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Yoga Studio
Yoga Studio episodes
- 1. Il corpo lo sa
Il questo episodio parlo di un conflitto che ho vissuto in prima persona e di come sia stato possibile risolverlo grazie allo Yoga.
Potete seguirmi su Instagram per scoprire di più su di me e praticare insieme @silviazanet11 min
About Yoga Studio
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Sono Silvia, insegnante di Vinyasa e Yin Yoga, aiuto le persone nel loro percorso di crescita personale con gli strumenti dello yoga.
Sei curioso di capire di più te stesso e non ti stanchi mai di crescere e mappare il tuo mondo interiore?
Un podcast per chi considera l'amore per se stesso una priorità.
Cosa può fare la pratica yoga per te ? Yoga è un incredibile strumento di crescita personale. Lo yoga ti serve ad allineare la tua essenza con le tue identità e le tue identità con le tue abitudini.
Qui troverai pratiche di journaling, meditazioni, riflessioni, la mia esperienza.