲食療法之後，最終在天愛氣功的辟穀課程裡得到許多助益。

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延伸收聽：

Ep.38 療癒的飲食與斷食—新時代的個人營養學

Ep.22 心生活運動--信息辟穀 ft. 天音老師（德國天愛氣功學院院長）

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