余談ですが、聴いてください。

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【あらすじ】

「答えは一つじゃない相談室」第9回のテーマは「子育て中なのに飲み会や付き合いに誘われると断りづらいです。家族を優先したいのに付き合いが悪いと思われそうで悩みます。」でした。

本編を収録した後、どうしても話したかった事が2つあります。

一つ目は「日頃から価値観を伝えておく事が、一番の近道になる」という話。突然断ると誤解されやすいですが、普段から「家族を大事にしている」という事をブログ・ポッドキャスト・対面等のどんな場でも伝えておくと、断った時の受け取られ方が全く変わります。「付き合いが悪い」と言われる事への不安も、実は相手本人より第三者が言っているケースが多く、本人は案外気にしていない——そういう話をします。

二つ目は「男性が育児を理由に断れない社会」をどう変えるか、という話。技術や社会インフラが整った今、育児は男性でも十分にできる。変えていく為に必要な「当事者としての行動」と「周囲の受容」という、二つの視点についてお話しします。

答えは一つじゃない相談室〜人生相談アドバイザー起業録〜

#9『子育て中で家族を優先したいのに、飲み会とかに誘われると断りづらいです・・』

https://stand.fm/episodes/6a01d8d2caad75a7794ecda8

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【今回のトピック】

・「付き合いが悪いと思われる」という不安の正体——言っているのは本人より第三者が多い

・日頃から価値観を外に伝えておく事が、角の立たない断り方の一番の近道になる理由

・ブログ・ポッドキャスト・日常会話——発信の場を問わず「自分の考え」を伝える練習の大切さ

・男性が育児を優先しにくい社会の背景と、変えていく為に当事者ができる事

・育児に頑張る人を「応援するよ」と言える周囲が増える事で、社会は変わっていく

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▶番組紹介

一人語りポッドキャストを4番組やっても、まだまだ話し足りない事がある。

働き方やキャリア、人事労務、育児・独立・会社経営、人生相談——それぞれのテーマで発信を続けていても、番組の本編では時間や流れの都合で話しきれなかった事、収録後に気づいた事、もう少し深掘りしたかった事が必ず残ります。

「余談ですが、聴いてください。」は、そんな自分の中の未消化中の余談を届ける為のポッドキャストです。話しながら考えて、考えながら気づく。そんな一人語りの様子を不定期でお届けします。

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▶パーソナリティー

田村陽太

社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。

東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。

現在は国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業・スタートアップの日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。

ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。

ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。

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【あらすじ】

サニーデーフライデー第502回のテーマは「体に悪くても心に効くならそれでいい——新社会人へ伝えたい事」でした。

本編を収録した後、どうしても話したかった事が2つあります。

一つ目は「上司が間違っていると気づいた時の動き方」です。正面突破で意見をぶつけると、たとえその説明が正しくても相手の感情が先に立ってしまいます。「こういう場面の時、〇〇さんはどう対応されますか？」と疑問形で聞く事で、相手が自分で気づけるようにする——その習慣の大切さについてお話しします。

二つ目は「自分の価値観を発信すると同じ価値観の人が集まってくる相乗効果」です。勝手に集まってくるのではなく、自分の発信に共感した人が能動的に反応してくれる——この仕組みを理解する事で、人間関係を作る発信の意味が変わってきます。

サニーデーフライデー502回

第５０２回『一人語り回 Vol.167～体に悪くても心に効くならそれでいい！新社会人の皆さんへ伝えたい事～』

https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1507714225?i=1000758873635

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【今回のトピック】

・上司や先輩が間違っていた時に仕事の依存度によって動き方を変える重要性

・「こうは思わない」と言わず「あなたはどう思いますか？」と聞く——相手に気づかせるアプローチ

・自分で意見をぶつけると感情の問題になる——社会人になった当初の失敗談

・自分の価値観を発信する事で、同じ価値観を持つ人が集まってくる仕組み

・アウトプットとインプットの相乗効果——発信が人脈を作り、人脈が発信をさらに深める

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▶番組紹介

一人語りポッドキャストを4番組やっても、まだまだ話し足りない事がある。

働き方やキャリア、人事労務、育児・独立・会社経営、人生相談——それぞれのテーマで発信を続けていても、番組の本編では時間や流れの都合で話しきれなかった事、収録後に気づいた事、もう少し深掘りしたかった事が必ず残ります。

「余談ですが、聴いてください。」は、そんな自分の中の未消化中の余談を届ける為のポッドキャストです。話しながら考えて、考えながら気づく。そんな一人語りの様子を不定期でお届けします。

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▶パーソナリティー

田村陽太

社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。

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現在は国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業・スタートアップの日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。

ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。

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【あらすじ】

「答えは一つじゃない相談室」第8回のテーマは「毎回誘いを断ると相手との関係が壊れる気がして怖いです。断っても人間関係は続くのでしょうか？」でした。

本編を収録した後、どうしても話したかった事が2つあります。

一つ目は「最悪のケースを考えすぎてしまうクセ」をどう手放すかについてです。最悪のケースを考える事はリスクヘッジとして大切な行動です。でもそこで止まらずに「それだけ考えられた、よくできた、次に進もう」という意識を2段階で切り替えていく——この習慣の作り方についてお話しします。

二つ目は「断る1回目のハードルを下げる方法」。理由を先に考えようとするから難しくなる。まず「行きたくないです」という一言だけを言えればいい——結論だけを先に言い慣れていく事で、断る事への心理的なハードルが確実に下がっていきます。

答えは一つじゃない相談室〜人生相談アドバイザー起業録〜

#8『毎回誘いを断ると相手と関係が壊れる気がして怖い。断っても人間関係は続く？』

https://stand.fm/episodes/6a015e865c5a2d6b3ac50947

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【今回のトピック】

・「最悪のケースを考えすぎないようにしよう」ではなく、まず考えた事を褒めてから手放す2段階の意識の切り替え方

・断れない環境に身を置かない事が、断れる自分を作る上で一番の近道である理由

・「成果が得られなくても対等でいられる方が大事」という考え方が断れる自分を作る

・断る1回目のハードルを下げる唯一の方法——理由より先に結論だけ言う

・1回言い慣れる事で2回目・3回目が格段に楽になっていく仕組みとは？

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▶番組紹介

一人語りポッドキャストを4番組やっても、まだまだ話し足りない事がある。

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【あらすじ】

サニーデーフライデー第504回のテーマは「制限じゃなく密度が上がった——忙しいを言い訳にしない働き方」でした。

本編を収録した後、どうしても話したかった事が2つあります。

一つ目は「1日4〜5時間の中でどう優先順位をつけているか」という実践的な話。自分が稼働しなくてもできる事を先に片付けて、自分にしかできない事を最後に集中させる——この順番と、行動のハードルを下げる習慣についてお話しします。

二つ目は「背中を見られている事を意識しすぎない事の大切さ」。部下の反応を気にしすぎる上司は、かえってリーダーらしさを失ってしまう。行動し続ける姿勢を見せながらも、反応に囚われすぎない事が、本当の意味で人を惹きつけるリーダーシップだという話をします。

サニーデーフライデー504回

第５０４回『一人語り回 Vol.168～制限じゃなく密度が上がった！「忙しい」を言い訳にしない働き方～』

https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1507714225?i=1000760481130

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【今回のトピック】

・1日4〜5時間の稼働時間で高いアウトプットを出す為の優先順位の付け方

・自分が稼働しなくてもできる事を先に片付ける——仕事の順番を変えるだけで変わる事

・このポッドキャストを続けられている理由——行動のハードルを下げる仕組み化の実際とは？

・指示するだけの上司ではなく、自分が体現する上司が人を惹きつける理由

・背中を見られている事を意識しすぎない——それも大事なリーダーの姿勢だという気づき

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▶番組紹介

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ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。

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【あらすじ】

「答えは一つじゃない相談室」第7回のテーマは「本当は行きたくない誘いでも断るのが苦手です。どうしたら上手に断れるでしょうか？」でした。

本編を収録した後、どうしても話したかった事が2つあります。

一つ目は「断る事をふるいにかける行為として捉え直す」という話。断った時に相手がどう反応するか——それが、長く付き合っていける人かどうかを知る、一番正直な方法かもしれません。自分のコミュニケーションコストがかからない人との関係を築いていく為に、あえて断ってみる事の意味についてお話しします。

二つ目は「海外の人が断る事を苦にしない理由」。バックパッカーで30カ国以上を旅する中で気づいた事があります。多様な文化・言語の中では、相手の背景を聞いて理解しようとする習慣が自然と生まれる——その習慣が、自己主張や断る事を当たり前にしていくのだという話をします。

答えは一つじゃない相談室〜人生相談アドバイザー起業録〜

#7『本当は行きたくない誘いを断るのが苦手です。どうしたら上手に断れますか？』

https://stand.fm/episodes/69fc2bc6ad9d4f459b793158

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【今回のトピック】

・「断る事は嫌われる行為」ではなく「相手をふるいにかける行為」という視点の転換

・自分が嫌なところを見せた時に寄り添ってくれるかどうかが、長期的な関係の基準になる

・コミュニケーションコストを払い合える関係を見つける為に、断る事がなぜ重要か

・海外の人が自己主張を苦にしない理由——多様な背景を持つ人同士が話す環境の影響

・相手の背景を聞く習慣を持つ事で、断る事と自己主張が自然になっていく

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▶番組紹介

一人語りポッドキャストを4番組やっても、まだまだ話し足りない事がある。

働き方やキャリア、人事労務、育児・独立・会社経営、人生相談——それぞれのテーマで発信を続けていても、番組の本編では時間や流れの都合で話しきれなかった事、収録後に気づいた事、もう少し深掘りしたかった事が必ず残ります。

「余談ですが、聴いてください。」は、そんな自分の中の未消化中の余談を届ける為のポッドキャストです。話しながら考えて、考えながら気づく。そんな一人語りの様子を不定期でお届けします。

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▶パーソナリティー

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東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。

現在は国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業・スタートアップの日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。

ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。

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【あらすじ】

サニーデーフライデー第505回のテーマは「不安の正体は情報不足——気になるを放置しない組織の作り方」でした。

本編を収録した後、社労士として現場で感じてきた事を、もう少し踏み込んでお話ししたいと思いました。

「情報の伝え方の濃淡を意識する」という事は、労務トラブルを未然に防ぐ上でとても重要です。すべてを細かく説明する必要はない。でも、第三者が聞いても納得できるレベルで背景を伝えておく事——この習慣があるかないかで、組織の信頼関係は全く変わってきます。

また「対人は性善説・制度は性悪説」という考え方が、健全な職場を作る上でどう機能するか。現場で見てきた実感も交えてお話しします。

サニーデーフライデー505回

第５０５回『一人語り回 Vol.169～不安の正体は情報不足！「気になる」を放置しない組織の作り方～』

https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1507714225?i=1000761833516

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【今回のトピック】

・「情報不足による不安」を解消する為に、影響を与える立場の人間がすべき事

・第三者の視点で「抜け漏れのない説明」を作る具体的なステップ

・口頭と文面を使い分ける——コミュニケーションの「濃淡」の意識

・小さな不満を芽のうちに摘む事でコミュニケーションコストを削減できる理由

・対人は性善説・制度は性悪説——社労士が現場で感じてきた組織作りの原則

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▶番組紹介

一人語りポッドキャストを4番組やっても、まだまだ話し足りない事がある。

働き方やキャリア、人事労務、育児・独立・会社経営、人生相談——それぞれのテーマで発信を続けていても、番組の本編では時間や流れの都合で話しきれなかった事、収録後に気づいた事、もう少し深掘りしたかった事が必ず残ります。

「余談ですが、聴いてください。」は、そんな自分の中の未消化中の余談を届ける為のポッドキャストです。話しながら考えて、考えながら気づく。そんな一人語りの様子を不定期でお届けします。

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▶パーソナリティー

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社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。

東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。

現在は国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業・スタートアップの日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。

ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。

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【あらすじ】

「答えは一つじゃない相談室」第6回のテーマは「最近友人や知人から誘われる事が減りました。誘われないことは悪い事なのでしょうか？」でした。

本編を収録した後、どうしても話したかった事が2つあります。

一つ目は「誘う側になる為の具体的なステップ」です。好きな発信者を見つけてフォローし、書籍やイベントに反応して感想を送る——この小さな行動の積み重ねが、一方的に好きだった関係を双方向に変えていきます。私自身、大学時代に講師や著者に直接感想を送り続けた経験が、今の人間関係の土台になっています。

二つ目は「ライフステージが近い人と深く関われる理由」です。同じような悩みや熱中している事を持つ人とは、言葉を選ばずに話せます。意識しなくても自然に深くなれる関係——その基準を持っておく事が、忙しい中でも続く人間関係を作る上で一番大事だという話をします。

答えは一つじゃない相談室〜人生相談アドバイザー起業録〜

#6『最近友人や知人から誘われる事が減りました。 誘われないのは悪い事ですか？』

https://stand.fm/episodes/69fc27a0dabc5bf137f4b154

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【今回のトピック】

・「誘われる側」と「誘う側」では、人間関係の主体性が全く変わる理由

・好きな発信者を見つけて感想を送る——人間関係を能動的に作る具体的なステップ

・大学時代に講師・著者に感想を送り続けた事で繋がりが生まれた実体験

・ライフステージが近い人と「無意識に深く関われる」関係の特徴

・忙しい中でも続く人間関係を見分ける、ある一つの基準

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ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。

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【あらすじ】

サニーデーフライデー第506回のテーマは「やる気は外から与えられない——経験が『やりたい』を作る理由」でした。

本編を収録した後、どうしても話したかった事が2つあります。

一つ目は「外からの刺激」と「自分の経験」の本当の違いについて。誰かが評価されているのを見て「何くそ」と思える瞬間は、実はその仕組みを自分が既に経験して内省できているから生まれるものです。外の刺激は、あくまでも自分の経験を「思い出させてくれるもの」に過ぎないという話です。

二つ目は「高い目標と今の行動のギャップ」をどう埋めるか。目標が高すぎると今の行動が無駄に感じてしまう——そのギャップを埋める為に、日々の行動の中から「小さな成果」を逆算して見つけていくという考え方についてお話しします。

サニーデーフライデー506回

第５０６回『一人語り回 Vol.170～やる気は外から与えられない！経験が“やりたい”を作る理由～』

https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1507714225?i=1000763270750

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【今回のトピック】

・「外からの刺激でやる気が出る」の本当の仕組み——実は経験が先にある

・誰かの評価を見て「何くそ」と思える人と思えない人の違い

・高い目標が今の行動を無駄に感じさせてしまうメカニズム

・今日の行動から小さな成果を見つけていく「逆算の考え方」

・1エピソード配信できた事を成果にする——日常の行動と希望をリンクさせる方

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ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。

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【あらすじ】

「答えは一つじゃない相談室」第5回のテーマは「自分のコミュニティに合わない人・嫌な人がいます。仲良くなった方がいいですか？」でした。

本編を収録した後、どうしても話したかった事が2つあります。

一つ目は「感情の時差を受け入れる」という話です。自分が歩み寄っても、相手がそれに応えるまでには必ず時差があります。その間に焦って消耗してしまう前に、「100%の対価を期待しない」という意識を持つ事で心が楽になるという話をしています。

二つ目は「心地良い人間関係の分母を増やす」という具体的なステップです。新しいコミュニティに飛び込む前にまず「今の自分はどういう状態か」を整理する事——それが、合う人との出会いを確実に増やしていく一番の近道だという話をしています。

答えは一つじゃない相談室〜人生相談アドバイザー起業録〜

#5『自分の所属するコミュニティに嫌な人がいます。仲良くなった方が良いですか？』

https://stand.fm/episodes/69f726c9d35e372a8b2d4e5a

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【今回のトピック】

・合わない相手への「ビジネスライクな等価交換」という関わり方

・感情の時差を受け入れ、焦って消耗しない為の考え方

・100%の対価を期待しない——得られなかった分を他で活かす発想

・傲慢さと自己中心性を手放す事で生まれる、大らかな心の余裕

・心地良い人間関係を増やす為に今すぐできるステップとは？

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▶番組紹介

一人語りポッドキャストを4番組やっても、まだまだ話し足りない事がある。

働き方やキャリア、人事労務、育児・独立・会社経営、人生相談——それぞれのテーマで発信を続けていても、番組の本編では時間や流れの都合で話しきれなかった事、収録後に気づいた事、もう少し深掘りしたかった事が必ず残ります。

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【あらすじ】

サニーデーフライデー第507回のテーマは「継続は未来じゃなく、過去の為に動き続ける人だけが実績を得る」でした。

本編を収録した後、どうしても話したかった事が2つあります。

一つ目は「ペースを落とす事への向き合い方」。私自身ポッドキャスト配信を、週5配信から週1〜2回に減らした経験があります。大事なのは止めない事、そして事前にリスナーさんや相手に伝える正直さが、むしろ信頼を作るという話です。

二つ目は「継続が歴史を作る」という話。計画通りに進まない事があるからこそ、振り返った時に「だから今こうなったんだ」という自分だけの歴史が生まれていく。変化を楽しむ事が、継続を続ける力になるという事についてお話しします。

サニーデーフライデー507回

第５０７回『一人語り回 Vol.171～継続は未来じゃなく、過去の為！動き続ける人だけが実績を得る～』

https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1507714225?i=1000764805651

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【今回のトピック】

・週5配信から週1〜2に減らした、ペース調整の実体験

・「止めない事」と「事前に伝える正直さ」が信頼を作る理由

・自分のペースを守り続ける為の問いかけの作り方

・継続する事で生まれる「自分だけの歴史」という考え方

・計画通りにいかない事を楽しめると継続する事自体が変わっていく

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▶番組紹介

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働き方やキャリア、人事労務、育児・独立・会社経営、人生相談——それぞれのテーマで発信を続けていても、番組の本編では時間や流れの都合で話しきれなかった事、収録後に気づいた事、もう少し深掘りしたかった事が必ず残ります。

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東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。

現在は国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業・スタートアップの日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。

ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。

ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。

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