幸福密碼

幸福密碼

By 法鼓山人文社會基金會Education
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幸福密碼 episodes

  • 愛應該表達出來 ∕ 柯一正


    綠光劇團藝術監督柯一正是電影導演出身,但後來逐漸從導演工作轉向幕前表演,除了經常客串演出電視、電影,成為「歐吉桑專業戶」,更是綠光劇團《人間條件》系列基本班底演員。今天《幸福密碼》節目,邀請到柯一正導演與大家分享他從事影視工作30多年來的心路歷程。



    柯一正導演是台灣新浪潮導演之一,30年來,他始終堅持著對社會弱勢的關懷、勇敢批判不公義的社會政策與現象,只為了追求更美好的社會。柯一正導演也將這股溫暖的情懷,用電影作品、用自己的行動和身體,來向世人展現做為臺灣電影人的理想和志氣。


    柯一正導演自嘲天馬行空且隨遇而安的性格時常造成合作者的困擾,不過樂觀、正向思維及勇於嘗試的信念也是他的優點之一。他鼓勵創作者要找到屬於自己的道路,並分享愛要勇敢表達出來的人生幸福密碼。

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    42 min
  • 服務讓我們變得更謙卑 ∕ 蔡春娉


    蘋果日報於2021年停刊紙本的發行,但是因該報暖流版而成立的「蘋果日報基金會」卻未中止對社會的關懷,並更名為「蘋果慈善基金會」持續為社會弱勢家庭提供救助服務。今天《幸福密碼》節目,即邀請到蘋果慈善基金會總幹事蔡春娉,與大家分享該基金會20年來為弱勢家庭服務的點滴。



    蔡春娉表示,蘋果慈善基金會2003年在《蘋果日報》的捐助下,以一千萬元基金,於台北市政府社會局立案。自2003年在台運作至今,服務社會超過上萬個弱勢家庭。該基金會秉持救急不救窮的原則,擔任「急難救助」的橋梁角色,對面臨生計突發急難的家庭,提供及時金錢紓困,讓他們在二到三年間,得以不因突發急難而中斷醫療、就學,甚至是最基本的食衣住行,爭取生活喘息的時間。


    蔡春娉認為社會關懷服務像是一塊塊的拼圖,需要社會大眾共襄盛舉,發揮所長去完整社會的關懷。在20年的關懷服務工作中,更讓她體認到服務讓人謙虛的理念,以及只要願意相信就會遇見美好的信念。

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    41 min
  • 人生在奉獻中成長自我/果暉法師


    揮別2022,迎向2023!法鼓山2023年度主題「福慧自在」,即是以修福修慧的方式,讓自己在新的一年裡身心都自在。今天《幸福密碼》節目,邀請到法鼓山方丈和尚果暉法師給予大眾新春祝福,期許大家都能在奉獻中成長自我。



    如何讓自己身心自在? 果暉法師在節目裡表示,生活中沒有絕對的自在,但是可以讓自己相對的自在,第一步就是免除各種讓自己情緒不安的因素,最簡單的方法就是避免接收不必要的資訊。「人生不滿百,常懷千歲憂」果暉法師建議大家放下過去,不憂思未來,把心拉回當下,活在當下,如此一來許多煩惱就不會存在。


    果暉法師在節目也分享他的兩本著作《止觀禪》與《平安最幸福》。方丈和尚分享「止」就是讓自己歸零、放鬆、釋放壓力,而「觀」則是用奉獻分享的心去點亮眾生。至於如何讓自己心安平安?他也分享兩個訣竅,第一先將自己或事物「放小」,以循序漸進的方式處理,這樣心就不會慌亂;然後讓自己「放鬆」,將讓身心不安的念想都放下,心安定了,平安自得就會感到幸福。最後果暉法師鼓勵大家在奉獻中成長,把心照顧好,心安平安就會有幸福。

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本節目以法鼓山「心靈環保」的核心精神以及「心六倫」運動和生命教育的內涵為節目主軸,透過人物專訪及資訊分享等方式做深入淺出的闡述,期能深植人心且化為實際行動,促進社會更和諧美好。

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