بعضی از ما آدما یه جایی تو ذهنمون یک آدم ایده‌آل داریم که تو رویاهامون باهاش زندگی میکنیم.

‌

گاهی وقتا این رویا پردازی‌ها انقدر عمیق میشه که میتونه به خودمون و رابطه‌هامون آسیب بزنه.

‌

تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم زهرا رافعی عزیز درباره‌ی ایده‌آل سازی و تاثیراتش در روابط صحبت کردیم.

پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید.

کتاب های معرفی شده:

دروغ هایی که به خود میگوییم- جان فردیکسون

تکه هایی از یک کل منسجم- پونه مقیمی

راه ارتباطی با خانم زهرا رافعی:

ravanshenasi_ravankavi