✳︎昨日の我が家のMENU✳︎

お昼はパン、レーズンくるみバンズでサラダチキンバーガー〜キャベツのコールスローと鶏ハム〜、野菜チーズオムレツバーガー〜人参玉ねぎキャベツチーズ入オムレツ〜、豪華桃ドリンク〜更にカット桃入〜。。。

夜は、チキン生姜照り焼きプレート〜千切りキャベツ、押麦ご飯、チキン盛り合わせ〜、スパゲティサラダ〜人参玉ねぎパイナップル甘夏ツナいんげん豆入り〜。。。

✳︎魔女の考察✳︎

流星群の頃、貴方の望みは何ですか〜？

望みは２種類に分けられるかも、未だ味わってない「好奇心」か、かつて味わって美味しかった「おかわり」か、世の情報は不足を教え欲求を育む、しかし望みと幸せの関係は？脳がヒマを嫌う？人間遊びかなぁ。。。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎

お昼は麻婆茄子丼！とキュウリの塩もみサラダ。。。

夜はお昼に炊いた100%つや姫と豆腐とニラのお味噌汁、スペイン風オムレツ的玉子蒸し焼き〜鶏ミンチ・キャベツ・人参・玉ねぎ入り〜。。。

✳︎魔女の考察✳︎

日本列島辺り、雨ってる！せっかくの流星群の頃なのに、お空の清掃中かなぁ。。。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎

お昼は月曜サンドイッチディ、サンドは４種類、パンは全部牛乳パン

①ソースぬったコロッケと千切りキャベツ、辛子バターとマヨネーズ

②ふるふる玉子焼き、辛子バターとケチャップ

③鶏胸ハムとスライス玉ねぎとパイナップル、バターとマヨネーズ

④ブルーベリージャムとバター

野菜ジュース、わさびポテトチップス。。。

夜は、鶏胸肉とキャベツ入りちょっとケチャップ味の炒飯、ワカメ玉子ニラのお味噌汁。。。

✳︎魔女の考察✳︎

13の月の暦で、今日は「赤い自己存在の月」の年元旦、少し前迄はマヤ暦と13の月の暦はけっこうミックスされてた気がする、今明確に違うと力説される文章がweb上にアレコレ、しかし使ってるフレーズや言葉は同じものが多そう、ともあれ今年もよろしく。。。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎

お昼は中華風スープ、鶏ガラスープの素とニンニクのスープに冷やご飯入れたスープご飯、片口鰯のメザシ、きゅうりと青紫蘇の塩もみ〜ゴマと胡麻油かけて〜、炭酸水、デザートに今回は、岡山から届いた白桃。。。

夜は、炊き立て押麦入りご飯、揚げと明日葉のお味噌汁、コンニャクと切り昆布の煮物、インゲン豆の胡麻和え、シンプルキャベツとツナのサラダ、トマト味マカロニのチーズ焼き〜玉ねぎ・高野豆腐の唐揚げ〜。。。

✳︎魔女の考察✳︎

そろそろ流星群の見頃、29日、金曜日に新月を迎える、水瓶座δ（デルタ）流星群は7/28木曜日ピーク、山羊座α（アルファ）流星群は7/31日曜日がピーク、ペルセウス流星群のピークは8月半ばだけど少しは見られそう？13の月の暦では、明日7/26から「赤い自己存在の月」の年が始まる。。。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎

お昼は冷やあつのあんかけうどん〜〜玉子・揚げ・ワカメ・明日葉〜〜、シンガポールチキンライス炒飯、デザートに桃。。。。

夜は親子丼カツ入り〜〜玉ねぎ・鶏胸肉・ササミスティックカツ・玉子・明日葉〜〜、きゅうりと甘夏みかんのサラダ〜人参玉ねぎ入り、スパイス塩＆りんご酢で〜。。。

✳︎魔女の考察✳︎

夏始まった感、昨夜花火シーズン最初、夏休み長いところは43日間、短いところは28日とか。。。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎

お昼はカレースープライス〜〜玉ねぎと鶏ミンチのカレースープに冷やご飯入れて、玉子落として月見、チーズトッピング〜〜、黄色い小玉スイカ。。。

夜は、高野豆腐の唐揚げ、あさりそうめん、炊き立て雑穀ご飯、胡麻味噌青紫蘇巻き。。。

✳︎魔女の考察✳︎

大暑の食べもの、天ぷらって。これ、食べる人の事しか考えて無くない？お暑い中天ぷら揚げる台所は地獄じゃない？しかも揚げものした後食欲ないよ、とても揚げたて天ぷら食べにくいし。。。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎

お昼はパスタ＆サンドイッチ、パスタは冷製青紫蘇生姜ツナの細いスパゲティ、サンドイッチは牛乳パンで中身は２種、きゅうりとクリームチーズ・ブルーベリーとクリームチーズ、愛知から届いた桃を少し味見、感謝！　あと炭酸水。。。

夜はシンガポール？チキンライス〜〜鶏もも肉・ニンニク・生姜・玉ねぎ・クミン・ブラックペッパー〜〜、茹でたキャベツとミックスビーンズのサラダ〜ゴマとりんご酢のドレッシングで〜、焼きナスとワカメのスープ、フルーツポンチ〜〜愛知の桃・南伊豆の黄色スイカ・フィリピンの冷凍マンゴー・カルフォルニアのドライプルーン・南伊豆の酸っぱいスモモ・松崎町の桜の蜂蜜〜〜。。。

✳︎魔女の考察✳︎

至福のフルーツポンチ、彩りかわいい〜ピンクと黄色、赤、オレンジに黒〜桜の蜂蜜と桃の香り。。。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎

お昼は、雑穀ご飯炊き立て、アサリと玉ねぎ昆布のお味噌汁、椎茸のバター焼き、目玉焼き、オイルサーディンのマヨ七味、きゅうりとツナのサラダ青紫蘇入り、あと、タルタル白身魚のフライバーガーとかおにぎりとか前日食べる予定だったものたち、炭酸水。。。

夜は、た〜〜っぷりキャベツのサラダササミスティックのせ、椎茸丼〜鶏ミンチ椎茸玉ねぎの塩スパイス味〜。。。

✳︎魔女の考察✳︎

炊き立てご飯に満たされておちつく〜〜、ご飯の美味しいお店嬉しい、世のお店にご飯を大切にして欲しい。。。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎

朝にホテル無料朝食バイキング〜〜混ぜご飯、ポテトスープ、レタスプチトマト、ポテトサラダ、マカロニサラダ、焼き？シャケ、イワシ缶的なの、鶏蒸し焼き、玉子焼き、ほうれん草お浸し？、りんご酢ドリンク〜〜、コーヒー。。。

お昼はパンと野菜ジュース、パンは前日と同じハード系のお店の、キノコやオリーブのフォカッチャ、クリームチーズとドライフルーツのライ麦系のパン、ミックスドライフルーツのパンとか。。。

夜はCoCo壱、スパイシー夏野菜とチキンのカレー私は2辛Phuさんは1辛と、イカリングサラダ。。。

✳︎魔女の考察✳︎

久々のCoCo壱、メニューが少し変わって、ハーフサイズのトッピングとかライスが50gごとで選べるようになっていた、Uber Eats のおねーさん多分異国の方が受け取りに来てた、見聞が広がる。。。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎

朝はホテルバイキング〜〜サンドイッチ・トースト・蒸し餃子・鯖・白あえ・麻婆豆腐・サラダ・味噌汁・白飯〜〜。。。

お昼はカレーランチ〜〜スープ＆サラダバー・チキンカレー・豆カレー・ほうれん草＆ポテトのカレー・ガーリックナン・小倉チーズナン・インドのお米？〜〜。。。

夜は寝落ちして無い

✳︎魔女の考察✳︎

ツアーで色々出会う食べ物とものごと、知らなかった自分にも出会う？、95歳のお母上と富士登山したと知り合いのLINE〜仙人になったと書いてあった〜、人も色々だね。。。