Das erwartet dich in dieser Episode:

LINKSAMMLUNG

Yoga im Bett zum Mitmachen: https://youtu.be/sUVc05F7ACQ?si=82t01FH8ip5VDb84

Alle Inhalte dienen der Information und Unterhaltung und stellen keine Heilversprechen dar!

Wie hängt die Darmgesundheit mit Endometriose zusammen?

Die Antworten bekommst du in der Folge!

Hier findest du Nina:

Hier geht es zu endo2power: https://endo2power.com/

Endometriose betrifft mehr als nur den Körper, denn sie beeinflusst den Alltag, die Energie und das gesamte Wohlbefinden. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum viele Betroffene sich allein gelassen fühlen, warum das Internet Fluch und Segen gleichzeitig ist und welche ergänzenden Unterstützungen eine wertvolle Begleitung sein können.

Yoga bei Endometriose Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLAtHRB5U-SmbFLEEoYl94W_d8MZl3k14m

Zyklus Yoga Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLAtHRB5U-SmZAmoNKBgY0duHBL_RshRhK

Lerne endo2power kennen: https://endo2power.com/

Diagnose unfruchtbar wegen Endometriose - und dann? Dass das nicht stimmen muss, hat sich bei Christina Schake erwiesen. Heute ist sie Mutter von zwei Kindern und erzählt in dieser Folge was sie unternommen hat, um schwanger zu werden.

Hier findest du Chrissy: Instagram

Schnelle Hilfe an schwierigen Tagen mit Endometriose: Hier klicken!

Finde deine Endometriose Selbsthilfegruppe: Hier entlang!

Wichtig:

In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich endo2power gegründet habe.

Endo2power ist eine Plattform, die ganzheitliche und unterstützende Angebote bei Endometriose sichtbar macht: ergänzend zur Schulmedizin und genau auf dich abgestimmt.

Wenn du dich mit Endometriose oft allein gelassen fühlst und nach Wahlmöglichkeiten, Verständnis und Orientierung suchst, ist diese Folge für dich.

👉 Mehr Infos findest du auf https://endo2power.de/

Keine Heilversprechen!

Was ist der Endometriose Behandlungspass und wie kannst du ihn nutzen?

Schnelle Hilfe an schwierigen Tagen mit Endometriose: https://endo2power.com/endometriose-schnelle-hilfe/

Endometriose Selbsthilfegruppe Mannheim: https://endo2power.com/endometriose-selbsthilfegruppe-mannheim/

https://yoga-auf-deutsch.podigee.io/

Den Endometriose Behandlungspass kannst du bei der Endometriose Vereinigung Deutschland e.V. anfordern.

In diesem Interview sprechen YouTube Expertin Miriam Kuhnle und endo2power Gründerin Stefanie Heider ehrlich über ihre Learnings 2025 und die Visionen für 2026.

So verdienst du 2026 mit deinem YouTube Kanal Geld:

Du leidest auch unter Endometriose? Finde deine passende Unterstützung!

Weihnachten kann mit Endometriose besonders herausfordernd sein: ungewohntes Essen, volle Tage, hohe Erwartungen und wenig Raum für echte Bedürfnisse. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie du mit sensiblen Themen wie Ernährung, Familienbesuchen und „gut gemeinten“ Geschenken achtsam umgehst. Eine Einladung zu mehr Selbstmitgefühl, inneren Grenzen und sanfter Selbstfürsorge in der Weihnachtszeit.

Kostenloses E-Book: https://endo2power.com/endometriose-schnelle-hilfe/

CFS und Endometriose: https://youtu.be/aSguUoRNnz8

Woran denkst du, wenn du Hypnose hörst? Vermutlich nicht an die Linderung deiner Symptome. Dabei kann die Arbeit mit dem Unterbewusstsein ein Hilfsmittel sein, um besser mit den Endometriosesymptomen umzugehen. In dieser Folge spreche ich mit Hypnoseexpertin Sylvia Stadler darüber was Hypnose ist und welche positiven Auswirkungen zu erwarten sind.

Mehr über die Hypnose mit Sylvia Stadler: https://www.sylviastadler.com/

Mehr über Yoga Nidra: https://stefanieheiderycb.de/yoga-nidra-online-deutsch/

-> Die Folge dient zu Informationszwecken. Keine Heilversprechen!

Schlechte Tage mit Endometriose fühlen sich oft an wie ein Rückschritt – körperlich, emotional, mental. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du dir an diesen Tagen selbst begegnen kannst, ohne Druck, ohne Schuldgefühle und ohne den Anspruch, funktionieren zu müssen. Ich teile sanfte, praxistaugliche Strategien für mehr Entlastung, Nervensystemberuhigung und Selbstmitgefühl.

Kostenloses E-Book für schwierige Tage: https://stefanieheiderycb.de/endometriose-schnelle-hilfe/

-> Keine Heilversprechen, alle Aussagen dienen der Information und dem Erfahrungsaustausch.