✳︎コーン🌽スープ🍽️ワンプレート夕食〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎
季節でもないけれど
コーンスープ
きのうの朝食
前日残りのサンドイッチ
フライパンで焼いて
お供に
コーンスープ
なんでかな
コーンスープって
ちょっと嬉しい
あの甘さ
コーンの甘さが
嬉しいのかな
🌽
玉ねぎ細かく刻んで
菜種油と共に
鍋に入れて
うっすら塩して
火にかける
こげないように
お世話して
玉ねぎ透き通った頃
小麦粉ふり入れて
さらに炒めて
コーン缶
汁があれば汁ごと
入れて
豆乳入れて
ぐるぐる混ぜながら
優しい火加減で
温度をあげてゆく
いい感じに一体化したら
バーミックスを
鍋に突っ込んで
ガ〜〜っと
ペースト状にする
飛び散り注意!
濃度が濃かったら
豆乳追加
味みて塩味整えて
旨み欲しかったら
スープの素など
入れてもいい
が
シンプルな味が
近頃好み
特に朝は
なので 塩だけ
かき混ぜながら
フツフツする直前
スープの表面を凝視して
最初に
フツっと来たら
鍋を持ち上げ
火を止めて
温めてあった器に盛って
ブラックペッパー
ガリガリひいて
速攻テーブルへ
当然
そのほかのメニュー
食器類は
完璧にスタンバイしてる
結構
気合いのいるメニューだ
ほのかに甘い
コーンスープで
始まる朝食
始まる いちにち
ふぅ〜〜〜
🔸
🔸
🔸
イメージはお子様ランチ
だったんだけどな〜
昨日 夜の食卓
ワンプレート盛り合わせ
溢れてしまった
キャベツ
スパサラ
多い
多くなっちゃいがち
スパサラ
スパゲッティサラダって
ふえてゆく運命にあるよね
アレコレ
思いついて入れてゆくから?
ご飯は山型ケチャップライス
🚩旗 忘れた
_| ̄|○ 残念無念
なんか
食べ放題バイキングで
欲張って盛り付けた
見通しの甘い
浮かれている
若者のお皿みたいに
なっちゃったなぁ〜〜
ふふふ🤭若いわね〜
む〜ん🙂↔️青いわね〜
しかし
このスパサラ
めっちゃ美味しくできてた
ほかは まぁ ふつう
🔹
🔹
🔹
南伊豆今朝7時の
気温10度湿度67%気圧1007hPa
青空の南伊豆から
いい天気〜〜
。。。。。。。。。。
✳︎昨日のMENU✳︎
◇朝
・焼きサンド
〜前日サンド(チリビーンズドッグ〜カスクートパン、バター、チリビーンズ目玉焼き、スライスチーズ、姫ミツバ〜
玉子サラダ〜レーズン&クランベリーパン、バター、玉子サラダ、レタス、プチトマト〜)
・コーンスープ
〜菜種油、玉ねぎ、小麦粉、コーン缶、塩、豆乳、バター/ブラックペッパー
・イチゴヨーグルト
〜市販品
・ジャスミンティー
〜お湯、ジャスミンティーバッグ
🥖
🥬
🌽
◇コーヒーブレイク
・ホット珈琲
〜クロネコブレンド(自家焙煎珈琲豆シロネコ)
☕️
☀️
☕️
◇夜
・盛り合わせワンプレート
〜鯵フライ(胡麻天ぷら油、菜種油、冷食アジフライ/トマトケチャップ)
〜ホッケ素揚げ(胡麻天ぷら油、菜種油、冷食ホッケ干し/千切りキャベツ添え)
〜ケチャップライス(玄米冷やご飯、白冷やご飯、人参、ハム、鶏がらスープの素、トマトケチャップ、ネギ)
〜スパサラ(塩茹でスパゲッティ、茹で人参、茹でキャベツ、茹で玉子、玉ねぎ、ロースハム、塩、ブラックペッパー、マヨネーズ、ヨーグルト、純米酢、金管生姜甘酢漬け/春菊、プチトマト添え)
〜ニューサマーオレンジ
・炭酸水
🐟
🍅
🌿
。。。。。。。。。。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
今日も
美味しく
健やかに
〜〜〜〜〜ご飯の呪文
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