病院に行く、落ち込む、忙しいという理由…などが良くない…という話ではなく、ひとつの方向にしか視野が向かなくなって苦しみ続ける…という人が少しでも減っていけば…と願う気持ちでお話しました。様々な症状、緊急性の高さ、選べる手段は、本当に皆様ちがえど、不調の中でもどうか最善の捉え方で、できるだけ多くの可能性や希望を見つけることができますように…。多くの場合は、それは日頃の不調との付き合い方によって構築されていく場合が多いと思うので、いろいろお話してみました。今現在、落ち込んでしまっている方、病院で原因を一生懸命探している方、お仕事で本当に忙しくて困っている方を否定・批判する気持ちは一切ございませんので、ご了承ください。

時々、循環を意識してみると、体、心、思考がラクになります^_^呼吸、鼻呼吸のワーク付き★

８月のキーワード、癒す、潤すケアと、夏の冷えのミイラさんのお話を、、、低いガラガラ声で申し訳ありません（涙）アゴと首をゆるめるワーク付。

前回の５つのポイント、５つ！って、そんな大変なことじゃないです…っていう補足と朝・夜のケアのグループ分け、夏バテから老化への末路をたどる危険性と、両極にあるものごとのバランスについて思うこと…など。

ゴリラさんになりやすい日、朝晩の深呼吸、サロンの話いろいろ。

ゴリラさんの反り腰、ファッションゴリラさんお助けファッションアイテム、夏のエステ・リラクサロン利用のポイント、最後ちょっとしたニュース。

癒されたい時の、プランの練り方。（たぶん前にも似た感じのこと発信しました…ゴメンナサイ）ここ最近、心を潤してくれた愛するお客様とのエピソード。＆お腹を大切に手当てするワーク＾＾

テンション下がりっぱなしな時オススメのアロマ、「香り」との付き合い方、老後も頼りにしたいアロマ、鼻呼吸・深呼吸のワーク。