YOGIVEDA PODCAST - Körper & Geist im Einklang

Ich freue mich sehr heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum die ayurvedische Ernährung nichts mit strikten Regeln und Verzicht zu tun hat.

Es geht vielmehr darum, einen gesunden Grundstein für deine Ernährung zu legen und auf deinen Körper zu hören. Denn in der ayurvedischen Ernährung steht Achtsamkeit, Genuss und Intuition im Vordergrund – kein Dogma.

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge.

Alle Infos zur Folge:

Anmeldung: Ayurvedische Ernährungswoche: https://yogiveda.lpages.co/ayurvedische-woche/

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Meine Webseite: www.yogiveda.de

In dieser Meditation lade ich dich ein, alle deine Rollen und Erwartungen abzulegen und dich wieder mit deinem wahren Selbst zu verbinden.

Wir neigen oft dazu, uns im Alltag zu verlieren, Aufgaben abzuarbeiten und für andere da zu sein, in der Hoffnung, dass sich dadurch innere Ruhe einstellt.

Doch wahre Entspannung und tiefe Verbindung entstehen in uns selbst, unabhängig von allem, was wir „tun.“

Diese Meditation hilft dir, dich von allem zu befreien und in deine Essenz einzutauchen, wo du dich sicher, getragen und in tiefer Verbindung mit dir selbst fühlen kannst. 🧡

Viel Freude mit der Meditation.

Alle Infos:

Anmeldung Yin Circle: https://yogiveda.lpages.co/yin-circle/

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Ich freue mich wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen.

In dieser Folge spreche ich über die gängigsten Mythen und Glaubenssätze rund um das Thema Detox und zeige dir, wie einfach und genussvoll ein ayurvedischer Detox sein kann!

Viele Menschen denken, dass Detox hungern, Verzicht oder einen großen Zeitaufwand bedeutet – aber das muss nicht sein.

Wir sprechen darüber:

...wie du einen Detox trotz vollem Terminkalender und ohne Hungergefühle realisieren kannst,

...welche köstlichen, ayurvedischen Speisen dir helfen, dich während des Detox gesättigt und zufrieden zu fühlen,

...wie du einen Detox an deine Bedürfnisse und deinen Alltag anpassen kannst, damit die Frage " Schaffe ich es dranzubleiben?" kein Thema mehr ist.

Hör rein und erfahre, wie ein ayurvedischer Detox in deinem Alltag funktioniert!

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören.

Alle Infos:

Alle Infos zum Yogiveda Detox Retreat: https://yogiveda.de/yogiveda-detox-retreat/

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Ich freue mich heute wieder eine Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung eines ayurvedischen Herbst-Detox und warum gerade jetzt der ideale Zeitpunkt ist, um den Körper zu entgiften und auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten.

Wir sprechen über:

• die ayurvedische Sichtweise auf den Herbst und die Auswirkungen des Sommers auf unsere Doshas

Viel Freude mit dieser Folge.

Alle Infos zur Folge:

Warteliste für das Detox Retreat: https://yogiveda.lpages.co/yogiveda-detox-retreat-warteliste/

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Ich freue mich sehr, heute eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen! In dieser Folge habe ich mit Jelena über das spannende Thema Ayurveda-Yoga-Therapie gesprochen.

Wir tauchen gemeinsam ein in die Frage, wie du durch deine Yogapraxis die Doshas ins Gleichgewicht bringen kannst und wie Yoga dich während der Detox-Zeit optimal beim Entgiften unterstützt.

Lass dich inspirieren und erfahre, wie du mit Ayurveda-Yoga-Therapie mehr Balance und Wohlbefinden in deinen Alltag bringen kannst. Viel Freude beim Zuhören!

Alle Infos zur Folge:

Ausbildungs-Infos: https://bhagini-academy.com

Instagram Account: @bhagini_academy

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Ich freue mich so sehr, diese Podcastfolge mit dir zu sein. Diese Folge ist ein Mitschnitt aus meinem Seminar, das ich im Rahmen der Glow Challenge geben habe.

Ich stelle dir meine GLOW Formel ganz detailliert vor, mit der du dir ein Leben erschaffst, dass dich von innen heraus nährt.

Denn es Zeit, dass du den Fokus wieder auf DICH richtest!

Alle Infos:

Yogiveda Glow: https://yogiveda.de/yogiveda-glow/

Mein Instagram: @yogi.veda

Ich freue mich sehr heute wieder eine Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge erfährst du, wie du dich aus dem ständigen Funktionieren befreien und den Fokus wieder auf deine eigenen Bedürfnisse richten kannst.

Du erfährst, welche Mechanismen uns unbewusst im „Funktionier-Modus“ festhalten und wie du durch einfache, aber kraftvolle Schritte den Fokus wieder auf dich selbst richtest. Ich teile meine persönlichen Erkenntnisse und gebe dir wertvolle Impulse, um mehr Glow-Momente in deinen Alltag zu integrieren – Momente, in denen du dich wirklich lebendig fühlst.

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge.

Alle Infos zur Folge:

Glow Challenge für 0 €: https://yogiveda.lpages.co/glow-challenge/

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Ich freue mich sehr heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge teile ich eine wunderschöne Meditation mit dir, die dich dabei unterstützt raus aus deinem Funktionier-Modus zu kommen und wieder Ruhe und Verbundenheit in dir zu finden. Denn nichts im Außen bringt dir die Entspannung, die du dir so sehr wünschen. Innere Entspannung und inneren Frieden findest du nur in dir. Und du darfst tief in die verankern, dass du wertvoll bist, unabhängig davon, was du leistest.

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Meditation.

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Meine Webseite: www.yogiveda.de

Ich freue mich heute wieder eine schöne Meditation mit dir zu teilen. In dieser Meditation verbindest du dich mit der inneren Ruhe in dir, damit du gelassen und mit dir verbunden bleibst, egal, was im Außen passiert.

Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Meditation.

Alle Infos zu Folge:

Prana Check für 0 €: https://yogiveda.lpages.co/dein-prana-check/

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Ich freue mich sehr heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen.

In dieser Podcastfolge spreche ich über das Thema Energie.

Unsere Energie ist unsere wichtigste Währung. Denn was bringt uns Zeit, wenn uns die Energie fehlt?

Wir schauen täglich mehrmals auf die Uhr, um zu überprüfen, ob wir noch "gut" in der Zeit sind. Wir schauen mehrmals täglich in unseren Kalender, bevor wir Termine vereinbaren und überprüfen, wann und wie wir Zeit haben.

Aber wir vernachlässigen so oft dabei unsere eigene Energie, gehen über unsere Grenzen und fühlen uns abends müde und erschöpft.

Höre dir unbedingt die Folge an für ein besseres Energiemanagement!

Alle Infos zur Folge:

Prana Check für 0 €: https://yogiveda.de/dein-prana-check/

Meine Webseite: www.yogiveda.de

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