Aceptémoslo, todos tenemos esos amigos que NO corren y probablemente nunca correrán y son necesarios para sobrevivir a las temporadas de entrenamiento !!

Para recordarnos que el deporte es solo una cualidad más de nuestras vidas y que los amigos se necesiten siempre !!!

Así que valoremos y cuidemos a esos amigos que están ahí aún sin entender porque nos la vivimos corriendo

Y a quienes algun dia nos puedan decir oye quiero intentarlo, saber darles la mano con generosidad y honestidad para el deporte que elegimos.

Bienvenidos yo soy Yeya Corre

Nadie nos enseña a parar, nos enseñan a hacer, a mejorar, a progresar, pero cuando la vida exige que hagamos stop nos resulta sumamente complicado porque no sabemos dónde colocar todo eso quede siente adentro y que nos grita : sigue!!! Hazlo!!! No te detengas !!!

Así que hoy te invito a cuestionar y reflexionar qué pasa cuando paramos y cómo aprender a escuchar esa sensación del stop en nuestras vidas , cuando parece que no hacemos nada y la vida sigue avanzando !!!

Bienvenidos yo soy Yeya Corre

Hace unos años leí el libro los 4 acuerdos que vienen de la sabiduría tolteca y el Dr Miguel Ruiz los explica de manera clara en un librito que puedes leer muy rápido!!

Hoy trato de aplicar esos 4 acuerdos a mi vida y por supuesto también al running
No siempre es fácil , pero recordar que podemos hacerlo es una opción para intentar cada día !!
¿Lo has leído?

¿Qué opinas de estos 4 acuerdos?

Bienvenidos yo soy Yeya Corre

Hoy platico con Raúl Paredes quien ha impulsado y trabajado porque la próxima edición del MMCDMX sea una fiesta para los capitalinos.

Me platico detalles de cómo llegó a sus manos el proyecto , las necesidades que el medio maratón implica y muchas curiosidades que quizá como corredores desconocemos.

Te invito a conocer y escuchar a @raulparedesp_

Mucho éxito si corres el 1/2

Bienvenidos yo soy Yeya Corre

Correr es un eterno aprendizaje y cada entrenamiento puede dejarnos algo nuevo para nuestra vida de corredores y en general.

Hoy te comparto 5 cosas que me hubiera gustado aprender antes para mejorar y aplicarme en temas que definitivamente hacen una diferencia en nuestro rendimiento, te invito a escuchar el episodio y a revisar que tan importante son para ti estas 5 lecciones.

Bienvenidos yo soy Yeya Corre!!!!

La platica de hoy es un rato muy ameno escuchando al atleta Olímpico
Juan Joel Pacheco , quien nos comparte cómo ha pasado más de la mitad de su cosa dedicado al deporte.

Sus mejores marcas , sus pensamientos recurrentes en carreras y los sueños que vienen para el.

Un emotivo e interesante episodio para los amantes del atletismo

Te invito a escuchar y conocer a @Juanpacheco_orozco
Bienvenidos yo soy Yeya Corre

En el episodio de hoy platico con @andrea.cantarell corredora, diseñadora, coach, agente de viajes y sobre todo mujer inspiración!!!

Que nos comparte su testimonio de cómo correr le ha salvado y la ha llevado a cumplir sus sueños!!

Espero disfrutes éste episodio tanto como yo, y si tú también sueñas con correr en el lugar más feliz de la tierra

Visites la cuenta de @andrea.cantarell y @run2thecastletrips

Si decidiste intentar la distancia de 21km o vas a buscar mejorar lan esta distancia , éste episodio es para ti!!!

Te comparto cómo ha sido para mi la distancia, como fue mi primer medio y las cosas que yo he probado y me han funcionado, espero tu también te enamores de esta distancia!!!

Bienvenidos yo soy Yeya Corre

Hola!!

Bienvenidos a un nuevo episodio!

Hoy platico con Jorge Cuevas Dávalos, corredor, conferencista , escritor de más de una docena de libros y hoy hablamos de; Maratones del Infierno, el libro en el qué Jorge nos narra con singular lenguaje, comedia, picardía y sobre todo sinceridad este camino al inframundo que algunos corredores atravesamos; y nos cuenta cómo fue que él trazó el mapa para encontrar la salida.

Un libro lleno de historia, arquitectura, música, experiencias de vida y de corredores, anécdotas que sin duda te harán viajar !!!

Gracias @eljorgecuevas!!

Espero disfruten el episodio tanto como yo!

Bienvenidos yo soy Yeya Corre.

Que emocionante y enriquecedor es tener primeras veces que nos hagan vibrar !!! Y así fue para mi hacer un duatlón, si, quizá esté exagerando, pero solo por hoy quiero sentirme así de extasiada y compartirte cómo viví esta experiencia.

Donde lo di todo!!!!!

Sumamente divertido y retador mi primer duatlón me hace desear vivir el que sigue.

Bienvenidos yo soy Yeya Corre