令和五年（2023)　鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

正法眼蔵随聞記４−３

令和五年（2023)　鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

正法眼蔵随聞記５−２３

オンラインサンガ会員限定！大新年会！（2023年1月6日開催）

令和四年（2022)　冬の福島リトリート in  早稲沢温泉湯流里　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

みぞおち捻り運動（Solar Plexus Exercise)

亀の運動（Turtle Exercise）

令和四年（2022)　冬の福島リトリート in  早稲沢温泉湯流里　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

普勧坐禅儀

裏磐梯一法庵 建立プロジェクト 特設サイト

早稲沢温泉 民宿湯流里

＜裏磐梯一法庵建設予定地にて＞

令和四年（2022)　鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

正法眼蔵随聞記５−２３

普勧坐禅儀　「原ぬるに夫れ道本円通争でか修証を仮らん」

余は如何にして基督信徒となりし乎

冬の福島リトリート　１２月２２日（木曜）〜２６日（月曜）

令和四年（2022)　鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

正法眼蔵随聞記５−２３

横山祖道老師

冬の福島リトリート　１２月２２日（木曜）〜２６日（月曜）

令和四年（2022)　鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

普勧坐禅儀

お腹と亀の運動

みぞおち捻り運動

The Complete System of Self-Healing: Internal Exercises

令和四年（2022)　鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

Recognizing Inner Space（ 内なる空間の認識）

上半身の自己整体

一汁一菜でよいという提案

糖尿病専門医のアカウント

さつまいもダイエット

令和四年（2022)　鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

【ボクらの時代】・「戸田恵梨香×永野芽郁×高畑淳子」（12.55 ~)

戸田恵梨香さんロングインタビュー

番組の感想

令和四年（2022)　鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

正法眼蔵随聞記の２−２２

仏教３．０入門　理論と実践（正法眼蔵随聞記を読む）

自己曼画の「第五図」はなぜ一人だけなのか？　永井均　×　山下良道

『進みと安らい』

アンティークレンガ 古磚(こせん)

＜謎のX（プルシャ）に出会った後、チベットと真言密教に手がかりを求めた軌跡の写真＞