阴影和光明一样，都是我们的生命。越逃避，阴影越重；越勇敢，阴影越轻。如果逃避，我们就损失了一部分自我和力量。如果面对并整合阴影，阴影就会变成我们的人生财富。你不能逃避事实，你能做到的，就是从你自己开始，将你自己的苦难转化为你的催化剂，与磨难说再见，然后，开启你的新生。

垫乐及素材：

1：《Wicked Way》- Benjamin Taylor

2：《A Perfect Indian》- Sinead O'connor

3：《一样的月光》-徐佳莹

4：《Fix You》- Coldplay

5：《Empathy》- Alanis Morissette

6：《灰蒙的天空》-林海

7：《陪你到天亮》-许慧欣&潘玮仪

作者：武志红 | 编辑：汪汪 | 主播、制作：蕉大

发行：郡子

修正作品

图片来源网络

陌声人

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