我用一颗宁静欢喜的心，在喜怒无常的世间成长。
每天听一遍，链接高维能量智慧，养出自己独有的磁场，一起接住九紫离火运，财源滚滚来！

有没有想过，我们的身体不仅仅是肉体，它还记录着我们所有的经历和情绪，特别是那些我们不愿回忆的创伤和痛苦。身体是我们情感的仓库，压抑的情绪需要释放，否则会长期累积，造成身心疾病。本期播客将分享一套简单的释放练习，帮你触达潜意识，激发体内潜在能量，实现自我疗愈和平衡。我们从呼吸开始，逐步引导自己进入更深层次的自我了解，释放藏在身体里的负面情绪，找回那份轻松和健康。准备好了吗？让我们的身体自由呼吸，感受那股舒畅能量的流动，缔造更好的自我。

都说宇宙能量无穷，但如何触碰到它？缘益凡将带你认识心念创造力量的真相，并详解四大核心要素：破解限制性信念、调频接通宇宙、振动同步万物、构建正向能量场，助你实现梦寐以求的改变，元气满满，与宇宙携手共振出精彩人生。欢迎关注与订阅，与我一起探讨人生每一个可能。

自我成长最好的方式，就是时刻虚空自己。
让自己空杯状态，这样自身就能成为吸取知识的最好载体！万物流动就是能量流动，互相吸引，相互牵制，互为成就，让自己融入宇宙。

学会顺势而为，让习惯成自然，孕育出更好的你。正所谓“天无绝人之路”，今天只是开始，染良习、绘人生，成败在握，尚需自努！

02:00 精力不足导致的各种问题和负面经历：生活中的陷阱之一
04:04 精气神不足时，如何做才能做得更好？

实际上，整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程！除了从饮食中获取能量外，很多人都不知道，我们还需要从虚空中获取能量！本节内容主要分享：如何获取虚空能量，提升自己的能量层级！

利用外部环境加持我们的心念，修与不修其实都在修，自然的规则才是最大的修为！如果可以做到“从心所欲，不逾矩”何必修行呢！