最近也不知道怎了，白天困的要死，一到晚上就精神，不瞒你们说，我已经连着失眠好几天了。丸子看我天天萎靡不振的，就问我怎么了，我说；天天晚上失眠，我感觉再这样下去就要猝死了。丸子说；那你改善一下饮食。我自从开始吃素以后，睡眠好了很多。我说；这么神奇吗？你平时都吃的什么素啊？她说：褪黑素。

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