✳︎昨日の我が家のMENU✳︎

お昼は炒飯〜玉ねぎウィンナーソーセージふんわり玉子焼き明日葉〜、豆乳スープ素麺ラー油入りミントの葉トッピング、炭酸水、デザートにびわゼリーと蜂蜜夏みかん。。。

夜は、ピラフとサラダとスープ、ピラフはツナ缶玉ねぎコーン、サラダはきゅうり青紫蘇入りハンペン夏みかん玉ねぎにライムとスパイス塩、スープは鶏胸肉ミンチ玉子豆腐レタス。。。

✳︎魔女の考察✳︎

炊き込みご飯いいよね、ツナ缶は炊き込みに重宝和洋中なんでもいけちゃう、うちの基本は酒と塩。。。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎

お昼は焼きそば焼きおにぎり、焼きそばはキャベツ豚コマニラ入り鰹節海苔トッピング、焼きおにぎりは雑穀ご飯に胡麻と塩混ぜて胡麻油でこんがり焼いて、夏みかんミントソーダ。。。

夜はコロッケ星人の日、コロッケ４種

①キタアカリに玉ねぎとベーコン

②キタアカリに茹で玉子

③カボチャに玉ねぎとベーコン

④カボチャに缶コーン

千切りキャベツとちぎったレタス、押し麦ご飯、デザート盛り〜〜びわゼリー・バニラアイスクリーム・バナナ・夏みかんの蜂蜜漬け〜〜

✳︎魔女の考察✳︎

六月第一木曜日はコロッケ星人の日、新ジャガで大量に作り、食べる我が家のイベント、今年は畑のジャガイモ無くて、カボチャも。。。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎

お昼はうどん、つけ麺昆布鷄豚ミンチ入り漬け汁に焼いた油揚げと竹輪胡麻トッピング、酢醤油大豆、グリル焼きの冷やご飯。。。

夜は日本家庭っぽい組み合わせ？雑穀ご飯炊いてお味噌汁は豆腐とニラ、切干大根煮、ジャーマンポテト〜ベーコン玉ねぎ明日葉入り〜、片口鰯の生姜煮。。。

✳︎魔女の考察✳︎

昨夜は残業〜〜、びわコンポート、スペアミント干しローズマリー瓶詰め〜〜

片口鰯生姜煮の話。。。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎

お昼はカツカレー、チーズトマトカレーにミラノ風カツレツ風豚カツ、ターメリックライスレーズンナッツ入り、キャベツのヨーグルトサラダ、ライムソーダ。。。

夜はササミチーズカツプレート、ターメリックライスレーズンナッツ入りにトマトソース、ササミチーズカツ、目玉焼き、レタストマト。。。

✳︎魔女の考察✳︎

キャベツで作ったカレールー、トマトミックスビーンズ明日葉は最後に入れて、フレッシュトマトカレー。。。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎

お昼はサンドイッチ３種

①ハムサンド、ロースハムとレタス辛子マヨネーズとバターをぬった胡桃レーズンパンで

②玉子サンド、ちょっと甘い玉子焼きとレタスをバターとマヨネーズをぬった食パンで

③焼きそばサンド、ウィンナーソーセージとキャベツと竹輪入りの焼きそばを少しのレタスと辛子マヨネーズとマヨネーズぬった食パンで

ドリンクはライムソーダ。。。

夜は明日葉とちりめんじゃこの炒飯、ニラのスープ、卵黄ねぎ納豆、カットトマト、お昼のハムサンドも少し、デザートにびわ。。。

✳︎魔女の考察✳︎

焼きそばパン、炭水化物in炭水化物の違和感？海外でも販売されている訳。。。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎

朝、ホテルバイキング〜〜おにぎり的ご飯、キャベツプチトマト、マカロニサラダ、切干大根煮、味付け海苔、カレーライス、焼うどん、人参ミックスジュース、パン〜〜。。。

お昼は丸亀のうどん〜〜釜揚げうどん、4種類のトマカレーうどん、天ぷらカボチャ・アスパラ・サツマイモ・キス、鮭おにぎり、ライス〜〜。。。

夜は雑穀ご飯炊いてお味噌汁はワカメと明日葉、昆布豆、ベーコンエッグ、刻みキャベツ、トマト、ピーマンのサラダ。。。

✳︎魔女の考察✳︎

トクをするよりトクをつむ方が楽ちん。。。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎

お昼は美味しいお気に入りスーパー食、寿司〜〜サバの高菜巻と太巻き〜〜、ワカメの茎のおにぎり、ヒレカツ、ポテトコロッケをパンでサンド、甘食、ドリンクは家から持ってきたローズマリーとスペアミントのハーブティとコーヒー。。。

夕はコンビニ塩サバおにぎり、トマトジュース

夜は赤飯のおにぎり。。。

✳︎魔女の考察✳︎

おにぎり〜〜、具も色々だね、悪魔のおにぎりあったねー、天むす好き〜〜

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎

お昼はパスタ、カレースパゲティ半熟玉子のせ、春キャベツサラダプチトマトセロリのせてライムオリーブ油スパイス塩で、ライムソーダ、バニラアイスクリーム。。。

夜は、オムライス、トマト、豚肩ロースとナスピーマン玉ねぎ大きいニンニクの炒めもの味噌味、豆乳と玉ねぎのスープラー油入り。。。

✳︎魔女の考察✳︎

ケチャップ！感動的明宝のケチャップ、仲良しグループから第3セクターの会社へ、役職もすべて女性の会社、減反からケチャップへ。。。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎

お昼はカツオたたきのヅケ丼、鶏胸肉の蒸し焼きと明日葉のせたにゅうめん。。。

夜はチキンピカタプレート、カレー味のラタトゥーユのようなものの上にチキンピカタのせ、となりに炊き立て押し麦ご飯、サラダはトマトセロリ新玉ねぎスライスにカツオたたきヅケをカルパッチョ的に。。。

✳︎魔女の考察✳︎

猫！日本人は猫好き？美しい生き物、気まぐれで甘ったれで気高い？

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎

お昼はニラ玉うどん、鰹節バラ海苔ねぎトッピング、メイクイーン新ジャガと玉ねぎプチトマトピーマンの炒めものジャーマンポテト的、蜂蜜とレモン入りクリームソーダ。。。

夜は穴子と明日葉のちらし寿司、生姜胡麻海苔入り、鯛の兜煮、鯛の粗汁。。。

✳︎魔女の考察✳︎

久々のクリームソーダ！サクラの蜂蜜とレモン入りソーダにニュージーランドのバニラアイス、ローズマリーの小枝飾って、しあわせな味。。。