Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
沖縄出身スペイン在住、ヨガと旅が大好きなあやかです。ヨギ電では、月曜日の朝をポジティブで前向きな気持ちに!をテーマに、ヨガ、瞑想、栄養学、スペイン生活や旅の話から、毎日の暮らしのモヤモヤを楽にする方法をお伝えします。スペインから国際電話がかかってきた!そんな気持ちできいてください。... more
FAQs about ヨギーの国際電話:How many episodes does ヨギーの国際電話 have?The podcast currently has 231 episodes available.
May 03, 2021#20ヨガから学ぶ仕事との向き合い方 後編・自己ジャッジからの解放!ヨガを始めて知った自分にとっての心地よさを探す旅。・ワークバランスをとるために仕事をやめた人。続けながらもバランスをとる工夫をした人。・ワークバランスがうまく取れてる人から学ぶ、時間の使い方。大事なのはやはり〇〇〇!▼質問・リクエスト・感想はこちら[email protected]▼IGアカウントCoco→ @balance_yourlife_Ayaka→@yogawaterflow...more24minPlay
April 26, 2021#19 ヨガから学ぶ仕事との向き合い方 前編・Q&A 何か始めるのに迷った時どうする?・仕事で時間に余裕がない…それって実は〇〇〇にゆとりがないだけかも?・忙しい上に瞑想とヨガの時間なんて無理…と思ってる方必聴!忙しいからこそ取り入れたい瞑想とヨガの習慣。そのワケは?▼質問・リクエスト・感想はこちら[email protected]▼IGアカウントCoco→ @balance_yourlife_Ayaka→@yogawaterflow...more24minPlay
April 12, 2021#18ヨガを始めたい人必聴!みんなの不安を解消Q&A▼今回はみんなの質問に答えますQ いつからヨギーって言えるようになった?ヨガを始めたけどちゃんとできてる自信がない!Q ヨガをしたいけど3日坊主で不安。何年も続けれた秘訣って?Q 2人のなれそめ。第一印象は日本人…じゃない?!笑▼質問・リクエスト・感想はこちら[email protected]▼IGアカウントCoco→ @balance_yourlife_Ayaka→@yogawaterflow...more30minPlay
April 04, 2021#17アーユルヴェーダ的春の過ごし方・春は新しい季節!みんなが始めたこととは?・アーユルヴェーダ的 春になりやすい異変と対処法・春におすすめの過ごし方・栄養学、アーユルヴェーダ的 春の食事▼質問・リクエスト・感想はこちら[email protected]▼IGアカウントCoco→ @balance_yourlife_Ayaka→@yogawaterflow...more32minPlay
March 08, 2021#16ヨギーのデトックス法春はデトックスにもってこいの季節って知ってた?デトックスが必要なタイミング、そしてサインってどんなものかをアーユルヴェーダ・栄養士目線で紹介。今からできるデトックス法はこれ!・アーユルヴェーダ的サイン、レベル別デトックス法・栄養士が解説!デトックスに直結する衝撃の便と尿の話・ヨガにもデトックス法がある?!その名もシャットカルマ!▼質問・リクエスト・感想はこちら[email protected]▼IGアカウントCoco→ @balance_yourlife_Ayaka→@yogawaterflow...more32minPlay
March 01, 2021#15ヨガはこんなに種類があるんです。全て解説!・ハタ、ビンヤサ、陰ヨガetc. ヨガの種類、多すぎて分からない?ヨガ講師の私達が解説&あなたに合ったおすすめのヨガ.・アーユルヴェーダ的、ドーシャのバランスを整えるヨガとその向き合い方。・シバナンダ、カルマヨガ、バクティヨガなどマイナーなヨガのことまで話します!▼質問・リクエスト・感想はこちら[email protected] ▼IGアカウントCoco→ @balance_yourlife_ Ayaka→@yogawaterflow...more36minPlay
February 07, 2021#14 ヨギーの恋愛事情 part2前回に引き続き恋愛のあれこれ、私たち以外のヨギー妻編!・パートナーと一緒にヨガ or 違う趣味・イラッとくるパートナーの態度やヨガする環境が整ってない場合、どう対応する?みんなはどう?体験談や質問など大募集してます!ヨギー妻の一人として紹介したなんちゃんは、ヨガ留学の紹介や企業でのヨガ、産前産後のママさんに向けたヨガを教えています。興味のある方はなんちゃんにメッセージを送ってみてください♪なんちゃんのInstagram→@minami_yoga▼質問・リクエスト・感想はこちら[email protected]▼IGアカウントCoco→ @balance_yourlife_Ayaka→@yogawaterflow...more29minPlay
February 01, 2021#13 ヨギーの恋愛事情・AyakaとCocoの体験談!日本人元彼、現在の外国人パートナーはヨガ、瞑想のこと、ヨギーである私たちのことをどう感じてる? ・朗報、ヨギーはモテる!…ってどういうこと?! ▼質問・リクエスト・感想はこちら[email protected] ▼IGアカウント Coco→ @balance_yourlife_Ayaka→@yogawaterflow...more35minPlay
January 25, 2021#12 満たされない女子必聴!内側の幸せとは・満たされない女子ってどういう人?サントーシャにヒントあり! ・私たちが満たされない女子から卒業できたワケ ・サントーシャを実践できてる人ってこんな人 ・欲とエゴをコントロールするには?サントーシャの実践法! ▼質問・リクエスト・感想はこちら[email protected] ▼IGアカウント Coco→ @balance_yourlife_Ayaka→@yogawaterflow...more28minPlay
January 17, 2021#11 生理のあれこれ Q&A前回の放送でみんなから届いた質問に答えます!・月経小屋ってなんぞや!?日本、海外でも生理ってタブー?・日本人男性とは違う?外国人パートナーの対応・生理中NG/GOODなヨガポーズとアーユルヴェーダ的食べ物の話▼質問・リクエスト・感想はこちら[email protected]▼IGアカウントCoco→ @balance_yourlife_Ayaka→@yogawaterflow...more37minPlay
FAQs about ヨギーの国際電話:How many episodes does ヨギーの国際電話 have?The podcast currently has 231 episodes available.