Une pratique pensée pour se connecter profondément à la sagesse de la terre mère, recevoir son soutien, son support, ses enseignements d'abondance. Se reposer dans son nid pour s'ouvrir au nouveau. spécial 1er chakra.

Une relaxation guidée qui vous enveloppera dans un cocon confortable et vous mènera vers ce qui est bon pour vous dans l'énergie du soleil en taureau...Je vous invite à vous connecter à la magie de la vie et du vivant avec des poussières d'étoiles inspirantes.

Un nidra qui vous amène à une renaissance, un renouveau, et un retour à votre pouvoir, votre soleil intérieur...

Un accompagnement doux pour se libérer de l'ancien, de ses vieux manteaux qui nous encombrent pour nous ouvrir au nouveau.

Un nidra pour se promener dans le corps dans un paysage. Vallées, océans, montagnes  vous y attendent, à l'intérieur de vous-même. 

Un Yoga Nidra comme une marche méditative en forêt, pour trouver calme et sérénité auprès des arbres 

Dans ce Nidra, je vous invite à vous connecter à votre corps de lumière et à le faire vibrer de ce qui est bon et juste pour vous. Rappelez vous nous appelons dans notre vie ce que nous vibrons...

Un Nidra en couleur pour vous aider à trouver une paix intérieure.