Yoga Nidra du Studio Marga

En ces temps mouvementés, j'ai eu envie de nous laisser porter par la beauté et la tendresse qu'elle vient déplier à l'intérieur de nous. Intérieur et extérieur se répondent...Des guidances en fin de nidra viendront éveiller des élans créatifs, amoureux, alignés avec notre âme.
Portez vous bien

Une relaxation guidée qui vous permettra d'équilibrer votre yin et votre yang, votre connection à la matière et au divin, afin de pouvoir manifester ce dont vous avez besoin ou envie dans votre vie en ce moment. Tout est une question d'ancrage et de foi et de confiance. Gardons le cap...

J'ai pensé ce nidra pour nous aider à trouver la clarté face à la dispersion qui peut émerger avec l'énergie du gemeau et sa curiosité. Cette clarté amène ainsi un contentement, un ravissement qui fait sourire nos cellules. Nous pouvons nous poser avec confiance et faire les choix qui nous portent.

Une pratique pensée pour se connecter profondément à la sagesse de la terre mère, recevoir son soutien, son support, ses enseignements d'abondance. Se reposer dans son nid pour s'ouvrir au nouveau. spécial 1er chakra.

Une relaxation guidée qui vous enveloppera dans un cocon confortable et vous mènera vers ce qui est bon pour vous dans l'énergie du soleil en taureau...Je vous invite à vous connecter à la magie de la vie et du vivant avec des poussières d'étoiles inspirantes.

Un nidra qui vous amène à une renaissance, un renouveau, et un retour à votre pouvoir, votre soleil intérieur...

Un accompagnement doux pour se libérer de l'ancien, de ses vieux manteaux qui nous encombrent pour nous ouvrir au nouveau.

Un nidra pour se promener dans le corps dans un paysage. Vallées, océans, montagnes  vous y attendent, à l'intérieur de vous-même. 

Un Yoga Nidra comme une marche méditative en forêt, pour trouver calme et sérénité auprès des arbres 

Dans ce Nidra, je vous invite à vous connecter à votre corps de lumière et à le faire vibrer de ce qui est bon et juste pour vous. Rappelez vous nous appelons dans notre vie ce que nous vibrons...