幸福有方

｜本日幸福配方🍹｜

20多歲的社交名流安娜表面上是活躍美國紐約上流社會的名媛，但私底下她從其他富豪名流和金融機構詐騙了數十萬美元，最後被捕入獄。

安娜的故事2018年在社交媒體上爆紅，Netflix的熱門製片人決定把它改編搬上銀幕。

安娜的人格特質十分有趣，和何方一起探索安娜的人生吧！

如果，量血壓就知道今天身體適不適合跑步！
如果，量血壓就知道是不是感冒了！
如果，量血壓就知道吃下去的營養品適不適合自己！
如果，量血壓就知道自己五臟六腑的狀況！
如果，量血壓就知道是不是感冒了！

這是神話嗎？

｜本日幸福配方｜

今天何方 邀請到 維琪的幸福叮嚀 Vicky 好感度教練
來和大家分享熟齡朋友如何提升好感度！如何過好幸福生活！

｜本日幸福配方｜

三月啦！每天都是該好好珍惜的一天！
在「如果還有明天」時，要像「如果沒有明天」般活著！

今天何方邀請到 病主中心 執行長 #楊玉欣
來和大家分享珍惜所愛，把握生命的故事！

｜本日幸福配方｜

「春不養夏易病」春天是養肝好時機！女性如何養肝？
一起和 何方，療癒悠遊生活記來請教請教 王心眉醫師

男生難道就不用保養嗎？那你就錯了！
那男生要怎麼保養呢？聽聽凍齡男星涂晨洋怎麼說吧！

｜本日幸福配方｜

你知道培養「自信」所伴隨而來的「正面影響」
可以使人不再持續把力量放在自我消耗中削弱
可以把僅此一次的人生過的有滋有味！
如何培養自信？如何找出自己的特色？

一起和 何方，療癒悠遊生活記 來請教請教璠璠老師！

「我存股，我驕傲！」

以前是負債人生，現在是複利人生，
小韭菜夫妻從理債到理財的醒悟之路！

｜本日幸福配方｜

好習慣越多的人，越能處在健康的狀態
壞習慣越多的人，也越能習慣不健康的狀態。

「習慣」，一定要健康；「健康」，更要養成習慣！
所有的改變都需要能量的灌注，改變成功是日積月累的結果

｜本日幸福配方｜

「我們一直不斷在找尋自己的角色跟舞台
也經由演戲體驗了不同的人生，不過呢
老話說得好，人生總是比戲劇更精彩。」──譚艾珍

今天邀請到縱橫演藝圈四十年 國民奶奶 譚艾珍
聊聊關於成長、關於愛情、關於老後、關於生死
關於三代母女的緊密羈絆。