Ich freue mich heute eine sehr persönliche Folge mit dir zu teilen. In dieser Folge teile ich mit dir meine 3 größten Erkenntnisse aus diesem Jahr und was ich dieses Jahr in mir verändern und erkennen durfte.

Denn 2024 war für mich ein Jahr, in dem ich sehr tief getaucht bin und viel in mir und meiner inneren Welt verändern und integrieren durfte.

Ein Jahr, in dem ich so viel Fülle und Vertrauen gespürt habe, auch wenn es kein einfaches Jahr war.

Ein Jahr, in dem ich so viele Gefühle gefühlt habe und dadurch so viel innere Freiheit kreiert habe.

Ein Jahr, in dem ich so sehr meine innere Sicherheit etabliert habe. 🧡

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge.

Meine Webseite: www.yogiveda.de

Mein Instagram: @yogi.veda

In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines brandneuen Detox-Buches – ein absolutes Herzensprojekt, das dir die Türen zu mehr Energie, Leichtigkeit und innerer Balance öffnet. 🌿✨

Ich erzähle dir, warum Detox vor über 12 Jahren mein Leben verändert hat und warum ich überzeugt bin, dass es auch für dich der Startschuss für ein besseres Wohlbefinden sein kann. Du erfährst:

💡 Wie meine erste Detox-Woche mein Leben komplett umgekrempelt hat

Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser Folge.

Alle Infos zur Folge:

Bestellung Detox-Buch: https://yogiveda.lpages.co/detox-buch/

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Ich freue mich sehr, heute wieder eine besondere Meditation mit dir teilen zu dürfen.

In der oft hektischen Vorweihnachtszeit lade ich dich ein, einen Moment der Stille und Entspannung nur für dich zu genießen.

Diese Meditation hilft dir, Gelassenheit zu finden, dich zu erden und bei dir selbst zu bleiben – egal, wie turbulent die Tage um dich herum sind.

Tauche ein in deinen inneren Raum der Ruhe und nimm dieses Gefühl von Frieden und Leichtigkeit mit in deinen Alltag. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Meditation.

Alle Infos:

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Ich freue mich sehr heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum die ayurvedische Ernährung nichts mit strikten Regeln und Verzicht zu tun hat.

Es geht vielmehr darum, einen gesunden Grundstein für deine Ernährung zu legen und auf deinen Körper zu hören. Denn in der ayurvedischen Ernährung steht Achtsamkeit, Genuss und Intuition im Vordergrund – kein Dogma.

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge.

Alle Infos zur Folge:

Anmeldung: Ayurvedische Ernährungswoche: https://yogiveda.lpages.co/ayurvedische-woche/

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In dieser Meditation lade ich dich ein, alle deine Rollen und Erwartungen abzulegen und dich wieder mit deinem wahren Selbst zu verbinden.

Wir neigen oft dazu, uns im Alltag zu verlieren, Aufgaben abzuarbeiten und für andere da zu sein, in der Hoffnung, dass sich dadurch innere Ruhe einstellt.

Doch wahre Entspannung und tiefe Verbindung entstehen in uns selbst, unabhängig von allem, was wir „tun.“

Diese Meditation hilft dir, dich von allem zu befreien und in deine Essenz einzutauchen, wo du dich sicher, getragen und in tiefer Verbindung mit dir selbst fühlen kannst. 🧡

Viel Freude mit der Meditation.

Alle Infos:

Anmeldung Yin Circle: https://yogiveda.lpages.co/yin-circle/

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Ich freue mich wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen.

In dieser Folge spreche ich über die gängigsten Mythen und Glaubenssätze rund um das Thema Detox und zeige dir, wie einfach und genussvoll ein ayurvedischer Detox sein kann!

Viele Menschen denken, dass Detox hungern, Verzicht oder einen großen Zeitaufwand bedeutet – aber das muss nicht sein.

Wir sprechen darüber:

...wie du einen Detox trotz vollem Terminkalender und ohne Hungergefühle realisieren kannst,

...welche köstlichen, ayurvedischen Speisen dir helfen, dich während des Detox gesättigt und zufrieden zu fühlen,

...wie du einen Detox an deine Bedürfnisse und deinen Alltag anpassen kannst, damit die Frage " Schaffe ich es dranzubleiben?" kein Thema mehr ist.

Hör rein und erfahre, wie ein ayurvedischer Detox in deinem Alltag funktioniert!

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören.

Alle Infos:

Alle Infos zum Yogiveda Detox Retreat: https://yogiveda.de/yogiveda-detox-retreat/

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Ich freue mich heute wieder eine Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung eines ayurvedischen Herbst-Detox und warum gerade jetzt der ideale Zeitpunkt ist, um den Körper zu entgiften und auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten.

Wir sprechen über:

• die ayurvedische Sichtweise auf den Herbst und die Auswirkungen des Sommers auf unsere Doshas

Viel Freude mit dieser Folge.

Alle Infos zur Folge:

Warteliste für das Detox Retreat: https://yogiveda.lpages.co/yogiveda-detox-retreat-warteliste/

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Ich freue mich sehr, heute eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen! In dieser Folge habe ich mit Jelena über das spannende Thema Ayurveda-Yoga-Therapie gesprochen.

Wir tauchen gemeinsam ein in die Frage, wie du durch deine Yogapraxis die Doshas ins Gleichgewicht bringen kannst und wie Yoga dich während der Detox-Zeit optimal beim Entgiften unterstützt.

Lass dich inspirieren und erfahre, wie du mit Ayurveda-Yoga-Therapie mehr Balance und Wohlbefinden in deinen Alltag bringen kannst. Viel Freude beim Zuhören!

Alle Infos zur Folge:

Ausbildungs-Infos: https://bhagini-academy.com

Instagram Account: @bhagini_academy

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Ich freue mich so sehr, diese Podcastfolge mit dir zu sein. Diese Folge ist ein Mitschnitt aus meinem Seminar, das ich im Rahmen der Glow Challenge geben habe.

Ich stelle dir meine GLOW Formel ganz detailliert vor, mit der du dir ein Leben erschaffst, dass dich von innen heraus nährt.

Denn es Zeit, dass du den Fokus wieder auf DICH richtest!

Alle Infos:

Yogiveda Glow: https://yogiveda.de/yogiveda-glow/

Mein Instagram: @yogi.veda

Ich freue mich sehr heute wieder eine Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge erfährst du, wie du dich aus dem ständigen Funktionieren befreien und den Fokus wieder auf deine eigenen Bedürfnisse richten kannst.

Du erfährst, welche Mechanismen uns unbewusst im „Funktionier-Modus“ festhalten und wie du durch einfache, aber kraftvolle Schritte den Fokus wieder auf dich selbst richtest. Ich teile meine persönlichen Erkenntnisse und gebe dir wertvolle Impulse, um mehr Glow-Momente in deinen Alltag zu integrieren – Momente, in denen du dich wirklich lebendig fühlst.

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge.

Alle Infos zur Folge:

Glow Challenge für 0 €: https://yogiveda.lpages.co/glow-challenge/

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