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如果來不及想好這一天要怎麼結束,不如先想想:你願不願意笑著開始?
讓我們一起創造共時好生活。
我是Neelambar。
今天,是卓爾金曆一個新的循環開始。
就像一天剛剛醒來的那一刻,我們還不知道今天會發生什麼。
但我們可以選擇,用什麼樣的狀態,迎接它。
最近,我開始了一個很小的實驗。
每天早上,當大腦還沒有完全清醒的時候,我先做一件事情:
笑。
不是因為今天發生了什麼值得開心的事情。
而是我會用手拉開臉頰的肌肉,做出一個有點像貓咪的笑。
老實說,我的臉還不太習慣。
甚至覺得有一點僵硬。
但我想先做十三天。
讓自己的身體慢慢記住:
醒來,可以先笑一下。
也許一個笑容沒有辦法改變一天會發生什麼。
但它可以改變我迎接這一天的方式。
以前,我常常一醒來,就開始想今天要做什麼、還有什麼事情沒有完成、接下來要面對什麼。
現在,我想先讓自己笑一下。
先讓身體告訴自己:
我已經來到今天了。
今天是 KIN1 磁性的紅龍。
磁性調性代表目的、團結與引動。
紅龍代表出生、滋養與存在。
磁性,是一個循環的第一步。
它不是要求我們一開始就知道所有答案,而是先問自己:
「我想用什麼狀態,開始這一段生命旅程?」
紅龍它提醒我們,新的開始,不一定需要很宏大的計畫。
有時候,一個呼吸。
一個笑容。
一個願意照顧自己的動作。
就已經是在告訴生命:
我願意來到這裡。
而當我們開始一個新的 260 天循環,也許不需要急著想像 260 天以後的自己會變成什麼樣子。
我們只需要問:
今天,我想怎麼開始?
因為一個新的循環,不是等到所有事情準備好了才開始。
它就在此刻開始。
讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語:
我願意帶著笑容迎接新的開始。
我願意滋養自己,讓生命自然展開。
我願意從今天開始,一步一步走出新的循環。
今天可以嘗試一個簡單的覺察練習:
開始一天之前,問自己:
「今天,我想帶著什麼樣的狀態生活?」不用設定很多目標,只選一個詞,例如自在、好奇、專注。
磁性紅龍的低語是:
新的開始,
不需要等待一切準備好。
你只需要醒來,
呼吸,
笑一下。
然後告訴自己:
我願意來到今天。
如果還來不及想好,
這一生要怎麼結束,
那就先笑著開始。
一步一步。
一天一天。
讓生命自己告訴你,
接下來會去哪裡。
IN LAK’ECH!ALA K’IN.
你是我,我是另外一個你。
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