【EP11S2德這種病小心讓男人易陽痿 重油重鹹吃不健康 得高血壓小心讓男人易陽痿】

高血壓是現代人非常容易得到的疾病，到底該怎麼預防。透過資深家庭醫師 Dr. 李祥和 和 前資深主播記者 奚安鴻的對談 教你如何吃得健康，預防高血壓。

節目摘要

●治療高血壓藥 讓男人不舉

●定期量血壓 掌握病情變化

●722量血壓法

●預防高血壓 避免高油高鹽 抽菸

●熬夜也會造成血管發炎

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【EP10S2 ''那裡''又紅又腫 受不了趕緊到醫院求救 防疫降級''報復性飲食'' 痛風容易找上門】

全省防疫降級，很多人會忍不住大吃特吃，這樣一來如果有痛風的遺傳體質，就很容易誘發。到底要如何才知道自己有沒有痛風，除了要吃得健康，也要跟你的家庭醫師詢問一下，可以透過檢測，揪出病原。透過資深家庭醫師 Dr. 李祥和 和 前資深主播記者 奚安鴻的對談 教你如何避免痛風的侵擾。

節目摘要

●普林過高 跑步容易誘發痛風

●痛風的人 流汗後也容易發作

●預防遺傳性痛風 可看家族史

●足底經膜炎 痛風 傻傻分不清楚

●有種子類 應該少吃

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【EP9S2 金牌舉重選手 居然只吃素 愛吃內臟血管 易增加膽固醇 造成血管栓塞】

現代人膽固醇攝取量越來越高，容易造成血管堵塞，要怎麼吃該怎麼透過運動，消滅壞膽固醇增加好膽固醇，透過資深家庭醫師 Dr. 李祥和 和 前資深主播記者 奚安鴻的對談 教你吃得健康。

節目摘要

●舉重選手吃素照樣能補充蛋白質

●內臟吃多很危險 壞膽固醇高容易堵血管

●瘦的人要注意 飲食不注意 膽固醇照樣找上你

●正常飲食 睡得好 心情好 身體才能修復

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【EP8S2 老婆對不起 先生 ''勃起不夠硬'' 練這個動作能改善 男性''晨勃''減少 跟疫情期間夫妻相處有關】

疫情期間，夫妻相處時間變長，讓彼此相處的壓力變大，甚至影響性功能。要怎麼解決，透過資深家庭醫師 Dr. 李祥和 和 前資深主播記者 奚安鴻的對談 教你改善勃起障礙。

節目摘要

●相處時間長 夫妻摩擦多 影響性生活

●練核心 凱格爾運動 增加勃起硬度

●腎不好真的影響性功能

●腎功能過濾率60%就及格

●亂吃腎上腺素 類固醇 導致腎功能受損

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【EP7S2 超驚悚 急救無效後死亡 冤魂居然尾隨要訴冤 醫院遇見''鬼'' 連醫師都無法解釋的事 】

醫院醫師常常要面臨生離死別，甚至還會遇到無法解釋的靈異事件，透過資深家庭醫師 Dr. 李祥和 和 前資深主播記者 奚安鴻的對談 讓你知道這些真實發生在醫院跟軍中的鬼故事。

節目摘要

●病患急救死亡後 居然在寢室看到同一人

●議員喊有人闖進病房 居然是同房死亡病患

●遇見靈異現象 可能跟是大腦腦補有關

●奶奶已過世數十年 回來看孫子

●海軍士兵被美國軍官鬼魂性騷擾

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《有病藥說》【EP6S2 皮膚細胞修復其實靠 ''這個'' 超有效 逝去的膠原蛋白要怎麼補救 驚!! 戴口罩居然導致臉部長斑】

最近因為疫情戴口罩的關係，很多臉部皮膚出現 #接觸性皮膚炎 導致長斑，甚至長痘痘。除此之外，臉部的膠原蛋白漸漸流失，該怎麼吃，透過哪些措施，可以幫助皮膚修復，透過資深家庭醫師 Dr. 李祥和 和 前資深主播記者 奚安鴻的對談 讓兩位專業人士來告訴你。

節目摘要

●沒曬太陽也長斑

●皮膚保水度不足 會導致色素沉澱

●補充維他命C 幫助細胞修復

●痘痘貼變白就要換

●膠原蛋白好處多 臉部 膝蓋都有效 吃豬皮也能補

●脫下口罩是讓人想念的日子

●睡好覺 皮膚也會好

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《有病藥說》【EP5S2 你懷念那段脫下口罩的日子嗎　疫苗來臨前 醫師建議這些是我們該學的事 視訊線上學習 得到與失去哪一個比較多?】

疫苗全面施打，看起來露出了曙光。不過在全面施打前，因為疫情的關係，很多活動變成只能線上視訊完成。有的孩子雖然透過線上學習，不讓課程中斷。但也因為這樣，讓近視加深，剝奪了人與人相處的機會。甚至很多大人，還會開始有孤獨感，該怎麼解決，透過資深家庭醫師 Dr. 李祥和 和 前資深主播記者 奚安鴻的對談 告訴你如何調整自己心態的重要性。

節目摘要

●居家上課反倒造成心理負擔

●小孩在家上課 家裡變成安親班

●線上課程造成視力加深

●疫情讓線上課程數量變多

●虛擬聚會是苦中作樂

●脫下口罩是讓人想念的日子

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《有病藥說》【EP4S2 微解封 我有一種病 叫做 #思念健身房症候群 美軍必做伏立挺身 居家做確實也能練出好身材】

適度鬆綁，很多人都想到戶外運動或是回到思思念念的健身房去做重量訓練。不過不管在家或是去室內運動場所，最主要的還是要養成持續運動的習慣。同時補充蛋白質也很重要，透過資深家庭醫師 Dr. 李祥和 和 前資深主播記者 奚安鴻的對談 告訴你蛋白質該怎麼補充，還有運動的重要性。

節目摘要

●彈力繩大缺貨 居家健身好夥伴

●居家練伏立挺身做得好 也能練出好身材

●練三分 吃七分

●蛋白質原來這麼重要

●素食的人可以補充蛋奶素

●血氧低於95 馬上打電話求救

●維持運動才能降低肌少症

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《有病藥說》【EP3S2 小心!! 新冠肺炎破壞肺部 超級快 血氧低到這個數字快打119 神奇血氧機 玩偶也能測出數值】

新冠肺炎為什麼讓大家這麼擔心，最主要因為會攻擊肺部，所以血氧監測很重要 。透過資深家庭醫師 Dr. 李祥和 和 前資深主播記者 奚安鴻的對談 讓你了解血氧如何監測。

節目摘要

●什麼是隱形缺氧

●打呼的人 其實血氧低

●年輕人容易氣胸

●做美甲影響血氧偵測

●血氧機別亂買

●血氧低於95 馬上打電話求救

●如何判斷血氧低

●自由潛水的人能憋氣10多分鐘

●高原訓練能增加心肺功能

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《有病藥說》

【EP1S1 猛男養成真的有夠難 不想練太壯?! 你真的想太多了 沒那麼簡單好嘛!! 健身也有黑魔法】

現在健身風氣越來越盛行，其實健身運動是最好的預防醫學，身體健康了，反而就醫的機會就少很多。除了健身為了健康，有的人還說，到健身房會擔心練太壯，不過其實要把肌肉練壯，其實真的''沒那麼簡單是''。透過資深家庭醫師 Dr. 李祥和 和 前資深主播記者 奚安鴻的對談 帶你了解健身運動的正確知識。

節目摘要

●不想練太壯!? 沒那麼簡單好嗎

●練出基礎肌肉 先花一年 練好 忌口再來說

●練六塊肌 要均衡訓練

●要練出六塊肌 均衡訓練很重要

●深蹲怎麼做 原來坐馬桶就能學

●健身運動是健康最好的投資

●健身運動也要配合呼吸

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