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親愛的每一個你，你們好：

不曉得你們當中有沒有媽媽或準媽媽呢？

在成為媽媽的路上，不僅你的身體會發生重大轉變，你的心理也是！

你可能會遇到像是備孕的身心壓力、產後的情緒困擾、流產的悲傷失落等問題，而且這些問題，可能是人生中從沒面對過的。

許多人都會忽略一件事：即使身負母親的角色，你也仍然需要好好愛自己。這一次，讓專業的心理師與醫師為你指引方向，教你「媽媽專屬的心理密技」，讓你在成為母親的路上也能「更愛自己」。

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