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April 06, 201717/04/05 祈っている私は誰か?2017(平成29)年 青空の黙想リトリート in 上石神井黙想の家 山下良道(スダンマチャーラ比丘) リトリートのアルバム。58 minPlay
April 02, 201717/04/02 「ニンジン教」のなかで、マインドフルネスが逆噴射する2017(平成29)年 日曜ワンダルマ坐禅会 山下良道(スダンマチャーラ比丘) 「宗教色を出すのがタブー」という宗教からも自由になる (島田啓介氏ブログ) 写真は、島田氏の「ゆとり家」でのウォーキングメディテーション。2 hr 7 minPlay
March 26, 201717/03/26 「これまでの何十年の人生がすべて間違っていた」という良き知らせ2017(平成29)年 日曜ワンダルマ坐禅会 山下良道(スダンマチャーラ比丘) 東京マインドフルネスセンター ワークショップ集1仏教瞑想の多面的適用 日本に於けるマインドフルネスの歴史。 1,テーラワーダ仏教の長老たちと […]1 hr 58 minPlay
March 22, 201717/03/21 「只管打坐3.0」へ導く「ワンダルマ・メソッドの瞑想 最新版」2017(平成29)年 京都春彼岸接心 山下良道(スダンマチャーラ比丘) 京都春彼岸接心の最終日の朝、瞑想インストラクションを録音しました。1時間7分です。最初に「八正道」の説明をしてますので、それをのぞくと、一時間弱で […]1 hr 8 minPlay
March 12, 201717/03/12 マインドフルネスは、「色」と「空」を結ぶ橋なのか2017(平成29)年 日曜ワンダルマ坐禅会 山下良道(スダンマチャーラ比丘) 東日本大震災犠牲者のために、太平洋に向かって祈りました。1 hr 59 minPlay
March 11, 201717/03/11 八正道の「正念」は「正しいマインドフルネス」だから2017(平成29)年 名古屋坐禅会 in 本誓院 山下良道(スダンマチャーラ比丘)1 hr 59 minPlay
March 05, 201717/03/05 「凡夫のための只管打坐」入門2017(平成29)年 日曜ワンダルマ坐禅会 山下良道(スダンマチャーラ比丘) 駒澤坐禅会参加者の感想。「マインドフルネス=直訳:不忘念=超訳:非思量 <考えはないけれど意識はある>体験的に知る。好き嫌いを越える。 もう […]2 hr 4 minPlay
February 26, 201717/02/26 「不忘念」と「不妄念」の間に – 駒澤大学での坐禅会の始まりに2017(平成29)年 日曜ワンダルマ坐禅会 山下良道(スダンマチャーラ比丘)2 hr 2 minPlay
February 19, 201717/02/19 「幸せになる資格なんてない、ダメなわたし」という幻想2017(平成29)年 青空の瞑想の会 in 目黒不動尊 山下良道(スダンマチャーラ比丘)1 hr 22 minPlay