【HSPの怒り対策】
どうしても許せないことがありませんか？
物事の良い面も悪い面も気づいてしまうHSPは怒りの感情も人一倍大きく、怒りによって自ら苦しんでしまうことも少なくありません。そんな時に許せない気持ちをどう処理するか、についてお話ししてます。
<a href="https://linktr.ee/life_balance">二之宮 知</a>

【HSPの怒り対策】 どうしても許せないことがありませんか？ 物事の良い面も悪い面も気づいてしまうHSPは怒りの感情も人一倍大きく、怒りによって自ら苦しんでしまうことも少なくありません。そんな時に許せない気持ちをどう処理するか、についてお話ししてます。 二之宮 知

【HSPの怒り対策】
どうしても許せないことがありませんか？
物事の良い面も悪い面も気づいてしまうHSPは怒りの感情も人一倍大きく、怒りによって自ら苦しんでしまうことも少なくありません。そんな時に許せない気持ちをどう処理するか、についてお話ししてます。
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「許せない」感情の対処法

HSPのためのセルフケアや対策をお伝えしています。

【ホスト】二之宮 知 / ウェルネスドクター・医学博士
HSS型HSPの人生は濃厚。という自身もHSS型HSP。
研修医時代に燃え尽きて以来、QOL(人生の質）がテーマ。
かつて、サプリメント研究・アンチエイジング・糖尿病内科医・大手IT企業産業医として医療界で13年間、経験を積む。
この10年は、NLP・コーチング・マインドフルネス瞑想・ヨガ・オランダ生活の経験と学びを通して、根本的な健康と幸せについて研究。
MBSR(マインドフルネスストレス低減法)講師としてトレーニング中。
趣味：コーヒータイム、ジョギング瞑想、昼寝、読書、旅行
日本NLPコーチング協会認定コーチ
全米ヨガアライアンスRYT200終了

Health & Fitness

Mental Health

HSPのためのセルフケアや対策をお伝えしています。 【ホスト】二之宮 知 / ウェルネスドクター・医学博士 HSS型HSPの人生は濃厚。という自身もHSS型HSP。 研修医時代に燃え尽きて以来、QOL(人生の質）がテーマ。 かつて、サプリメント研究・アンチエイジング・糖尿病内科医・大手IT企業産業医として医療界で13年間、経験を積む。 この10年は、NLP・コーチング・マインドフルネス瞑想・ヨガ・オランダ生活の経験と学びを通して、根本的な健康と幸せについて研究。 MBSR(マインドフルネスストレス低減法)講師としてトレーニング中。 趣味：コーヒータイム、ジョギング瞑想、昼寝、読書、旅行 日本NLPコーチング協会認定コーチ 全米ヨガアライアンスRYT200終了

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